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3分钟眼清如水的妙招！眼干眼涩、视力模糊的快看看
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老祖宗告诫：清明节要做到2忌、4宜、5不要
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强健心脏的特效锻炼法，年龄越大越要收好，值得借鉴
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强健心脏的特效锻炼法，睡前10分钟，养护心脏睡得香，快看看
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春养肝、身体健！春天多吃这5样，被称为“强肝王”，常吃身体强
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你有洗“肛门”的习惯吗？别害羞，正确清洗3大好处找上身
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抓住“冬九九”，养出好身体！经常睡不好的朋友，建议珍藏
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提肛“狠牛”但很多做错了，每次正确提肛6个，好处多到天天乐
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为何说：病入膏肓无救，打开膏肓不死？膏肓是身体哪个位置？
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2月14情人节大家都在害怕什么？
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新冠病毒去哪了？现在还没阳过的人基因有什么特殊吗？答案来了
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土耳其地震为什么如此可怕？地震来了又该怎么办？快看看
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癌症有多可怕？2张动图告诉你答案，快看看
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眼睛不好的，找到耳朵上的原始点，每天100下，眼睛清澈、视力好
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土耳其7.8级地震：地震后要注意这种伤，很隐匿但致死率高
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天天开背，长命百岁！每天开背3分钟，全身轻松人年轻
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一个快速解酒的妙招？方法简单，但确实好用
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正月初五，为什么叫“破五”？怎么破？记住这3点，一年好到头
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2023玉兔迎春，送大家五脏保健法，每天5分钟，五脏健康人长寿
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中年人的“凯格尔运动”，胜过做深蹲，每天5分钟，强健前列腺
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为什么要大年初二回娘家？初一有何回不得？为什么？
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100岁老人身体硬朗，帮助3000多万人受益，分享他的经验，快看看
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除夕6大禁，守住福气、财气、运气，你知道几个？
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100岁老人身体硬朗，保健方法很独特，已超3000万人受益，快看看
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手上有3大养生开关，经常揉一揉，睡好了、排顺了、养生又保健
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快速入睡小妙招！晚上睡不着，总是睡不好的快看看
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古人“小寒养生”，抓住小寒补阳黄金季，养肾防寒来年身体强
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转阴后咳个不停怎么办？止咳妙招又怎样缓解？学会受益匪浅
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强健脾胃的特效锻炼法！每天3分钟，养好脾胃人长寿，快看看
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怎样吃能提高免疫力，少生病？学会受益，请珍藏
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人为什么会生病？学会受益匪浅，请珍藏
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阳了，全家阳的第三天，2个土方法出身汗，浑身舒服了
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道家“冬至养生”，牢记2招进补根源，进补人体的能量库
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疫情海啸要开始了，口罩佩戴很重要！但怎么选、怎么摘很有讲究
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早晨吃鸡蛋，有三种情况要规避，听我一一告诉你
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人为什么会生病？真相很少人了解，学会受益匪浅
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如何让眼睛70岁仍清澈如水？75岁老中医分享一护眼法，润眼明目
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日本这个动作“火”了，专调肩颈背！肩颈多僵硬、酸痛都能调好
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3个快速提升男人阳气的动作！每天1遍，助你80岁仍保年轻态
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100岁老人的“不老”秘诀！每天5分钟，补血养心、稳三高防衰老
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百练不如勤甩手！每天100下，甩通经络、甩活气血，甩出好身体
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百练不如勤甩手！每天100下，甩通全身经络，甩走多年小毛病
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胃不好真受罪！退休老中医教我1招养胃法，让胃动力足、脾胃变强
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腿上没有劲怎么办？做好腿上这3点，减缓衰老、80岁还能随心而走
2022-09-09 19:27 -
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想长寿、通三关！通一关升阳气、通二关充气血、通三关护大脑
2022-09-09 08:35 -
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“强健脾胃”的锻炼法，打通2处堵塞养好脾胃，脾胃强人长寿
2022-09-08 17:14 -
03:10
每天甩手10分钟，供血充足，肩颈变好、头也变轻松
2022-09-08 10:03 -
03:31
“强健前列腺”的特效锻炼法！每天3分钟，养护前列腺更年轻
2022-09-07 16:41 -
03:34
每天拍手5分钟，活血又养生！拍出好胃口、拍出好睡眠
2022-09-07 11:32 -
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肩颈僵硬、肩胛骨缝酸疼？把背后疼痛线理顺了，肩颈背立马轻松
2022-09-06 22:10 -
02:36
道家绝活“还阳摇”，摇出强健腿脚，全身上下都通畅
2022-09-05 17:02 -
05:55
如何让腰腿80岁仍强健有力，学会这套脚上的“长寿功”，受益大
2022-09-03 17:15 -
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57岁大娘身子弱、一身小毛病！意外获得高人妙招，身体硬朗30年
2022-09-02 19:54 -
04:03
人体有四大养心开关，每天拍一拍，活血通络，心脏强健人长寿
2022-09-02 09:23 -
05:27
怎样强健前列腺？打开三大“气血开关”，让前列腺干净又健康
2022-09-01 10:35 -
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腿上有条“长寿筋”，专调脾胃！把它调顺了，到老胃口好
2022-08-31 20:05 -
02:55
肾气不足的人，睡前握手5分钟，强肾固本、改善白发一觉到天亮
2022-04-13 21:33 -
04:27
脑供血不足头晕的，每天梳头5分钟，循环好了，头脑清晰了
2022-04-10 21:07 -
01:52
“上下空抓手”厉害了，每天5分钟，供血足了，循环好，睡眠好
2022-04-09 20:27 -
05:48
睡前2个小动作，让你飞快入睡，眼睛一闭畅睡一夜，看看怎么做
2022-04-06 22:11 -
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顶小指有妙用，养心固肾气！每天顶一顶，肾气足了，睡眠好了
2022-04-05 23:11 -
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眼睛是长寿窗，护眼做好这2点，让你眼清如水、五脏调和更长寿
2022-04-05 17:22 -
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手上的长寿功，每天1遍，提升气血，调和五脏，减缓衰老
2022-04-01 20:43 -
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为什么过愚人节，又为什么被愚弄的人更幸运，告诉你背后原因
2022-04-01 14:22 -
04:45
强健前列腺的古法锻炼，越早学会越受益，让你80仍保年轻态
2022-03-31 19:03 -
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脸色发黄暗淡无光泽？做好4点告别黄脸婆，学会都说好
2022-03-29 20:37 -
02:38
养血管就是养命，常做3个动作净化血管，血管干净人长寿
2022-03-27 22:04 -
04:15
55岁叔胃痛1年花6千，意外获得专家的小方法，解决了3年的痛苦
2022-03-26 17:32 -
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怎样让你的眼睛清澈如水？97岁杨奶奶传授一招，我的好视力全靠它
2022-03-25 20:44 -
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在日本这套动作很有名，专为强肾而创，在家轻松锻炼
2022-03-23 11:32 -
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百练不如一卧！睡前一套长寿功，阳气充足，经络通，肾好腰也好
2022-03-22 16:29 -
04:50
“八字甩手”厉害了，专调肩颈，坚持做让你80岁依然挺拔
2022-03-22 15:14 -
05:29
牢记春分“五字宝”！春分能睡好，进夏生病少，是哪五宝呢？
2022-03-19 18:51 -
04:58
85岁老人20年未曾感冒，传授1个保健方法，我的好身体全靠这一招
2022-03-19 18:33 -
02:52
强健心脏的锻炼法，动作简单至让你一看就会！在家轻松锻炼
2022-03-16 19:45 -
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手指上的长寿功！活络气血，灵活大脑，一下提高整体健康度
2022-03-16 19:16 -
03:32
脑供血不足、血压高？学会这招“抓手法”，活血，养护血管更长寿
2022-03-15 21:33 -
03:43
89岁阿姨自创“白嫩护手法”，美手如40，常做手不老
2022-03-15 20:12 -
04:06
人过了40岁有两弱，解决好这一点，让你八十能跑、脑不老
2022-03-14 22:12 -
02:34
82岁长寿爷爷研创“长寿手指功”，大脑依然灵活，常练脑不老
2022-03-13 16:05 -
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睡不好就"抓鱼"，坚持做助你夜夜好梦睡得甜，一觉到天亮
2022-03-13 11:35 -
01:35
老年痴呆重在预防！手上健脑操，常做脑不老，越早学会受益越大
2022-03-12 20:08 -
03:07
手指上的健脑护心操，每天5分钟，保护心脏更健康、健脑又养生
2022-03-10 19:36 -
04:33
“强肾王牌动作”公布，并非深蹲！坚持做让你八十仍保年轻态
2022-03-09 16:44 -
04:21
舌头上的长寿功！每天1次呵护好大脑，提升记忆力、减缓衰老
2022-03-07 19:45 -
03:53
人老腿先老，强化这1支撑点，让你八十还能跑，谁学谁说好
2022-03-07 18:27 -
04:20
饭前一个小动作，提高“脾胃运化”，脾强血充足，人也更年轻
2022-03-06 16:55 -
05:11
腰椎不好腰劳损？3个康复自愈操，让你腰椎健康，预防腰突
2022-03-03 20:37 -
03:52
睡前一个动作，让头脑安静下来，你会闭眼就睡、一觉到天亮
2022-03-03 20:19 -
02:17
肾强则人强！睡前2个小动作强肾排毒，让你躺着白赚十年“寿”
2022-03-03 12:02 -
03:41
3个提升阳气的动作，堪比六味地黄用处大，男人最好一个也别拉
2022-03-01 21:18 -
03:01
一个动作打开全身经络，同时颈椎、腰椎都能锻炼到
2022-02-28 21:27 -
02:37
巧用小拇指，悄悄提肾气！每天用一用让你肾气远超同龄人
2022-02-28 20:30
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谷雨阳气记6点，为一年健康打基础少生病
2023-04-20 18:23 -
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春养肝、活成“仙”！抓住黄金春3月，男人更威猛，女人更美丽
2023-04-18 19:34 -
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体内寒气重怎么办？简单2招，以热逼寒，阳气充足身体暖
2023-04-16 21:11 -
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顶小指有妙用！腰中气不足、睡不好的请珍藏
2023-04-13 10:59 -
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饥饿使人长寿，是真还是假？适当挨饿身体会有哪些变化？
2023-04-12 19:22 -
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3分钟眼清如水的妙招！眼干眼涩、视力模糊的快看看
2023-04-10 20:04 -
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老祖宗告诫：清明节要做到2忌、4宜、5不要
2023-04-05 15:01 -
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眼清如水的小妙招！眼干眼涩、近视、老花的快看看
2023-03-30 10:57 -
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2023-03-29 21:18 -
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强健心脏的特效锻炼法，睡前10分钟，养护心脏睡得香，快看看
2023-03-15 19:41 -
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春养肝、身体健！春天多吃这5样，被称为“强肝王”，常吃身体强
2023-03-11 20:59 -
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抓住“冬九九”，养出好身体！经常睡不好的朋友，建议珍藏
2023-03-02 20:41 -
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提肛“狠牛”但很多做错了，每次正确提肛6个，好处多到天天乐
2023-02-23 20:57 -
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2023-02-09 19:45 -
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2023-01-24 18:40 -
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2022-09-07 16:41 -
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每天拍手5分钟，活血又养生！拍出好胃口、拍出好睡眠
2022-09-07 11:32 -
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道家绝活“还阳摇”，摇出强健腿脚，全身上下都通畅
2022-09-05 17:02 -
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如何让腰腿80岁仍强健有力，学会这套脚上的“长寿功”，受益大
2022-09-03 17:15 -
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57岁大娘身子弱、一身小毛病！意外获得高人妙招，身体硬朗30年
2022-09-02 19:54 -
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人体有四大养心开关，每天拍一拍，活血通络，心脏强健人长寿
2022-09-02 09:23 -
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怎样强健前列腺？打开三大“气血开关”，让前列腺干净又健康
2022-09-01 10:35 -
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腿上有条“长寿筋”，专调脾胃！把它调顺了，到老胃口好
2022-08-31 20:05 -
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肾气不足的人，睡前握手5分钟，强肾固本、改善白发一觉到天亮
2022-04-13 21:33 -
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脑供血不足头晕的，每天梳头5分钟，循环好了，头脑清晰了
2022-04-10 21:07 -
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“上下空抓手”厉害了，每天5分钟，供血足了，循环好，睡眠好
2022-04-09 20:27 -
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睡前2个小动作，让你飞快入睡，眼睛一闭畅睡一夜，看看怎么做
2022-04-06 22:11 -
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顶小指有妙用，养心固肾气！每天顶一顶，肾气足了，睡眠好了
2022-04-05 23:11 -
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眼睛是长寿窗，护眼做好这2点，让你眼清如水、五脏调和更长寿
2022-04-05 17:22 -
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手上的长寿功，每天1遍，提升气血，调和五脏，减缓衰老
2022-04-01 20:43 -
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为什么过愚人节，又为什么被愚弄的人更幸运，告诉你背后原因
2022-04-01 14:22 -
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强健前列腺的古法锻炼，越早学会越受益，让你80仍保年轻态
2022-03-31 19:03 -
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脸色发黄暗淡无光泽？做好4点告别黄脸婆，学会都说好
2022-03-29 20:37 -
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养血管就是养命，常做3个动作净化血管，血管干净人长寿
2022-03-27 22:04 -
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55岁叔胃痛1年花6千，意外获得专家的小方法，解决了3年的痛苦
2022-03-26 17:32 -
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怎样让你的眼睛清澈如水？97岁杨奶奶传授一招，我的好视力全靠它
2022-03-25 20:44 -
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在日本这套动作很有名，专为强肾而创，在家轻松锻炼
2022-03-23 11:32 -
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百练不如一卧！睡前一套长寿功，阳气充足，经络通，肾好腰也好
2022-03-22 16:29 -
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“八字甩手”厉害了，专调肩颈，坚持做让你80岁依然挺拔
2022-03-22 15:14 -
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牢记春分“五字宝”！春分能睡好，进夏生病少，是哪五宝呢？
2022-03-19 18:51 -
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85岁老人20年未曾感冒，传授1个保健方法，我的好身体全靠这一招
2022-03-19 18:33 -
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强健心脏的锻炼法，动作简单至让你一看就会！在家轻松锻炼
2022-03-16 19:45 -
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手指上的长寿功！活络气血，灵活大脑，一下提高整体健康度
2022-03-16 19:16 -
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脑供血不足、血压高？学会这招“抓手法”，活血，养护血管更长寿
2022-03-15 21:33 -
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89岁阿姨自创“白嫩护手法”，美手如40，常做手不老
2022-03-15 20:12 -
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人过了40岁有两弱，解决好这一点，让你八十能跑、脑不老
2022-03-14 22:12 -
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82岁长寿爷爷研创“长寿手指功”，大脑依然灵活，常练脑不老
2022-03-13 16:05 -
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睡不好就"抓鱼"，坚持做助你夜夜好梦睡得甜，一觉到天亮
2022-03-13 11:35 -
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老年痴呆重在预防！手上健脑操，常做脑不老，越早学会受益越大
2022-03-12 20:08 -
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手指上的健脑护心操，每天5分钟，保护心脏更健康、健脑又养生
2022-03-10 19:36 -
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“强肾王牌动作”公布，并非深蹲！坚持做让你八十仍保年轻态
2022-03-09 16:44 -
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舌头上的长寿功！每天1次呵护好大脑，提升记忆力、减缓衰老
2022-03-07 19:45 -
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人老腿先老，强化这1支撑点，让你八十还能跑，谁学谁说好
2022-03-07 18:27 -
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饭前一个小动作，提高“脾胃运化”，脾强血充足，人也更年轻
2022-03-06 16:55 -
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腰椎不好腰劳损？3个康复自愈操，让你腰椎健康，预防腰突
2022-03-03 20:37 -
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睡前一个动作，让头脑安静下来，你会闭眼就睡、一觉到天亮
2022-03-03 20:19 -
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肾强则人强！睡前2个小动作强肾排毒，让你躺着白赚十年“寿”
2022-03-03 12:02 -
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3个提升阳气的动作，堪比六味地黄用处大，男人最好一个也别拉
2022-03-01 21:18 -
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一个动作打开全身经络，同时颈椎、腰椎都能锻炼到
2022-02-28 21:27 -
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巧用小拇指，悄悄提肾气！每天用一用让你肾气远超同龄人
2022-02-28 20:30
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