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吃得好才能睡得好!养成这些好的吃饭习惯,有助于提高睡眠质量
2020-12-21 09:00
想长寿,多走路?平均寿命较长的人,每天都走了多少步?
2020-12-02 09:00
天一转凉膝盖就酸疼?做好这4点,不穿秋裤也能预防“老寒腿”
2020-11-27 09:00
空腹不能喝牛奶?真正不能空腹吃的,只有这两类食品
2020-11-21 09:00
健康长寿人人都想要,可行的养生之道,大多数就是常识
2020-11-19 09:00
总是无法睡到自然醒,每天起床太猛,小心身体报复你!
2020-11-17 09:00
吃什么补什么?你所缺乏的营养素,身体会通过某种形式告诉你
2020-11-14 09:00
血型决定性格?血型所能决定的,是你抗击这些病菌的能力
2020-11-13 09:00
年纪轻轻就腰酸腿疼?如果能够做好这些事,让你挺直腰板
2020-11-12 09:00
鸡腿与黄鳝,导致孩子早熟?“催熟”他们的,其实是这些东西
2020-11-11 09:00
体育锻炼,有人收获健康,有人反而生病,请选择合适你的运动
2020-11-10 09:00
如何才能甩掉肚子上的肥肉?少吃一点很重要,如何少吃更重要
2020-11-07 09:00
食物养生,吃点什么“补”呢?具备这3个特点的饮食就是好的
2020-11-06 09:00
小孩子总尿床,不能全怪他们,与家长没做好这些事有关
2020-11-05 09:00
让你长胖的,除了多吃与少动,还与你的亲友圈有关
2020-11-04 09:00
哪些食物可以帮助通便?列个清单给你看,别再花冤枉钱了
2020-11-03 09:00
哪些人容易被癌细胞盯上?这项研究发现:越能吃“苦”,越少患癌
2020-10-31 09:00
啤酒肚,是喝啤酒造成的吗?这5类人,喝啤酒前请三思
2020-10-30 09:00
吃什么可以提高免疫力?增强免疫力,这些措施一个也不能少
2020-10-29 09:00
食物热量越低,吃的人就越容易减肥?快看,减肥必吃的食物清单
2020-10-28 09:00
脾气暴的人容易猝死? 5000例的调查结果:这些人猝死的可能较大
2020-10-27 09:00
生姜大蒜水泡脚,可以除脚臭?除臭效果好的,其实是这个办法
2020-10-23 09:00
外国人就不坐“月子”吗?科学坐月子,应该符合这6点要求
2020-10-22 09:00
打球还是跑步,哪种运动让人更长寿?100万人的调研数据出来了
2020-10-21 09:00
拔牙有风险?还可能出现这类隐患,尤其是以下三种人
2020-10-20 09:00
饭菜太烫,危害可不小?进嘴的食物,最好不要超过这个温度
2020-10-14 09:00
肌肉拉伤,先冰敷后热敷?不按这4步处理,效果多不好!
2020-10-11 09:00
饱食终日,无所用心?真相是:每天吃得太饱,还真的会“伤心”
2020-10-10 09:00
不想年老后痴呆来袭,就要从“吃、喝、玩、乐”这4个方面下功夫
2020-10-06 10:00
膝盖被毁,是每天1万步造成的?这几种特殊的膝盖痛,要注意
2020-10-04 09:00
空腹喝牛奶,容易拉肚子?选择适合你的牛奶品种,不是越贵越好
2020-09-30 09:00
为啥女生多有“起床气”?如何做到酣然入睡,还能愉快醒来
2020-09-29 09:00
经常熬夜,容易猝死?如何科学熬夜,看看专家怎么说
2020-09-28 09:00
天一冷就手脚冰凉,捂也捂不热,体质问题还是身体虚弱?
2020-09-27 09:00
“轻食”只是一个概念?符合这4个条件的饮食,才有助于减肥成功
2020-09-26 09:00
“女怕戴帽,男怕穿靴”,说的是什么意思?水肿的几个常见原因
2020-09-25 09:00
睡觉打呼噜,是睡得香的表现?打鼾背后的隐患,很多人还未重视
2020-09-24 09:00
吃什么容易得糖尿病?预防糖尿病,这种饮食方式更有效!
2020-09-23 09:00
那些得癌后还能活很久的人,都具备这些特征,他们是怎么做到的?
2020-09-22 09:00
大脑从22岁就开始衰老了?预防大脑老化,可以试试这些办法
2020-09-21 09:00
糖尿病罹患心脏病的风险大,坚持做好这些事,降糖又“护心”!
2020-09-20 10:00
醉酒后,身体都发生了哪些反应?导致酒后猝死的12种可能
2020-09-15 10:00
硼砂有毒,有人还用作“食品添加剂”,如何识别含硼砂的食物?
2020-08-27 10:00
日本人长寿,与他们吃的食物有关?健康饮食大多有这4个特征
2020-08-10 10:00
宝宝夏季上吐下泻,多与吃这种鸡蛋有关,很多孩子几乎天天吃
2020-08-04 10:00
咖啡是健康饮品吗?咖啡因对身体的影响,这篇论文基本说全了
2020-07-31 10:00
著名期刊:日均行走7500步的人更易长寿!膝盖受不了,该怎么办?
2020-07-30 10:00
只要符合这些条件,糖尿病也可以吃水果,4个注意事项要牢记
2020-07-29 09:30
有钱难买老来瘦?搞好老年人的饮食营养,是抗病和长寿的根本
2020-07-26 09:00
早睡早起身体好!每天早起1小时,给你带来5个意想不到的好处
2020-07-22 09:00
果糖吃得越多,尿酸升得越高?痛风患者还能不能吃水果了?
2020-07-20 09:00
大部分癌症是可以预防的?如果只是远离致癌物,还远远不够!
2020-07-16 10:00
二甲双胍是如何降低血糖的?与其他降糖药联用,降糖效果如何?
2020-07-15 10:00
反酸与烧心,是胃-食管反流病的典型症状,不吃药能治好吗?
2020-07-09 10:00
腰间肥肉多,健康风险大?“甩掉”肚子上的脂肪,这些办法能帮您
2020-07-08 10:00
眼胀、眼痛、视力下降,当心青光眼来了,如何才能有效预防?
2020-07-05 10:00
你是健康合格的男人吗?测一下这8个指标吧!不及格怎么办?
2020-06-30 10:00
尿酸一旦升高,注定会痛风?为躲避痛风,千万别“忌”错口
2020-06-27 10:00
胃痛还是心痛,分不清咋办?医生:掌握住这一点,让你很快分清楚
2020-06-23 10:00
100%纯果汁也不健康?鲜榨果汁的日均饮用量,250毫升刚刚好
2020-06-20 10:00
久坐时间长,健康风险大?跑步和“举铁”,谁更可能健康与长寿?
2020-06-18 10:00
胆固醇高,还能吃鸡蛋和内脏吗?预防动脉硬化,应该这么做!
2020-06-13 10:00
看指甲预测健康?指甲的变化,有正常的也有不正常的,怎么看?
2020-06-11 10:00
在您睡觉的时候,大脑一直也没闲着,这8种梦境可是大病的先兆?
2020-06-10 10:00
每次喝完大酒,身体都在“过五关斩六将”,弄不好还会危及生命
2020-06-09 10:00
小孩挑食的原因找到了!想让宝贝好好吃饭,试试这个办法吧!
2020-06-07 13:30
甘油三酯升高,对身体有哪些危害?怎样才能有效降低甘油三酯
2020-06-05 10:00
高血压患者脉压差增大,说明血管弹性变差了?这样降压才安全
2020-06-03 10:00
夏天血压降下来了,降压药可以停了吗?高血压如何平稳度过夏天
2020-06-02 10:00
这种花钱少的降糖方法,还能提高糖尿病疗效,但要注意这5点
2020-06-01 10:00
补充维生素C时,不能与这些药品同服,影响药效增加副作用!
2020-05-30 10:00
白天总爱打瞌睡,是在补觉?过了这个岁数,可能是糖尿病的信号
2020-05-28 10:00
心绞痛犯了,硝酸甘油片与速效救心丸,该选哪个呢?
2020-05-26 10:00
胃癌整体患病率在降低,年轻人患胃癌却在增加!原因已经找到了
2020-05-25 10:00
缺铁不仅导致贫血,还会影响孩子的智力发育,补铁应该这么吃!
2020-05-23 10:00
痛风患者到底应该怎么吃?仅控制高嘌呤食物,是远远不够的
2020-05-22 10:00
高血压患者,除了经常测血压之外,去医院还应该查查这些项目
2020-05-21 10:00
空腹血糖与餐后血糖,哪个更重要?糖尿病患者怎样科学降糖
2020-05-20 09:30
喝酒伤肝,可以提前吃些保肝药吗?如果你这么做了,反而会伤肝
2020-05-19 10:00
需要吃钙片的,只有这3类人!补钙这么吃,省钱又高效!
2020-05-18 10:00
常吃豆腐的人,心脏更加健康!已经被20万人参加的研究证实了
2020-05-18 10:00
喝酒能助眠?这只是酒精给你的一种假象,拿什么保证你的睡眠?
2020-05-16 10:00
药品开封后,还能存多久?与剂型密切有关,你的药品过期了吗?
2020-05-16 10:00
女性得了糖尿病,还能怀孕生子吗?医生:需要提前解决这些问题
2020-05-15 10:00
脖子僵硬和酸痛难忍,是中风来临的征兆吗?中风的警报与症状
2020-05-14 10:00
糖尿病吃对水果,不仅可以降血糖,还能预防并发症,你选对了吗?
2020-05-14 10:00
豆芽含有多少维生素C,能防坏血病?豆芽的营养价值其实在这里
2020-05-14 10:00
孩子性早熟的5大原因,只有2个与吃有关,另外3个常被家长忽视
2020-05-13 10:00
牙齿发黄发黑,是怎么造成的?如何保持牙齿的美观亮白
2020-05-13 10:00
心源性猝死来得太突然,保护心脏健康,做好这7件事很重要
2020-05-12 10:00
孩子总是咬指甲,是营养缺乏造成的?医生:咬甲症应该这么治!
2020-05-11 10:00
睡眠一直很好的人,突然间失眠睡不着了,怎么调理比较好?
2020-05-11 10:00
肝功能检查正常,就没事了?这5项指标都正常了,才能放心
2020-05-10 10:00
黄褐斑是怎么形成的?为何多发于中青年女性,应该怎样消除?
2020-05-10 10:00
高血压有多危险?除了看血压值,还要考虑这7个因素
2020-05-09 10:00
你发生脑梗的风险有多大?做好这7件事,可以让脑梗远离你
2020-05-09 10:00
为何低血压爱发生在年轻女性身上?做好这些事,远离低血压
2020-05-08 10:00
痛风就不能喝汤了吗?痛风与高尿酸,低嘌呤饮食的作用有多大?
2020-05-08 10:00
喜欢吃辣椒,但一吃就胃痛!吃辣真的会引起胃病吗?
2020-05-07 10:00
有一种肾结石,是“吃肉”太多引起的,如何预防痛风性肾结石?
2020-05-06 10:00
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