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  吃得好才能睡得好！养成这些好的吃饭习惯，有助于提高睡眠质量

  2020-12-21 09:00
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  想长寿，多走路？平均寿命较长的人，每天都走了多少步？

  2020-12-02 09:00
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  天一转凉膝盖就酸疼？做好这4点，不穿秋裤也能预防“老寒腿”

  2020-11-27 09:00
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  空腹不能喝牛奶？真正不能空腹吃的，只有这两类食品

  2020-11-21 09:00
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  健康长寿人人都想要，可行的养生之道，大多数就是常识

  2020-11-19 09:00
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  总是无法睡到自然醒，每天起床太猛，小心身体报复你！

  2020-11-17 09:00
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  吃什么补什么？你所缺乏的营养素，身体会通过某种形式告诉你

  2020-11-14 09:00
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  血型决定性格？血型所能决定的，是你抗击这些病菌的能力

  2020-11-13 09:00
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  年纪轻轻就腰酸腿疼？如果能够做好这些事，让你挺直腰板

  2020-11-12 09:00
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  鸡腿与黄鳝，导致孩子早熟？“催熟”他们的，其实是这些东西

  2020-11-11 09:00
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  体育锻炼，有人收获健康，有人反而生病，请选择合适你的运动

  2020-11-10 09:00
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  如何才能甩掉肚子上的肥肉？少吃一点很重要，如何少吃更重要

  2020-11-07 09:00
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  食物养生，吃点什么“补”呢？具备这3个特点的饮食就是好的

  2020-11-06 09:00
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  小孩子总尿床，不能全怪他们，与家长没做好这些事有关

  2020-11-05 09:00
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  让你长胖的，除了多吃与少动，还与你的亲友圈有关

  2020-11-04 09:00
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  哪些食物可以帮助通便？列个清单给你看，别再花冤枉钱了

  2020-11-03 09:00
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  哪些人容易被癌细胞盯上？这项研究发现：越能吃“苦”，越少患癌

  2020-10-31 09:00
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  啤酒肚，是喝啤酒造成的吗？这5类人，喝啤酒前请三思

  2020-10-30 09:00
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  吃什么可以提高免疫力？增强免疫力，这些措施一个也不能少

  2020-10-29 09:00
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  食物热量越低，吃的人就越容易减肥？快看，减肥必吃的食物清单

  2020-10-28 09:00

• 脾气暴的人容易猝死？ 5000例的调查结果：这些人猝死的可能较大

  2020-10-27 09:00

• 生姜大蒜水泡脚，可以除脚臭？除臭效果好的，其实是这个办法

  2020-10-23 09:00

• 外国人就不坐“月子”吗？科学坐月子，应该符合这6点要求

  2020-10-22 09:00

• 打球还是跑步，哪种运动让人更长寿？100万人的调研数据出来了

  2020-10-21 09:00

• 拔牙有风险？还可能出现这类隐患，尤其是以下三种人

  2020-10-20 09:00

• 饭菜太烫，危害可不小？进嘴的食物，最好不要超过这个温度

  2020-10-14 09:00

• 肌肉拉伤，先冰敷后热敷？不按这4步处理，效果多不好！

  2020-10-11 09:00

• 饱食终日，无所用心？真相是：每天吃得太饱，还真的会“伤心”

  2020-10-10 09:00

• 不想年老后痴呆来袭，就要从“吃、喝、玩、乐”这4个方面下功夫

  2020-10-06 10:00

• 膝盖被毁，是每天1万步造成的？这几种特殊的膝盖痛，要注意

  2020-10-04 09:00

• 空腹喝牛奶，容易拉肚子？选择适合你的牛奶品种，不是越贵越好

  2020-09-30 09:00

• 为啥女生多有“起床气”？如何做到酣然入睡，还能愉快醒来

  2020-09-29 09:00

• 经常熬夜，容易猝死？如何科学熬夜，看看专家怎么说

  2020-09-28 09:00

• 天一冷就手脚冰凉，捂也捂不热，体质问题还是身体虚弱？

  2020-09-27 09:00

• “轻食”只是一个概念？符合这4个条件的饮食，才有助于减肥成功

  2020-09-26 09:00

• “女怕戴帽，男怕穿靴”，说的是什么意思？水肿的几个常见原因

  2020-09-25 09:00

• 睡觉打呼噜，是睡得香的表现？打鼾背后的隐患，很多人还未重视

  2020-09-24 09:00

• 吃什么容易得糖尿病？预防糖尿病，这种饮食方式更有效！

  2020-09-23 09:00

• 那些得癌后还能活很久的人，都具备这些特征，他们是怎么做到的？

  2020-09-22 09:00

• 大脑从22岁就开始衰老了？预防大脑老化，可以试试这些办法

  2020-09-21 09:00

• 糖尿病罹患心脏病的风险大，坚持做好这些事，降糖又“护心”！

  2020-09-20 10:00

• 醉酒后，身体都发生了哪些反应？导致酒后猝死的12种可能

  2020-09-15 10:00

• 硼砂有毒，有人还用作“食品添加剂”，如何识别含硼砂的食物？

  2020-08-27 10:00

• 日本人长寿，与他们吃的食物有关？健康饮食大多有这4个特征

  2020-08-10 10:00

• 宝宝夏季上吐下泻，多与吃这种鸡蛋有关，很多孩子几乎天天吃

  2020-08-04 10:00

• 咖啡是健康饮品吗？咖啡因对身体的影响，这篇论文基本说全了

  2020-07-31 10:00

• 著名期刊：日均行走7500步的人更易长寿！膝盖受不了，该怎么办？

  2020-07-30 10:00

• 只要符合这些条件，糖尿病也可以吃水果，4个注意事项要牢记

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• 有钱难买老来瘦？搞好老年人的饮食营养，是抗病和长寿的根本

  2020-07-26 09:00

• 早睡早起身体好！每天早起1小时，给你带来5个意想不到的好处

  2020-07-22 09:00

• 果糖吃得越多，尿酸升得越高？痛风患者还能不能吃水果了？

  2020-07-20 09:00

• 大部分癌症是可以预防的？如果只是远离致癌物，还远远不够！

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• 二甲双胍是如何降低血糖的？与其他降糖药联用，降糖效果如何？

  2020-07-15 10:00

• 反酸与烧心，是胃-食管反流病的典型症状，不吃药能治好吗？

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• 腰间肥肉多，健康风险大？“甩掉”肚子上的脂肪，这些办法能帮您

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• 眼胀、眼痛、视力下降，当心青光眼来了，如何才能有效预防？

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• 你是健康合格的男人吗？测一下这8个指标吧！不及格怎么办？

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• 尿酸一旦升高，注定会痛风？为躲避痛风，千万别“忌”错口

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• 胃痛还是心痛，分不清咋办？医生：掌握住这一点，让你很快分清楚

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• 100%纯果汁也不健康？鲜榨果汁的日均饮用量，250毫升刚刚好

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• 久坐时间长，健康风险大？跑步和“举铁”，谁更可能健康与长寿？

  2020-06-18 10:00

• 胆固醇高，还能吃鸡蛋和内脏吗？预防动脉硬化，应该这么做！

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• 看指甲预测健康？指甲的变化，有正常的也有不正常的，怎么看？

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• 在您睡觉的时候，大脑一直也没闲着，这8种梦境可是大病的先兆？

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• 每次喝完大酒，身体都在“过五关斩六将”，弄不好还会危及生命

  2020-06-09 10:00

• 小孩挑食的原因找到了！想让宝贝好好吃饭，试试这个办法吧！

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• 甘油三酯升高，对身体有哪些危害？怎样才能有效降低甘油三酯

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• 高血压患者脉压差增大，说明血管弹性变差了？这样降压才安全

  2020-06-03 10:00

• 夏天血压降下来了，降压药可以停了吗？高血压如何平稳度过夏天

  2020-06-02 10:00

• 这种花钱少的降糖方法，还能提高糖尿病疗效，但要注意这5点

  2020-06-01 10:00

• 补充维生素C时，不能与这些药品同服，影响药效增加副作用！

  2020-05-30 10:00

• 白天总爱打瞌睡，是在补觉？过了这个岁数，可能是糖尿病的信号

  2020-05-28 10:00

• 心绞痛犯了，硝酸甘油片与速效救心丸，该选哪个呢？

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• 胃癌整体患病率在降低，年轻人患胃癌却在增加！原因已经找到了

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• 缺铁不仅导致贫血，还会影响孩子的智力发育，补铁应该这么吃！

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• 痛风患者到底应该怎么吃？仅控制高嘌呤食物，是远远不够的

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• 高血压患者，除了经常测血压之外，去医院还应该查查这些项目

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• 空腹血糖与餐后血糖，哪个更重要？糖尿病患者怎样科学降糖

  2020-05-20 09:30

• 喝酒伤肝，可以提前吃些保肝药吗？如果你这么做了，反而会伤肝

  2020-05-19 10:00

• 需要吃钙片的，只有这3类人！补钙这么吃，省钱又高效！

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• 常吃豆腐的人，心脏更加健康！已经被20万人参加的研究证实了

  2020-05-18 10:00

• 喝酒能助眠？这只是酒精给你的一种假象，拿什么保证你的睡眠？

  2020-05-16 10:00

• 药品开封后，还能存多久？与剂型密切有关，你的药品过期了吗？

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• 女性得了糖尿病，还能怀孕生子吗？医生：需要提前解决这些问题

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• 脖子僵硬和酸痛难忍，是中风来临的征兆吗？中风的警报与症状

  2020-05-14 10:00

• 糖尿病吃对水果，不仅可以降血糖，还能预防并发症，你选对了吗？

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• 豆芽含有多少维生素C，能防坏血病？豆芽的营养价值其实在这里

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• 孩子性早熟的5大原因，只有2个与吃有关，另外3个常被家长忽视

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• 牙齿发黄发黑，是怎么造成的？如何保持牙齿的美观亮白

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• 心源性猝死来得太突然，保护心脏健康，做好这7件事很重要

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• 孩子总是咬指甲，是营养缺乏造成的？医生：咬甲症应该这么治！

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• 睡眠一直很好的人，突然间失眠睡不着了，怎么调理比较好？

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• 肝功能检查正常，就没事了？这5项指标都正常了，才能放心

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• 黄褐斑是怎么形成的？为何多发于中青年女性，应该怎样消除？

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• 高血压有多危险？除了看血压值，还要考虑这7个因素

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• 你发生脑梗的风险有多大？做好这7件事，可以让脑梗远离你

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• 为何低血压爱发生在年轻女性身上？做好这些事，远离低血压

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• 痛风就不能喝汤了吗？痛风与高尿酸，低嘌呤饮食的作用有多大？

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• 喜欢吃辣椒，但一吃就胃痛！吃辣真的会引起胃病吗？

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• 有一种肾结石，是“吃肉”太多引起的，如何预防痛风性肾结石？

  2020-05-06 10:00

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