梨的浑身内外都是宝，所以古人称其为“百果之宗”。但是似乎现在的孩子都不怎么吃梨，现在的孩子好吃的太多，包括水果，家长都会给孩子买最好的，所以现在孩子的嘴都很叼。我家的孩子也是一样的，梨跟葡萄就不怎么吃，除非我给他做水果沙拉还勉强吃一点，平时放在果盘里看都不看一眼。但是梨对孩子的好处真的很多，我们一起来了解一下！
梨含有丰富的蛋白质，脂肪，粗纤维，胡萝卜素，维生素B，维生素C，铁，钙，磷等还有碳水化合物。可以生吃可以煮熟吃，还可以入药。梨可以预防急性传染病，预防流感，还可以通肠利便。
梨生吃可以解除孩子出现的上呼吸道感染所导致的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘等症状；
梨煮熟吃可滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子有很好的保护作用。在孩子出现咳嗽的时候可以选择给孩子吃煮熟的梨，是药三分毒，能不吃药的尽量不要给孩子吃药。
饭后吃个梨，可以帮助孩子清洁肠道，有效预防便秘及消化性疾病，排出积存在孩子体内的毒素。
梨性微寒味甘，能润肠通便、生津止渴、清热去火、润燥化痰。可以用于大便干结、肺燥干咳、咽干舌燥等症状。
今天教大家一个给孩子止咳的方法：梨1个，牛奶200毫升，米粉1克，白糖适量。将梨去皮、去核切成小块,加少量清水煮软，白糖调味，然后兑入温热后的牛奶、米粉中，混匀即可食用。起到润肺止咳的作用，妈妈们不妨给孩子试一试！
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