甘油三酯偏高，该怎么降下去？
甘油三酯是血脂的主要组成成分之一，随着人们生活方式的改变和生活水平的不断提高，甘油三酯升高在我们人群中也越来越常见，对于甘油三酯升高的人群，建议大家积极改善生活方式，特别应注意控制饮食，必要时可配合使用降血脂药物，以稳定控制血脂水平。
甘油三酯的升高与多种因素密切相关，其中饮食不合理是导致甘油三酯升高的最主要原因，其他如遗传、饮酒、缺乏运动、肥胖、服用糖皮质激素、患有糖尿病等基础疾病，都可引起甘油三酯升高，所以，对于甘油三酯升高的人群，首先应考虑是否存在不合理饮食，特别是进食高脂肪、高胆固醇和高糖食物。
对于甘油三酯升高的人群，大家应注意合理饮食，饮食要清淡，少吃肥肉、禽皮、内脏、肉汤、巧克力、奶油等高脂、高糖食物。要限制饮酒、适当运动、控制体重，也要谨慎使用糖皮质激素等药物，对于存在糖尿病等基础疾病者，应积极治疗基础病。
我们在改善生活方式的同时，也要注意监测甘油三酯控制情况，对于甘油三酯升高超过5.6mmol/L者，建议积极开始使用降血脂药物，推荐选择贝特类降脂药。而对于血脂超过2.3mmol/L，且存在糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中等基础疾病者，也建议大家积极使用降血脂药物。
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