妻子晒婆婆做的“月子餐”，丈夫心疼不已，婆婆：我可没虐待她！

　　在现在这个年代里，大多数年轻人的生活，都比较喜欢自由。当婆婆和儿媳，这两个不同年代的陌生人变成一家人的时候，就难免少不了矛盾。婆媳关系的好坏，会影响一个家庭的和谐度，所以这个关系，往往还得由丈夫来维护。

　　小惠是一名主播，平时经常在家里做直播。婆婆看见她天天在家里守着一台电脑，什么家务也不做，也不外出工作，就觉得小惠不会过日子，只靠丈夫赚钱。

　　之后小惠怀孕了，她原本想着生完孩子后就去月子中心。当婆婆知道月子中心一个月要花好几万的时候，立马就否决了，还说让自己来照顾小惠就够了。

　　在小惠坐月子的时候，婆婆越想越来气，觉得小惠平时什么都不用做，现在还要她来伺候。婆婆在给小惠坐月子餐的时候，就故意做得很难吃，要么汤里没放盐，要么米饭是焦的。小惠曾反应过很多次，可婆婆就说自己年纪大了记性不好。

　　小惠看出了婆婆的心思，便把“月子餐”晒到朋友圈，说自己有个“好婆婆”。丈夫看到后心疼不已，就去质问母亲。可她却说：“我天天按时给她做吃的，可没虐待她。”丈夫叹了口气，二话不说便让母亲回了老家。

　　那么，"坐月子"时，产后妈妈都需要注意些什么呢？

　　1、多补充营养，便于身体恢复

　　在生孩子的时候，产妇不仅流失了一部分血，也消耗了自己的大部分精力。所以，合理饮食、补充营养是产妇"坐月子"时必不可少的。而且，调理身体的期间，有些妈妈还要给孩子喂母乳，如果不多加补充营养，产妇的身体容易吃不消的。当然，补充营养并不意味着要吃"大鱼大肉"，营养均衡才是最重要的。

　　2、多注意休息，避免太过劳累

　　刚生完孩子，产妇的身体还是十分虚弱的。所以，一定要避免过早地进行体力活动或是高强度运动，这不仅不利于产后的身体恢复，还有可能损伤子宫，严重影响产妇的身体健康。当然，产妇也不应该在"坐月子"期间严重缺乏运动，如果除了坐就是躺，同样不利于身体恢复。

　　3、多注意保暖，避免着凉

　　产妇产后身体比较虚弱，是十分容易着凉的。一旦着凉了，也不方便进行就医，很容易落下病根，这也就是为什么古时候坐月子，还不让产妇洗澡洗头的缘故。因为当时科技不发达，保暖设备不齐全。虽然现在条件好了，但是依然不可以马虎大意，毕竟"身体是革命的本钱"。

　　不过，"坐月子"期间，产妇也不需要太过紧张，但要保持良好的心情。而丈夫也要多关心妻子，照顾好妻子的情绪，避免让妻子出现"产后抑郁"的情况。