随着社会发展，亚健康愈发侵虐着当代人的身，这也催发了健身行业的快速发展。那么，健身教练是女性还是男性更为合适？女生到底能不能做健身教练，女健身教练有什么要求？
女性当然可以做健身教练，而且相对于男性教练，女性更有着得天独厚的优势。
首先要提到的是女性健身教练细心和耐心的程度，不得不承认，在一般情况下，女性的细心程度要高于男性，这也导致了在某些方面，女性健身教练更会照顾健身学员的情绪，同时细心耐心会给女性健身教练提供很强的沟通能力，这样就会让女性健身教练更容易为健身学员根据自身的情况制定不同的训练方。
其次是在教授健身知识时，女性健身教练会更容易被接受，尤其是一些必要肢体接触上，女性健身教练不会像男性健身教练一样出现尴尬。
第三个很重要的是，女性健身教练不会给人一种强烈的压迫感。一提到健身教练，大家更容易联想到的是身材高大满身肌肉疙瘩一脸粗犷的男性教练，这无形中就会给健身学员带来很强的压迫感。而大家印象中的女性健身教练往往是那些身材姣好的长相相对突出的模样，这样女性健身教练在指导时会员更不会产生压迫感，或许这些更会吸引一些人来到健身场所健身！
最后一点也是最重要的一点，就是现在健身场所的女性会占比越来越高，女性健身教练在指导女会员上更容易轻松解决一些男性教练无法完成的人物动作。
总的来说不管是女性健身教练还是男性教授最终的目的是促进大家正确的健身，我们讨论是男生和女生哪一个更适合当健身教练的同时也不能对女性当健身教练抱有偏见，大家最终的目的还是通过正确科学的健身指导来使大家脱离亚健康的状态拥有一个健康的身体。
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