孕期“前三月”，这几件事是胎宝最怕的，小心远离才是真的对娃好

孕妈妈处在胚胎尚未形成的孕早期，容易发生流产。—《40周胎教经典方案》

　　生活中，孕妈怀孕的前三个月，一般都不会向亲朋好友透露自己怀孕的消息。

　　原因就在于孕早期胎儿出现意外的风险比较多，一旦告知亲朋好友，如果胎儿出现不好的意外，他们难免也会产生伤心的情绪。

　　所以，大多数情况，是等到过了怀孕的前三个月，亲朋好友们会陆续得到孕妈怀孕的消息。

　　如今虽然说良好的医疗环境和生活环境，大大降低了孕早期胎儿出现风险的概率，但是还有一些不为熟知的潜在因素，影响着孕早期的胎儿正常发育。

　　孕妈孕早期去了桑拿房，结果肚子疼，不得不住院保胎

　　同小区刚认识的一位孕妈，怀孕没到一个月，前几天还在一块聊天，昨天就听说她去医院保胎了。

　　后来跟她网上聊天才知道，她前两天跟朋友一块去了桑拿房，结果蒸桑拿的过程中，肚子就开始疼，而且越来越疼，站都站不起来，吓得朋友赶紧把自己送进了医院。

　　到了医院后，医生做了检查，非常严肃的对她说，现在的情况最好是赶紧住院保胎。

　　为什么只是蒸了个桑拿，这位孕妈就要住院保胎？

　　孕早期的“前三月”，胎儿最怕这几件事

　　1. 怕高温

　　怀孕的前三个月，特别是前1个月，胚胎是受不了热的，所以一旦孕妈接触了高温环境或物品等，比如蒸桑拿、使用暖宫贴、电热毯等，很容易会对发育造成影响。

　　2. 怕劳累过度

　　前三个月关乎到顺利着床、胚胎发育的，如果孕妈过度劳累，可能会导致“意外”的发生。

　　尤其是那些本身有胚胎发育不好的孕妈，更要多注意卧床休息，而且要避免做下蹲、蹦跳类的动作。

　　3. 怕“致畸”因素

孕4-10周，是胎儿器官发育的关键时期，跟胚胎发育成人型的重要阶段。

　　孕早期，孕妈接触了化学用品、X光线、有毒气体等“有害污染”的物品或环境时，胎儿器官发育受到影响，可能会导致畸形问题出现。

　　如果孕妈出现身体不适，比如感冒发烧等，建议在咨询医生之后，再选择处理方式。

　　4. 怕烟酒

　　毋庸置疑，烟酒对胎儿的发育有一定的危害。孕早期，当胎儿的器官发育初具雏形时，这时候孕妈要尽量避免接触到有烟酒的环境。

　　如果家人中有吸烟的男性，建议不要在家里抽烟。

　　5. 怕孕妈情绪不好

　　怀孕后，孕妈体内的激素水平会出现明显的变化，孕早期孕妈多会为这种突如其来的变化，产生暴躁、爱哭等的负面情绪。如果处理不好，可能会影响到胎儿的正常发育。

　　面对孕早期，孕妈们也不用太过提心吊胆，只要谨遵医嘱，不接触有危险的因素，一般是能够安稳度过孕早期的。如果孕妈实在担心，可以在产检的时候，多听听医生的建议。

　　怀孕早期有哪些需要注意的事情

　　◆ 按时产检

　　怀孕后出现的任何问题，都有可能成为阻碍胎儿正常、健康的因素。

　　而产检的手段，一方面可以根据胎儿的发育情况，应对调整，避免不好问题发生；另一方面可及时发现胎儿发育问题，进行补救。

　　孕早期本就是胎儿发育不稳的阶段，在这个阶段，孕妈们尤其需要按时做好产检。

　　◆ 及时补充三种营养素

　　① 叶酸

叶酸是一种可用于预防胎儿神经血管畸形的重要营养物质。

　　从备孕开始，建议孕妈就要注意补充叶酸，一直到怀孕前三月结束。

　　② 镁元素

孕早期，是胎儿肌肉和骨骼发育的重要时期。

　　镁元素的营养补充，在胎儿的体重、身高、头围等方面有重要的作用。

　　③ 维生素B6和VC

　　这两种物质对于孕早期的孕吐、恶心、牙龈出血等有明显的缓解作用。

　　当然，不是说孕前三个月，只补充这三种营养物质，其他的营养物质，比如各种维生素等，也需要孕妈充分的补充。

　　对于不知道自己该补充什么营养物质的孕妈，可以找专业的医生进行咨询。

　　◆ 小心饮食

　　饮食方面，一方面要少食多餐，减少肠胃负担；另一方面也建议孕妈尽量避免吃一些会导致过敏的食物。

　　如果孕妈在孕早期过多的食用会致过敏的食物，那么很有可能会导致胎儿具有天生的过敏体质。

　　孕妈如果比较在意这一点，最好是通过专业的过敏检测，检查一下自己对什么食物过敏。

　　今日话题：你觉得孕早期还有哪些有风险性的因素？