北方婆婆伺候南方儿媳坐月子，每天做豪华月子餐，儿媳：有苦难言

执笔：陈芳

主编：刘一之

定稿：苏子后

女人坐月子是一件很重要的事情，这个阶段身体脆弱，需要被照顾，很多时候这个照顾的角色都由婆婆进行承担，照顾不好很容易结下“月子仇”，然而有这样一类婆婆却因照顾得太好让产妇痛苦不堪。

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北方婆婆的爱全在每天十几个鸡蛋中

胡红红是典型的南方女孩，却嫁了一个北方的丈夫，两人之间倒也没多大问题。

结婚不久就怀孕了，因为两人生活的城市在南方，离红红家比较近，所以怀孕期间一直是由自己的妈妈来照顾的。

但是宝宝出生后却不能一致让妈妈照顾，于是和丈夫商量让婆婆过来照顾。婆婆是个好说话的人，在听到儿子的请求后立马表示自己答应，并且第二天就急冲冲地赶了过来，这也让两人感到放心了。

然而胡红红的噩梦也就开始了，当然不是说照顾的不好，而是南北方饮食差异，其他方面都还好，婆婆每天大三顿小三顿的“豪华月子餐”让她感到有苦难言。

大三顿就是正常吃饭，小三顿就是每天十多个的“鸡蛋宴”，本来挺喜欢吃鸡蛋的现在看着都想吐。但是为了让婆婆放心还是选择吃下，因为她知道每个鸡蛋都是婆婆跑到好远的农场辛苦买回来的。

这种情况一直持续到前两天，胡红红在吃鸡蛋的时候吐了，这也让她意识到不能再勉强了，于是告诉老公希望他能跟婆婆好好说说，不知道他们怎么谈判的，反正之后饮食中再也没有鸡蛋了。

如何解决这种差异

如今交通便利，异地婚嫁更是常见，距离的问题可以解决，但是一些习惯的不同却很容易产生矛盾，一味的妥协也并非正确的方式，因此当出现这种问题时，应该及时采取措施。

1）主动沟通，提前准备

这种方式主要是媳妇和婆婆直接沟通，因此主要适用于婆媳关系较好的家庭。在怀孕之后或者是决定有婆婆照顾月子期的时候，就应该提前跟婆婆沟通交流，弄清楚双方存在的差异，无论是饮食还是生活习惯。

在了解的基础上，能够避免大部分的矛盾。当然也可以通过丈夫进行了解，提前将自己的想法告知婆婆，取得她的理解和支持。

2）第三方出面调节

这种方式主要适用于婆媳关系不佳的家庭，通常如果产妇自己主动去沟通，会出现热脸贴冷屁股的情况，只会进一步激化矛盾。

因此可以将自己的想法告知丈夫，再由他出面与婆婆进行沟通，这种情况下，很多婆婆都会看在儿子的面子上选择妥协，而在正式相处的过程中也应该做到保持基本的礼貌。

3）他人照顾

当然想要化解这种问题最直接的办法就是不要婆婆照顾而选择自己花钱雇人照顾或者到月子中心，但是有的家庭特别是经济能力不佳的家庭，无疑会增加家庭负担，因此，能够选择其他方式的尽量选择其他方式。如果矛盾已经到了不可调和、见面就吵架的程度，则最好选择这种方式。

月子期健康饮食守则

▲种类多样

在月子期间需要大量的营养素，所以荤素应该搭配均衡，保证营养元素摄入充足的同时还能进一步促进肠胃的蠕动，减少便秘的情况。

▲少食多餐

大三顿小三顿是可取的，但是不是每顿都吃的饱饱的，而是大三顿按时吃，但是不要吃得过多，在间隙的时候可适当吃一些食物补充能量，这样产妇的身体才能更好地消化和吸收。

▲禁吃回奶食品

坐月子不仅对妈妈重要，对宝宝同样重要，需要充足的奶水供给。有些食物哺乳期妈妈使用了可能会导致母乳减少甚至完全消失，比如韭菜、苦瓜等，一定要尽量避免食用。

▲刺激性食物不能吃

比如生冷食物或者太咸太辣的食物，这类食物会影响产后身体的恢复，还会给肠胃增加负担，影响母乳质量，因此也需要避免食用。