色素易滋生，妇科医生：1物常吃，气血足了，皮肤也好

黑色素沉淀的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关。一说起黑色素，年仅30岁的吴女士很气愤。因为自己的年龄还没有到长老年斑的地步，但是面部却开始出现黑斑了。去了医院才知道这是黄褐斑，是由于体内黑色素堆积引起的。黄褐斑的出现，使得吴女士整个人瞬间老了好几岁。对于如何解决面部黑色素沉积的问题，医生给了她一个建议。

色素易滋生，妇科医生：1物常吃，气血足了，皮肤也好非常重要的一点，黄褐斑的出现大多都会与内分泌失调有关，你皮肤管理做得再好，自己的内分泌出现了紊乱后就会滋生黑色素，引发色斑的出现，所以你就要注重内分泌的调节了；这1物指的就是玫白黄酮，这个是比较方便的，做成的一粒一粒的，当有了内分泌引起的色斑问题，就可以早晚用两次，来稳定我们的内分泌；若是面部没有色素沉着的现象，也是可以利用玫白黄酮补充来促进我们的血液的循环作用，滋阴补血；经常吃点还对皮肤好，补充气血，使皮肤紧致，延缓皮肤的衰老除此之外，医生还建议吴女士以及长斑、皮肤暗沉的女性一定要改正平时不正确的生活习惯。因为不好的生活习惯容易导致女性内分泌失调，使黑色素激增，逐渐沉积。常做的这几件事，正在让你的皮肤加快衰老不能控制情绪生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，如果长时间处于一个紧张、具有压力的环境，会使皮肤开始加快衰老速度。而且长时间处于这样一个环境，容易让情绪变得暴躁、不受控制。脾气长期处于失控的状态会导致内分泌失调，容易产生黄褐斑。因此适当的舒缓紧绷的心情，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢。

不注意通风长期处于一个空间时，人体内排出的二氧化碳是一种有害气体，对皮肤会有一定的影响。如果长时间处于一个密闭不通风的空间，皮肤也会不能呼吸，抑制了新陈代谢，皮肤中的有害物体及垃圾不能及时排出，不断地堆积对皮肤就会有危害。所以要远离烟酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的气体被皮肤吸收，家里或是办公的地方应种植绿色植物，并且还要保持室内的通风和含氧量。

不注意紫外线紫外线是引起体内黑色素产生的重要原因。而避免了紫外线就能使皮肤有美白的作用。美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。

不注意补水这个补水并不是给身体补水，但是平时也一定要多喝水，喝水有利于排出体内的垃圾和毒素，对皮肤也有好处。这个补水指的是给皮肤补水，肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。

吴女士听从了医生的建议，常吃1物，改正了平时的错误的生活习惯。就这样坚持了一段时间，果然就有了明显的效果，黄褐斑有了淡化的痕迹，皮肤不再像以前那么暗沉了，逐渐有了光泽。