说到奶粉冲泡这件事情,相信每一位爸爸妈妈都不陌生,虽然母乳喂养好处多,但在涉及到母乳不足时,我们还是避免不了通过奶粉为宝宝提供营养。
另外比较有趣的是,我发现很多新手爸妈在冲泡奶粉时可谓手忙脚乱,尤其是对于宝爸们来说,很多宝爸觉得冲奶粉就是把奶粉和水均匀混合在一起,只要看上一眼就能轻松上手。
其实并不是这样的,冲泡奶粉虽然看起来简单,要想冲出营养健康,口感丰富的奶粉却不是件很容易的事情哦。所以,今天我们就来学习一下奶粉冲泡的小技巧吧。
水温掌控
想要冲出营养好喝的奶粉,首先一点就是要注意水温;毕竟水温过高会破坏奶粉中的部分营养成分,这样冲泡出来的奶粉就难以满足孩子的成长需求。
水温过低的话又很难将奶粉消化溶解,并且奶粉的口感也会大打折扣,还可能导致宝宝厌奶。
所以,冲泡奶粉时最好是将温度控制在40℃上下,这样可以将奶粉的营养最大程度的激发出来,同时这个温度接近人体本身的温度,宝宝直接就能饮用,很是方便。
奶粉与水的比例
冲泡奶粉除了要注意水温,奶粉与水的比例也要严格把控,千万不能因为担心宝宝吃不饱擅自增加奶粉含量。
要知道,奶粉本身含有大量钠离子,孩子摄入过多的话容易出现结石,所以一定要遵循科学配比。
另外,奶粉与水的最佳配比可以控制在1:4,这样冲泡出来的奶粉不仅可以满足孩子营养所需,也不会对孩子身体和肠道造成负担,毕竟奶粉价格也不便宜,我们当然要用同样的成本,让奶粉发挥出最大的价值啦。
正确的冲泡顺序
“冲泡奶粉,先放奶粉还是先放水?”这真是个让人纠结的问题。但是,正确的奶粉冲泡步骤,其实是应该先放水的,只有先确定水的量,才能准确掌握奶粉的比例,并且冲出的奶粉也会更加科学营养。
另外,各位爸爸妈妈们在冲泡奶粉时,千万不要用手去摇晃奶粉,建议将奶瓶放置在两手之间,并用手心来回揉搓将奶粉溶解,这样孩子饮用起来就不容易出现吐奶的情况了。
以上就是关于奶粉冲泡的几点注意事项,亲爱的爸爸妈妈们,你看完这些之后,是不是觉得奇怪的知识又增加了呢?
好了,看完这些小技巧,爸爸妈妈快去给自家孩子实践一下吧。
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