肥胖少年逆袭成肌肉型男，胸肌饱满挺拔，一身腱子肉宛如雕刻

说起健身型男，相信很多人都会两眼泛光，这是一个非常完美的群体，他们通常有着自律的精神，强烈的信念，同时健壮的体魄以及完美的体型，妥妥的又帅又酷的男朋友形象，不论男女都会非常喜欢。棱角分明的肌肉线条，肌肉围度完美。穿衣显瘦，脱衣有肉，简直是最帅的的实力男友，他们通常也拥有着较高的关注度。今天小编要为大家介绍的这样一位肌肉男神，便是一位拥有着强壮臂膀的实力型男。

作为一名健身三年的肌肉硬汉，他已经将全身练得非常均匀，手臂健硕强壮有力，宽厚的臂膀，硕大的胸肌，还有强壮的猛男腿，这一切都让他显得尤为出众，几乎就是很多女生心中的标准男朋友样子。他的确也非常帅气，不论走到哪里，随手晒出的每张照片都是满满的荷尔蒙，蓝天白云，蔚蓝的海洋，就算度假都能拍出非常完美的肌肉照片。

当然小哥也坦言自己在健身这条路上也是误打误撞，起因源于自己的身材太过肥胖，甚至因为身材的问题与女朋友分手之后，便痛定思痛开始了自己的健身之路。在一开始健身的时候，甚至都不懂得怎样用哑铃，只会随便瞎练，在三个月过去之后自己的身材却一点进展也没有，甚至反而吃得更多，脂肪突出更多了？

因此在教练的指导下，他才慢慢意识到，只有利用力量训练才能塑造出更好的身材，练出强壮的肌肉，就是这样，他人生中开始了第1次的健身计划训练。由于第一次锻炼的是胸肌，因此他对胸肌的感情也比较深厚。而且加上自己对健身的理解，他觉得胸肌是男人最强壮的肌肉部位，因此每次都会加大训练强度，对胸肌辅以更多的刺激。如今三年过去了，他的胸肌也的确变得特别有型，也变得特别饱满。

小哥也坦言健身的确非常苦，在这三年中除了胸肌训练，他最讨厌的就是腿部了。毕竟每次练腿之后他都会休息两天，在那两天中都无法进行正常运动，只能躺着休息，甚至随便走路都有摔倒的风险，非常残忍。坚持很苦，坚持也很酷，长期坚持下来，他的肌肉得到了改观，身材也得到了蜕变，个人气质更是有了巨大的提升。

可以说健身改变了他，也让他变得越来越好，甚至事业都因此宏图大展，如今他已经实现了财务自由，却依然每天坚持在健身房中度过，甚至有个大胆的想法，希望游历全国，将每座城市的健身房都练上一遍，在每个城市中都留下自己的身影，而他也积极呼吁广大男生多进行力量训练，不仅是为了练出强壮的体魄，同时也是为自己的健康着想，为自己负责。

那么你觉得他的身材怎样呢？欢迎留言评论。