你咋这么丑，宝妈产后遭嫌弃，为啥都是生娃，有人却老得快

孩子的降生对于一个家庭来说是一件非常值得开心的事情，但对于妈妈来说，孩子的出生却是一把让她们快速苍老的利刃。

有了孩子之后，很多女人都可能会出现身材走样、皮肤变差的情况，所以做妈妈的"代价"还是很大的。

一、宝妈产后被老公嫌弃变丑，宝妈怒道没本事就别嫌东嫌西

梅红今年初刚为家里舔下一个男丁，家里人都为宝宝的到来感到特别开心。但是除了坐月子期间老公让婆婆来照顾了一下自己之外，从坐完月子之后一直都是小两口带孩子。梅红的老公因为受不了孩子整夜的哭，就经常出差或者是应酬到夜深睡别的房间，可以说孩子这几个月都是由梅红一个人在照顾。

我们都知道宝宝饿了就会哭，有的宝宝离开了妈妈也会大哭不止，所以梅红这几个月来睡眠时间严重不足，看起来人苍老了许多。

有天她老公出差回到家里看到她喂母乳的样子，突然感叹道："你怎么又胖又老呀？生个孩子至于把自己搞成这样吗？别的宝妈怎么没有像你这样丑。"

梅红听完老公的话之后特别生气，自己一个人照看孩子本来就不容易，生了孩子之后身材走样和皮肤变差也不是她能够决定的呀。

当即她就很生气地对老公说，别的宝妈之所以老得慢、身材恢复得好，是因为人家有人帮忙照顾孩子，你没本事请月嫂，没有多的钱拿给我买保养品就不要嫌弃我。女人在生产完之后肯定会老得很快，想要恢复身材保养皮肤的话，就要做到这几点。

二、为什么女人生产完之后老得快

（1）睡眠时间严重减少

女人在孩子出生之后，睡觉时间会严重减少。因为宝宝的作息时间和大人会不太一样，所以宝妈很有可能半夜都要起床给孩子喂母乳、换尿不湿等。

曾经有一个女人做过睡眠剥夺研究实验，实验让女人的睡眠时间从每晚睡八小时改为每晚六个小时，过一段时间之后发现她的皮肤状态特别不好，而且黑眼圈也变得特别明显

。普通人的睡眠时间变少了之后皮肤会松弛，更何况是日夜操劳的宝妈呢？

（2）需要操心更多的事情

宝宝出生之后，家里的经济问题、宝宝的各种安全问题都需要宝妈操心。要知道宝妈在生产完之后身体本来就脆弱，带孩子有本来就是一件很辛苦的事情。所以宝妈操心多了自然就会看起来衰老很快。

如果宝妈不想这么辛苦的话，也可以请家里的长辈或者是月嫂帮忙带孩子，这样就会轻松一些。

（3）心理压力会很大

有些男人可能会认为带孩子是一件简单的事情，这是因为你没有体会过其中的辛苦。宝妈带孩子的时候心理压力会很大，一方面要关注孩子的成长，另一方面又会担心各种生活问题。

心情不好的话人的精神状态和皮肤等看起来就会很糟糕，而且很多女性都会有产后抑郁症，在生完孩子之后因为抑郁没有精力打扮自己，也是女人看起来老得很快的主要原因。

三、女人在产后应该怎么保养

（1）找人帮忙带孩子

女人一个人带孩子是会非常忙碌的，而且有的时候照顾孩子也不是很全面，所以最好还是请月嫂帮助自己照顾孩子。

月嫂的育儿经验都很丰富，有了月嫂的帮助，女人就可以多一些自己的时间了。

（2）放松心情

如果你的心情一直处于低落和紧张的状态，那么你的皮肤和身体各项机能都会出现问题。所以女人想要变年轻的话，就学会放松心情。

虽然在带孩子的时候会遇到很多让你心情不好的事情，但是你要学会调节。

心态年轻了之后，身体状况和皮肤也自然会变年轻。

（3）不要忽略打扮

女性在产后如果想要和生孩子之前一样美丽，就要从减重开始。怀孕会使女人胖很多，而且生完孩子之后肚子上的肉也会开始松弛，所以很多人都戏称怀孕生子就是从"小姐姐"到"大妈"的过渡。

但是只要多锻炼，注意自己的穿着打扮，还是能够看起来更美丽一些。所以女人千万不要忽略打扮自己，不能让自己因为生孩子就成了"大妈"。

宝妈在生了孩子之后由于各方面压力增大，所以可能会老得比以往快了。越是这样的时候，宝妈就越要放松心情，不要让自己太过于忙碌。

保持良好的心态加上适量的锻炼，肯定会减缓老化的速度，宝妈们不要太过于担心了。