警惕：孩子满三岁时，身高体重没达到这个标准，可能是发育不良了

　　执笔：陈芳

　　主编：刘一之

　　定稿：苏子后

　　宝宝出生后，各方面的发育是家长最为看重的部分，而最明显的就是身体发育，很多宝宝光吃不胖，这种情况下，就很可能是出现了发育不良的问题。

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　　孩子干瘦惹人疼，竟是蛔虫在作怪

　　侄子今年两岁半了，但是相对于同龄孩子看起来显得太过瘦小，嫂子一家一直认为是母乳吃得太少导致的。

　　于是便选择拼命给孩子补充营养，然而效果却并不明显。直到前几天孩子一直喊着肚子痛，嫂子才察觉出问题，赶紧叫上家里人上医院检查。

　　检查结果显示孩子肚子中有多条蛔虫，它们存在于孩子体内，争抢营养，导致其难以吸取足够的营养才会出现发育不良的问题。

　　三岁孩子的身高体重标准

　　孩子出生后到三岁这个阶段，是其发育的重要过程，身体各方面都处于迅速生长的状态，通常在一岁左右的时候，体重便可达出生时的三倍。

　　而在这之后生长的速度会逐步下滑，但是整体速度仍然比较快。

　　根据卫生部发布的《中国7岁以下儿童发育参考标准》显示，当孩子满三岁时应该满足这个标准，如果没有达到，可能就是发育不良了。

　　A、男童：

　　身高范围应该在：86~109厘米；

　　体重范围应该在：10.6~20.6千克。

　　B、女童：

　　身高范围应该在：85.4~108厘米；

　　体重范围应在：10.23~20千克。

　　通常孩子在这个范围是比较正常的，如果体重低于10千克，身高低于85厘米，则要注意身体是否存在问题。

　　发育不达标，这几个因素很关键

　　① 睡眠质量低

　　处于发育阶段的宝宝睡眠很关键，因为生长激素在夜间分泌更加旺盛，夜间十一点到凌晨两点达到巅峰。

　　如果在这个没有获得足够的睡眠或者是睡觉时常常醒来，都会造成睡眠质量低下的问题，进而导致身体各项机能难以快速发展，同时还会使新陈代谢变差，营养难以吸收，自然不利于发育。

　　② 吸收能力不佳

　　导致这种情况的直接原因就是孩子的消化能力出现了问题，宝宝的肠胃本身就比较脆弱，在喂养过程中如果不小心喂养了刺激性食物或者难以消化的食物都会影响到肠胃功能。

　　家长如果给孩子准备了各式各样的营养食物，仍然不长身体，那么家长就需要及时带他检查并调理肠胃 。

　　③ 饮食单一

　　在6个月之后就需要在饮食中添加辅食了，在这个过程中要注意，不能给孩子进行单一的辅食喂养，不能因为他喜欢吃什么就只吃什么。

　　这样会导致某种营养过剩，而其他营养缺乏的问题，导致营养不良，影响发育。

　　④ 蛔虫

　　体内长虫是很多小孩子都会出现的问题，因为他们的免疫力差，虫子在体内易于成活，它们生长在消化道内，和孩子争抢食物中的营养，长时间不将虫子消灭，自然会影响正常生长。

　　做好这几点，孩子发育好

　　1）保证母乳的质量

　　特别是半岁内的婴幼儿，身体处于快速发育阶段，母乳作为唯一的“营养供应商”，其质量对孩子的发育起着绝对作用。

　　高质量母乳的形成：

　　早开奶，在产后一小时左右进行喂奶，宝宝吮吸的过程中能够给予刺激，增加母乳的分泌量；

　　饮食均衡，多食优质蛋白质食物，水果和蔬菜也要兼顾，比如鱼肉、鸡肉、苹果等；

　　充足的休息，少熬夜不疲劳，可促进母乳的分泌；

　　避免影响母乳质量的物品：辛辣刺激食物等。

　　2）饮食结构多元化

　　除了母乳，营养的来源就是日常饮食了。很多孩子都会有挑食的小毛病，很多家长害怕孩子哭闹也许就会选择顺从，但是这确实易对其身体健康造成损害。

　　在辅食方面：一定要按照月龄进行添加，早期应以细腻为主，逐渐增大颗粒，锻炼其咀嚼能力和消化能力。

　　等其稍大一点可以吃一些平常的饭菜时，也要注意各种营养物质的均衡搭配。

　　3）关注肠胃健康

　　肠胃出现问题，那么补充再多的营养也是枉然，因此要格外关注肠胃健康，孩子出现不吃饭，逐渐消瘦的问题时，应该及时检查。

　　在平时的喂养中，注意少食多餐，通过运动来帮助消化。肠胃功能强，那么吸收能力也会更好，营养物质更容易被吸收。