不想50岁后身上有“老人味”？做好四件事，让你再老也没味

小玉自从嫁到江家，便和老公的父母一起生活，但是生活了一段时间后，小玉就提出要和老人分开住的想法，老公感到纳闷，平时她和父母相处得挺和谐的，没闹过什么矛盾，为何好端端要分开？

经过一番询问，才得知小玉忍受不了老人身上的“怪味”，每次靠近就能闻到，但又不好意思说。后来老人家通过儿子也知晓了此事，心里也怪委屈的，平时自己还算是挺爱干净的，为啥说我身上有一股难闻的味道呢？

一、老人味确实存在

美国著名期刊曾发表过一篇论文，文中记载莫内尔化学感觉研究中心与卡罗琳医学院研究中心共同对人体气味做的研究，研究分别针对青年组（20岁至30岁）、中年组（45岁至55岁）、老年组（75岁至95岁）人群的体味进行研究，发现老年组体味的异样性确实比其他人群要大，也就是所谓的“老人味”。

针对这个“老人味”，日本对此深入研究发现这种异味有年龄段之分。人体从40岁以后开始散发出浓度较高的“2-壬烯醛”，这种物质就是老人味的元凶，它具有极强的杂草味和油脂味的混合气味，且随着年龄增大，它的分泌量也会增加。这种物质会随着汗腺散发于全身，如果不勤洗澡还会有其他气味衍生出来。

二、“老人味”的出现是衰老导致的吗？

综上所述，很多人会把“老人味”的出现怪罪于年龄衰老，其实这也不是必然现象。诚然，这并不排除有年龄衰老的因素，但是还有不少原因也会导致“老人味”的出现。

比如老年女性身上的气味就比男性要小很多，这并不是因为女性身上没有气味，只是相较于这股难闻的气味，女性体味较中性，没有那么明显的难闻。

人体难闻的气味有多种原因造成，比如皮炎、药物、汗腺等等。就像有的人的汗腺里容易产生真菌等微生物，因为个人卫生习惯不佳导致真菌繁衍出新的真菌从而产生狐臭等气味。

也有一部分人皮肤表面有炎症，如湿疹、毒疮、溃疡等，一旦照顾不周就会恶化从而产生异味。这些情况都有可能加剧老人味的产生，因此并不是单一情况导致老人味。

三、想要去除老人味，做好这4点

1、保持皮肤干燥

想要去除老人味，皮肤表面一定要保持干燥，干燥的环境不易滋生细菌，导致异味产生。其次如果有老人味，干燥环境也会将异味情况加以控制而不会加剧。

尤其是容易分泌汗液的地方要注意保持衣物干燥，如耳后、腋下、脖颈等。此外有些老年人不喜欢洗头，头顶的油脂也非常多，因此勤洗头并及时吹干头发很有必要，做好个人卫生清洁。

2、饮食清淡

老人年的代谢相对比较慢，饮食方面不宜吃口味过重的食物，这样容易导致汗腺里的异物增加，导致老人味加重。其次富含维生素和抗氧化物的食物有助于减少皮肤油脂产生，从而抑制异味，像蔬菜、水果、鱼类都是不错选择。

3、积极配合治疗

很多老年人都有大大小小的毛病，慢性炎症容易引发并发症，从而减缓代谢，引起身体气味过重。此外，有些治疗疾病的药物通过汗腺排出体外也有气味，有效控制病情可以大大减小异味产生。多喝白开水有助于药物代谢，帮助肾脏更好排泄异物。

4、适当使用止汗产品

男性的汗腺分泌远远大于女性，因此在调整饮食和注重卫生的同时，还需要适当使用止汗产品。一般来说，腋窝、脖颈、胸部的汗液较多，此时使用一些止汗效果不错的止汗剂可以保持干爽，还能有效抑制汗液产生。

需要注意的是，使用止汗剂后，需要做到勤洗澡，这样可以防止止汗剂和汗液混合后繁衍出的异味感。

老人味虽然不是疾病，但产生异味后影响空气质量，也会造成周围人的不舒适感。一般来说异味产生多少伴随着细菌或真菌繁衍情况，平时多注意卫生可以有效预防细菌繁衍，预防其他疾病产生。其实不管哪个年龄，注意个人卫生和饮食规律都能有效避免体味过于浓郁，但是年长的男性需要尤为注意日常生活细节。