忘掉一个人，最好的方式，不过是“四个字”

有人说，人这一生，要谈三次恋爱。

一次懵懂，一次刻骨，一次一生，遇到的每一份爱情，都是一个人成长的机会。

其实，恋爱的次数因人而异，并没有固定的次数。

不管爱过多少次，彼此相处的经历都是真的；每一个曾经爱过的人，都会在你心里留下或深或浅的烙印，每一段爱过的经历，都可能在无人时分想起。

在结婚之前，许多人爱得很肆意。

随着年岁的增长，内心权衡的标准在变化，于是，一些人会根据自己当下的需求，选择与自己相爱的人；爱情中的分分合合，便成了家常便饭般的事情。

有些人，爱得很真挚。

但是并不意味着，他们的爱情之路，就会走得很顺畅；说不定在某个转弯的地方，因为对方的放弃，而让爱情迎来夭折的结局。

一段恋情刚结束，往往让人难以割舍。

想起那份远去的爱情，我们的心里空落落的，像是缺了一块。因为舍不得某个人，于是不得不频繁回忆过去，以此来填补落寞。

失去一个人却忘不掉，对自己内心而说，是极度的折磨。

作家三毛，在36岁的那年，遭受了恋人溺亡的悲剧，此后的日子里，她日日活在破碎的梦中，迟迟走不出来，而最终的结果，也让人扼腕叹息。

其实，爱情中的圆缺，是生活中的一种常态；每个人的生活，并不是只有爱情这一主题，生活的圆缺，也并非以某一个人为轴心。

当爱情不再了，能够学会放下，才是一种对自己负责的态度；若想走出那段阴霾，最好的方式，便是让自己充实起来。

一、眼界开阔了，心就变宽了。

社会快节奏发展的现在，感情和思想都显得草率起来。

人们一边刷着短视频，一边为情而伤、痛哭流涕，快餐式的思想灌输让我们的眼界狭隘；一旦遇到了爱情中的挫折，就会迟迟走不出来。

其实，通过阅读，开阔自己的眼界，能够让你的心变得更宽。

很多人，总是静不下心来阅读一本书。

他们宁愿随大流遵从网络上充斥的悲观心态、沉浸在感伤情歌里悲天伤秋，也不愿用文字丰富自我、提升自我、救赎自我。

缘分散尽了，阅读对于一个身陷情伤的人来说，是大有所益的。

书本字句间，汇聚着的智慧，使人的眼界得到拓展、精神境界得到升华。

因为我们知识面有限，所以我们才总是学不会辨别，才太容易错付爱意。阅读能够让我们摆脱蒙昧，用更理智的心态去面对过去的种种。

二、培养新兴趣，且忙碌起来。

相信大家深有同感，人在闲暇的时候最容易胡思狂想。

当爱情结束了，两个人的感情，未能以圆满收尾；接下来，越是空闲的生活，一个人痛苦的情绪，就越容易被放大。

如果，你觉得自己的内心，因为某个人某件事而困顿不已。

如果，此时的你，想要摆脱现状，做回那个幸福的自己，就要转移注意力。

找到自己感兴趣的事情，并且深入其中，不仅能够有效分散你的注意力，也能够帮助你度过许多无聊的时光，让你充实和忙碌起来。

如若没有兴趣，我们可以通过培养新的兴趣，去削弱思念的存在感。

比如说，插花、绘画抑或刺绣都是不错的选择。同时，旅游散心也是上乘之选，步履不停的时候，更容易感受到人生的力量与实感。

不要让自己生活的钟停摆，不要让对那个人的思念之情众目昭彰。享受忙碌，享受累却充实的快感。

三、有事别憋着，多与人交流。

每个人，都离不开必要的交际。

敞开自己的心扉，与人坦诚的交流，会使我们的交际圈，不再局囿一方；在时间的推移中，能够让我们感知到更多的人情世故、见识到更多的人生画卷。

适度的倾诉，可以缓解内心压力。

忘不掉的那个人，就不要紧闭自己的心门了，而是尝试着，找一个聊得来的朋友，说出你的心事；在谈吐与分享间，即便做不到消弭如烟，却也能渐渐淡忘。

有人惊鸿一瞥便倾心，有人同在屋檐下却交恶，有人遇见几日便决定百年好合，有人爱了几十年也不欢而散……

多与人交流，是缓解压力的方式，交谈到了一定程度，我们会逐渐明白，纷纭的世事中，悲欢离合的未知定数实在太多。

不合适的人不必回首，再深沉的爱也不必沉湎。

爱情是朦胧的诗，忘不了的那个人是不和谐的韵脚。

只有不断充实自己、锤炼能力，我们才能谱写出人生的华章。

和一个不合适的人相恋，再不舍也会有剧终。想在记忆中将关于他的那一帧剔除，充实自己的经历和思想，是最好的选择。

在失去以后，我们总是会驻足原地、美化过去。

忘不了一个人，在于我们的痴情，也在于我们已知的太少。

不断累积、不断进步，在内心得到丰富之后，忘不掉的人会成为你记忆中的沧海一粟，被你逐渐淡忘在角落里。

忘掉一个人，最好的方式，不过是“四个字”，那便是充实自己。

充实自己、提升自己、突破自己，是重新开始的前提。

当你的眼界宽了，你会有足够的勇气挣脱这段枷锁、有足够能力理清这段爱的是非、有足够资格寻找一个更弥足珍贵的人，有足够底气说，你已经忘记那一个人。

情感深耕作者，愿我的文字，能够给你带来感触。感谢大家一直以来的关注，创作路上有你陪伴，就是最大的动力！