分享至
入冬后，这肉再贵也要吃，滋补养身，隔三差五吃，咳嗽都少了
自从入冬后这天气是越来越冷了，尤其是东北地区，出个门都得给自己装备充足才可以，不然很容易感冒，这时候我们就要多吃一点滋补的食材，给身体增加营养，鸽子肉就是一个不错的选择，就是有一点的小贵，但它有营养啊，入冬后，这肉再贵也要吃，滋补养身，隔三差五吃，咳嗽都少了！
俗话说一鸽胜九鸡，这鸽子可是大补的食材，具有补肾益气，滋补益气，祛风解毒的功效，而且它对记亿衰退有很好的补益治疗作用，很适合身体虚弱的人使用，滋补价值比较高，很适合冬天用来进补，今天就给大家分享一个枸杞桂圆鸽子汤的制作方法。
首先要把鸽子清理干净，冷水入锅进行焯水，还要放一点的料酒进行去腥，焯好水后捞出在用清水冲洗一遍！
准备一个砂锅，把鸽子放进去，在放入姜片，料酒，用大火烧开后转入小火慢熬2个小时。
熬一半的时候把红枣，桂圆放进去，最后5分钟放入食盐和枸杞，熬好后就可以出锅了。
是不是很简单，美味又有营养，喝起来一点都不腻，隔三差五吃，咳嗽都少了，有喜欢的小伙伴就试着做一下吧！
（免责声明：图片源于网络，如有请联系删除）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
