常用黄芪泡水喝好处多，但4个食用禁忌，你也需要了解

黄芪作为益气中药，不仅可以入药，还可以用于日常疾病预防和保健。

那么，每天使用黄芪泡水喝，对我们的身体有什么好处？

1.益气养血

黄芪含有大量的营养素和维生素，经常食用可以有效调节我们体内营养成分的结构，食用黄芪也有着补血、益气的作用，脾虚、泄泻以及血虚的人食用可以有效益阳健脾，同时对增强机体免疫功能也有着重要作用。

2.缓解胃炎

饮用黄芪水除了有助于增强体质之外，而且还能有效增强心肌的收缩能力。可以预防血液循环衰竭等疾病并有效缓解肾炎的病症。并且有资料显示，饮用黄芪水也会使胃炎患者尿蛋白含量有效降低。

3.降低血压，预防心脏病

黄芪有助于降低血液粘度。还能有效减少血管之内的一些附着物，有效抑制血管血栓形成的几率。而黄芪也能保护我们的心脏，进入人体之后能起到对抗自由基的作用，从一定角度来说，黄芪也是很好的抗衰老产品。

4.利水消肿

中医认为黄芪性温味甜。具有益气强表、减汗利尿消肿的功效。可用于治疗气虚、肛肠脱垂、慢性肾炎、糖尿病等疾病。尤其对阳虚所致的急性肾炎水肿患者，有很好的调理作用。

当然，黄芪水并不是万能的。不是每个人都能适用。其中，下列四类人群需要禁忌症：

1.肺结核患者：肺结核患者常有口干发热症状。此时，应禁止使用温黄芪水。

2.阴虚、湿热的人群：不建议食用黄芪的。这两类人群在生活中会经常出现手足心热、口苦、口干以及失眠多梦等现象，再食用黄芪的话很可能会加重本身的症状。

3.女性在特殊时期：不宜进食。月经期的女性不宜服用黄芪水，以免出现月经紊乱；怀孕时应遵循谨慎用药的原则，避免对胎儿的影响，从而避免胎儿滑落的问题。

4.感冒咳嗽发烧者：不宜饮用黄芪水。黄芪有收敛的效果对预防感冒，增强体质、提高免疫力有着非常显著的作用，但若已经感冒的人再饮用黄芪水则不利于发热患者退烧，反而会使病情加重。

还需要提醒大家的是，用黄芪泡水喝，一定要注意不要过量食用，否则很容易出现头晕、脸红，甚至心烦意乱、失眠、喉咙痛等上火症状，一般只需要5-10克黄芪片泡在水中就足够了，还可以反复冲泡几次。

以上内容主要介绍黄芪的作用及一些饮食禁忌。在这里，我希望你需要注意它。如果你想喝黄芪水，必须用刚煮沸的开水。只有这样才能把黄芪药味浸透，达到增强免疫力、强身健体的效果，反之则使效果大打折扣。