批评就像钉钉子,父母锤击得越多,它就在孩子的人格中钉得越深。是时候,觉悟自己的“苛责”模式,为了孩子,也是为了自己。
别让批评扎根在孩子心里有时候,语言的破坏力极大,会给人造成深深的伤害,诸如“你什么都做不好”这样的话。如果在童年时代,这种反复的批评、负面的评判来自主要的照顾者,它们便会在孩子的头脑中扎根。时间一长,这些评判的声音越来越多,对孩子的信心造成极大伤害。如果经常被批评,孩子就会觉得“我不好,我不重要,我全是缺点,不值得一提,不值得被爱”,或是“我没用,我不完美,我身上都是缺陷”,“我肯定是什么地方不对”。这样一来,孩子就害怕别人看到他真正的样子,害怕自己得不到爱。
于是,他把真实的自己藏起来,变成另外一副样子,以此来赢得别人的认可。“我生来就是个错误”,这是很多人根植于心底的念头。批评会传染、会遗传批评的行为具有传染性,会代代“遗传”,经常受到批评的孩子,对自己也会十分严苛,当孩子长大成人,对自己严苛的同时,也经常会使用攻击性的语言,评判他人,责怪他人,而从不谈论自己的感受和需求。回想一下,我们小时候是不是经常受到批评?现在的我们是不是对自己十分苛刻?我们是不是常用贬低人格的方式来批评别人?我们会说“你很懒”,而不是“你花的工夫不够”;我们会说“你这个人有问题”,而不是“你没有按照我说的去做”。
再想一想,当我们做了父母,无论我们是否喜欢自己父母对待自己的方式,是不是都会在无意识中用父母批评我们的方式批评孩子?过度的批评是一种扭曲的爱过度的批评是一种扭曲的爱,它结合了关心和恐惧两种情绪。我们的本意是保护别人,但结果并不是这样,反而给人造成更大的伤害。当我们经常用威吓的方式迫使孩子听话——“如果你不听我的,我就不爱你了”,“如果你不乖,我就把你一个人丢在这儿”。这会让孩子觉得,如果他达不到父母的期望,就会被抛弃,或是被忽视。这让他感到非常不安,并且会影响他成年的生活。如果父母的角色不可靠,对他的爱并不是始终如一,孩子的信任就会受到伤害。
别人说的话会对我们造成影响,尤其是童年时期。如果我们听到的话不断重复,无论它的程度是否强烈,都会被深深地刻在头脑中。批评就像钉钉子,父母锤击得越多,它在我们的人格中就钉得越深。好在,我们现在可以觉悟到这一点了,我们有机会改变遗传来的“批评和苛责”的行为模式。教养孩子,最好的搭配可能是“一分批评,九分鼓励”。对于孩子的行为、能力和好奇心,我们应该多加鼓励,这样可以使他更有动力,尽力做到最好。
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