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冬季来临,宝宝喝奶的8大注意事项,妈妈小心了!

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笔者在走访门店时,一位导购跟我们反馈:“最近冬季来临,很多妈妈怕宝宝上火,就在冲调时少加一点奶粉,如何劝都不行。”这种误区不仅在门店上我们可以了解到,而且在奶粉智库公众号后台、奶粉智库小红书的后台留言中,我们也可以看到在冬季很多妈妈会存在一些喝奶的误区,今天我们一起来看看吧~

×冲调稀一点,宝宝上火少一点

由于冬季比较干燥又寒冷,宝宝容易出现便秘、口舌生疮等“上火”症状。此时如果宝妈采用将奶粉冲稀一点的办法来“降火”,那么将导致宝宝的营养摄入不足,进而造成宝宝免疫力下降,易被病毒、细菌感染。

(奶粉智库母婴评测中心实拍)

正确做法:

1:正确冲调奶粉,不要多也不要少,让宝宝摄入合理的营养,保证免疫系统的正常工作,帮助宝宝抵抗病毒、细菌。

2:如果冬季宝宝易缺水,那么可以在吃完辅食或喝完奶后给宝宝喂一点凉白开。

3:选择加湿器,保证宝宝的皮肤不缺水。

×冲调温度高一些,宝宝喝的暖和

由于最近天气越来越冷,一位小红书的宝妈咨询笔者:“天气太冷了,我可以把奶粉的冲调水温调高一点吗?之前是50℃,现在我想调成70℃,这样宝宝喝着暖和一点。”实际上,宝宝的口腔黏膜非常薄,而且对于温度的感知系统并未发育完善,所以这种做法很容易将宝宝的口腔烫伤。

正确做法:

1:按照奶粉罐上的冲调温度进行冲调,如果一罐奶粉的冲调温度是50~60℃,妈妈怕冲调好久冷了,那么可以将温度调整至最高,比如60℃。注意:冲调水温不可高于70℃,否则容易造成蛋白质变性、营养流失。

2:宝妈要注意在给宝宝喝奶时一定要感知此时的奶液温度,最好和母乳温度差异不大(37℃左右)。可以采用滴几滴奶液在手腕处,试试温度,感觉不烫即可。但由于冬天太冷,可能出现误差,所以更建议使用温度计来感知奶液温度。

×喝奶时间太长,给宝宝采用保温奶瓶

最近天冷了,有一些宝宝在喝奶时喜欢玩,导致奶液都冷了,宝宝还没有喝完。此时就有宝妈说:“我用保温奶瓶冲,这样奶就不容易冷了。”但是这样的做法很有可能会让奶液温度一直维持在冲调初始。如果冲调温度为60℃,那么就容易烫伤宝宝,而且奶液留存时间太长,容易滋生细菌,对宝宝健康不利。

正确做法:

1:采用保温奶瓶时,一定要注意宝宝喝奶时的温度,避免烫伤。

2:无论采用任何一种喝奶奶瓶,都需要将时间控制在30分钟以内,最好20分钟,避免宝宝养成不好的喝奶习惯。

×奶液长时间放在温奶器中

部分父母在冲调时为了省事,比如冬季夜晚太冷,不想折腾,就有宝妈说:“反正都是喝,不如把奶粉冲好后放在温奶器中,这样也方便宝宝喝。”但是实际上这种做法会加剧细菌的繁殖,容易变质,不利于宝宝健康。

(图片来源于网络)

正确做法:

1:温奶器可以用来温冲调用水,比如将凉白开保温至50℃左右,然后在宝宝要喝奶时用恒温水壶的水进行冲调,这样又省事又卫生。

2:如果特别想省事的爸妈,也可以采用全自动冲奶神器,既可以保证水粉分离,奶粉不会受到污染,也能更精确的冲调奶粉,就是有点小贵。

×解冻母乳采用微波炉加热

由于冬季天气寒冷,母乳不易解冻,宝宝又要急着喝。此时,部分宝妈就说:“家里人把母乳放在微波炉里面加热,这样更快,免得饿着宝宝。”但是这样的做法可能会导致奶瓶受热不均匀,比如奶瓶摸起来并不烫手,但中间部分过热的奶还是会烫伤婴儿的口腔,而且加热时间过久会破坏母乳的活性物质,甚至出现奶瓶爆炸的状况。

(图片来源于网络)

正确做法:

1:采用正确的方式进行解冻母乳。首先可以将今天要喝的母乳从冷冻室拿到冷藏室放置1小时,然后再将解冻的母乳倒入奶瓶中,再用温水复温,直至接近体温。

(图片来源于网络)

2:在复温过程中一定要揉搓奶瓶,避免受热不均匀。

3:复温结束后,要检查奶液温度,不要太冷、太烫。

×剩奶留着,下顿继续喝

部分家长认为:“冬季温度低,奶实在喝不完就可以留下来,反正也不容易坏,也更节约钱”。实际上这种做法对于宝宝而言是有害无利的,剩奶的温度以及营养都非常适合微生物的生长,所以不建议留下来继续喝。

正确做法:

1:如果宝宝喝奶时间超过半个小时,那么建议不要再给宝宝喝了,直接倒掉。

2:如果家长实在可惜,那么建议家长喝了,毕竟奶还是非常有营养的。

×强迫宝宝多喝水,避免缺水

部分家长认为:“冬季应该多喝水,避免缺水。”但是实际上,宝宝喝水是有讲究的,如果喝太多水,会影响宝宝的喝奶量,毕竟宝宝的胃本身就很小,喝水喝多了,奶自然就少了,容易影响宝宝的生长发育。

正确做法:

1:6个月之前,一般不建议饮水;6-12个月的宝宝,可以从辅食和饮水中摄取260ml水,喝水时间为饭后或两餐之间,这样不仅可以维持机体水分平衡,还可以帮助清洁宝宝口腔;1岁之后奶不再是主要食物,建议宝宝每天摄入1300ml的水,其中奶量大概500ml,一日三餐大概500ml,剩下的这300ml就需要喝水来补充。

2:注意避免在饭前半小时和睡前两小时饮水。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,会影响宝宝的食欲。睡前也不适合给宝宝喂水,喝水过多容易造成排尿次数多。

×强迫宝宝多喝奶

一到冬季,部分家长就认为:“冬季应该多喝奶,这样才能让宝宝健康成长。”但是这样的操作可能会造成宝宝过度喂养,轻则导致宝宝超重、肥胖,重则造成宝宝脂肪肝、高血压,甚至Ⅱ型糖尿病。

正确做法:

控制奶量。出生前三个月属于按需喂养,所以妈妈一定要记清楚宝宝每次喝了多少,方便统计宝宝的喝奶量。之后就需要养成固定的喝奶时间、喝奶量,帮助宝宝养成良好的喝奶习惯。

好啦,今天的文章到这里就结束了~养娃路上,不同季节可能会踩不同的“坑”,寒冷的冬天,妈妈一定要纠正以上的错误喂养方式,大家一起学育儿和奶粉知识。

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