11月23日，熊黛林在短视频平台上面晒出了一则视频，视频中的熊黛林穿着一身健身服，扎着一个高马尾，看着就活力满满的样子。
熊黛林此次视频的主题是要和大家分享她在家健身的日常，印象中像是这种的明星要是健身肯定都是用那种相当专业的器械，但是没有想到熊黛林居家健身的东西相当的简单，一对哑铃，一个拉力器就足够了。尽管比不上健身房里面的专业器具，但是这些就已经能够完成基本的健身需求。
在视频的下方，熊黛林配上了这样的一句文案，她这样写道：要问我健身最大的收获是什么，本来以为熊黛林会回复说有一个好的体魄，但是没有想到熊黛林也和其他女生一样，健完身之后要做的事情就是拍照发状态。看着照片中的熊黛林，体态姣好，匀称有型的身材真的是不亚于20岁的小姑娘，而且最难得是熊黛林的身上既有40岁女人的韵味同时又兼具女性的清纯魅力，相得益彰，终于知道当年熊黛林为什么能够得到天王郭富城的青睐。
最近几年，有关女性自我价值实现的话题，越来越受到大家的关注，在娱乐圈里面有一个潜在的事实就是女性一旦跨越了某个年龄的分水岭，那么她自身的商业价值就会开始减退。在这个问题上一个最好的例证就是一些演员在过了30岁之后就面临着无戏可演，这个年纪让她们继续演言情类的电视剧显然已经不合适了，但是让她们演别人的妈妈，显然她们又不会接受这个设定，那么处于承上启下年龄段的女明星到到底是应该何去何从呢。
熊黛林用她的亲身经历给了这个问题一个最好的答案，那就是坦然接受，并且积极拥抱生活，既然我们阻挡不了时间的流逝，那么我们可以做到的就是让自己享受变老的过程，不要因为各种原因就放松对自我的要求，拥有一个自律的人生，保持一个年轻的心态，才是让自己青春永驻最好的方式。
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