年初疫情开始的时候，就有很多人打趣说，今年肯定会有很多天秤座和天蝎座宝宝——疫情让人们都在居家隔离，夫妻俩长时间在家，怎么可能不尝试造人？算上十月怀胎，宝宝们的星座就很可能落在天秤座和天蝎座上了。
而娱乐圈中也有好消息传来，前段时间有媒体曝出张若昀唐艺昕夫妻合体乘飞机抵达北京的画面，夫妻二人一黑一白的情侣装，唐艺昕显怀明显。
之后，唐艺昕亲自在微博上发文宣布喜讯：“感谢大家的关心，确实是有好消息了”。
国内女星中，唐艺昕算是低调派，扎扎实实用作品说话，生活归生活，工作归工作。
去年，张若昀和唐艺昕在爱尔兰举办了婚礼，两人的婚后生活也是异常甜蜜。
妻子怀孕后，张若昀的微博便满是他给唐艺昕烹饪美食的照片。
按照张若昀这种“美食轰炸”的强度，换一个人来恐怕也早就来一波幸福肥了，很多女明星原本身材极好，但怀孕后却迅速“膨胀”，与怀孕前判若两人。
但这种“女星怀孕定律”对唐艺昕却是不起作用
，近日每天拍到唐艺昕张若昀出门野餐，视频中的唐艺昕虽然孕肚明显，但四肢依然十分纤细。
怀孕之后依然保持纤细的身材，这自然不是靠天赋做到的，关键还是孕妈自己要努力。
唐艺昕之前就在微博上发布过很多自己游泳的照片，即便是在孕期依然坚持，普通孕妇恨不得一天二十四小时都在休息，唐艺昕却还坚持运动，这样才能够维持好身材。
虽然已经是孕妇了，胳膊、腿、腰却依然纤细，脸上看不到浮肿、囊肉，皮肤状态吹弹可破，
今年“娱乐圈最美的孕妇”，唐艺昕实至名归！
同为女明星，唐艺昕这样基本看不出怀孕，也有朱丹那种一下胖60斤的，这两个例子显然都比较极端。
对于普通人来说，想要知道怀孕胖多少才合理，要看怀孕前的BMI指数，BMI=体重(kg)÷身高(m)，然后对照下表来算出孕期合理增重范围，当然，具体情况还是要遵循医嘱。
想要孕期不胖，身材不走样，最重要的就是饮食管理，控制好自己的营养摄入，不要恶性进补。
孕妈在怀孕期间要减少砂糖、甜食等高糖食物的摄入，同时少吃油腻食物、辛辣食物，多吃富含蛋白和维生素的食物，饮品上要以温开水为主，不要喝功能性饮料，更不能喝酒精饮品。
尤其需要注意的是，有些孕妈被家人“逼着”大肆进补、喝各种补汤，但这种做法并不合适，营养摄入远超胎儿发育所需，不仅容易导致孕妈发胖，还容易引发便秘等问题。
祝愿孕妈们都能顺利度过孕期，产下健康聪明的宝宝~
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