每天耕耘最有趣、最实用的心理学
笔者有一个好朋友奥文，平时温文尔雅，谦逊有礼，最让人称道的是他极其有爱心，无论谁遇到事情，他都能帮上一把。
也因为他人际关系处理到位，又能力出众，很快就在社会上混出了头，年纪轻轻就是部门一把手。
这样的青年才俊在婚恋市场上很抢手，所以他早早就结了婚。最开始，周围的姑娘可是酸掉了牙，认为奥文的伴侣配不上他。
随着时间流逝，奥文的婚姻也经营了几年，他继续在职场上叱咤风云，而他的伴侣却从一个阳光明媚的女子变成得满脸阴郁，浑身像是长满了刺。
最后，他们不出意料地离婚了，而且是其妻子提出的，理由是奥文冷漠、不顾家，不尊重自己。
这让人大跌眼镜，因为他平日在外的表现并非如此。其实，这种事情在生活里屡见不鲜，为什么会产生这种反差呢？下面从心理学方面来剖析这类人群的内在心理。
印象管理
印象管理又被称为印象整饬，是指人们试图管理和控制他人对自己所形成的印象的过程。
对外人来说，在交往中留下一个好的印象非常重要，因此，人在和外人相处时会保持亲和的态度，尽力避免争吵。
但和家人相处的时候，因为彼此已经很熟悉，也因为是自己人，所以会用本来面貌相处，不再对自己的行为有所收敛。对一方长期的付出视而不见，反而记住了一些不愉快的瞬间。
人们对外人的期望值很低，对家人的期望值则极高。很多在外人看来值得感激的事情，对家人来说却很稀松平常。长期以来，便会造成对家人、对外人截然不同的印象。
事实上，奥文对待外人的好只是表面，在家人面前表现出来的样子才是最真实的。
心理防御机制-替代
心理防御机制是精神分析学派弗洛伊德提出的，他认为人格结构包括“本我”、“自我”、“超我”三部分，“本我”由先天本能和欲望组成，“自我”是现实化的本能，而心理防御机制就属于“自我”部分。
当现实无法满足“本我”需求时，“自我”就会产生焦虑，并试图用一定的策略去阻止它，而替代就是其中的一种防御策略，作用在于减轻心理压力、消除焦虑。
直白的说就是，当个体被激怒时，往往会产生报复心理，但囿于当时的环境和对方的地位无法实施，于是把这种情绪压抑在心里。
人回到家后，面对熟悉的家人会感到放松，心理防御程度也随之降低，这种情绪就会冒出头来。这也是很多人在外面受了委屈，回到家里发泄怒火的原因，踢猫效应是这种情绪最坏的显现。
人格面具论
人格面具论由荣格提出，认为一个人公开展示的是一面，其目的在于给他人好的印象，以得到社会承认，保证能够和人，甚至不喜欢的人相处，从而实现个人目的。
这种做法其实也有积极意义，一个群体内，必定有着各种各样的人，每个人的处事准则都不同，这个时候，人格面具就能使大家和谐相处，避免不必要的争吵。
当我们回到家时，就不需要面具了，遇到不合意的事就会立即发脾气，宣泄自己的怒火。
虽然家人是长期陪伴且无条件支持自己的人，但并不是不需要维护。再亲密的关系如果不用心经营，都会感情生疏甚至破裂。
当然，也并不是所有人都是出于以上三种原因，也有可能是意识不到主次。
一个人的心力有限，当他在外面消耗大部分心力时，对待家人就可能力不从心了，就像网络流行语“中央空调”，这类型的人就是没有分清楚边界。
对外人来说，能享受到和他家人一样的待遇，必定心里很暖；但对家人来说，本该自己享受的关心爱护，却被自己倾尽全力爱护的人撒网式散了出去，必定会感到心寒。
“中央空调”型的人物看似对人温和，实际上，对家人是极其冷漠的。人生中的每一段关系都需要用心经营，当心力不足以支撑所有时，给生活做减法很有必要。
- The End -
作者 | 阿理
参考资料：
Mae, L., Carlston, D. E., & Skowronski, J. J. (1999). Spontaneous trait transference to familiar communications: Is a little knowledge a dangerous thing? Journal of Personality and Social Psychology, 77(2), 233–246.
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