宝宝爱哭闹、喝奶量增加、夜醒增多...很可能是“猛长期”到了！

对于每一位家长来说，自家宝宝稍有点“风吹草动”都会特别警惕。但是细心的家长应该有注意到，宝宝总是阶段性地出现某些“异常现象”，比如哭闹增多、爱睡觉、情绪易怒、喝奶量增加......就在妈妈快崩溃的时候，“咦，宝宝又恢复正常了”。甚至在宝宝过了这段“闹腾期”，妈妈惊奇地发现宝宝竟然身高体重长了不少，还会一些以前做不了的大动作了，小表情也更丰富了......

如果你家宝宝会阶段性地出现上面1种或多种情况，那么你得考虑一下宝宝是不是进入了“猛长期”！宝宝的“猛长期”往往伴随着身体的快速发育和大动作的进展，对宝宝来说特别重要，爸爸妈妈赶紧抓住机会，宝宝会长得更好哦！

今天咱们就来聊一聊宝宝“猛长”那些事，希望这篇文章对正在经历或即将遇到宝宝猛长期的爸爸妈妈们有帮助！

什么是“猛长期”？

医学上没有明确的“猛长期”概念，但根据宝宝身高体重增长规律来看，宝宝的生长曲线呈现波动起伏，有时长得缓慢，有时每天直线上涨。比如细心的妈妈可能会发现，宝宝1岁内某段时间几乎是“见风长”，一天一个样，看着欢喜极了。其实宝宝此时正是在经历“猛长期”，即生长发育快速期。

（图片来源于网络）

在这个阶段，宝宝的身长、体重、头围、五官都在以令人惊讶的速度生长变化着，抬头、翻身、坐、伸手这些大动作也很快在这阶段学会。

每个宝宝都会经历猛长期，这是宝宝出生后非常重要的生长机遇。一般来说，宝宝一岁内大约有7个猛长期：出生后的第7~10天、2~3周、4~6周、3个月、4个月、6个月、9个月。每次大约持续4～5天乃至更长时间，之后宝宝又会逐渐恢复到正常的节奏。当然每个宝宝具体时间可能还不太一样，家长们要结合宝宝的实际情况来做判断。

“猛长期”3大现象

虽然宝宝进入“猛长期”是高兴事，但同时对抚育宝宝的家长来说也是一段“难熬期”，因为这个阶段的宝宝在“吃玩睡”等方面都会发生变化，会让家长觉得更难带了！

1 饿得快/喝奶量增加

一般来说，宝宝每天的进食量是很有规律的，但是如果宝宝到了猛长期，身体发育快，所消耗的营养和能量更多了，相应地饿得会更快，胃口也会更好。妈妈会发现宝宝吃得比平时更多，不管是白天还是黑夜，吃奶的频率明显增加。

（图片来源于网络）

★解决方法：

这个时候妈妈可以适当增加喂养次数，按需喂养即可。

母乳喂养的宝宝可以多喂多吸，配方奶喂养的宝宝可以从原来的间隔2~3小时瓶喂一次，变成按宝宝需求加奶或适当缩短喂奶间隔。但是千万要记住，如果宝宝不想吃了也别硬逼，造成过度喂养也不好。

如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加营养小餐。

2 贪睡/频繁夜醒/睡不安稳

不同年龄段的宝宝所需要的睡眠时间是不同的，越小的宝宝所需要的睡眠总时长越多。

优质睡眠对宝宝的成长有很好的促进作用，大多数在猛长期的宝宝会变得特别贪睡，不是白天小睡次数增多，就是单次睡觉时间会延长。但有部分宝宝也会出现睡眠倒退，会比平时睡得少了，白天小睡时间也变短了，夜醒次数变多，夜里吃奶的次数也在增加。有的宝宝还会出现睡觉翻来动去、睡不安稳的情况。

（图片来源于网络）

★解决方法：

宝宝睡得好才能长得好，只要宝宝有“想睡”的意思，比如揉眼睛、打哈欠等小动作，那么爸爸妈妈就赶紧带娃睡觉，为宝宝营造良好的睡眠环境。

如果宝宝夜里睡不好，那么爸爸妈妈也别太担心，多点耐心轻拍安抚宝宝哄睡即可，切勿抱起来“越玩越精神”。

另外，有的宝宝是因为“大运动练习”而睡得不踏实，家长可以在白天合适的场所多让宝宝动一动，消耗精力。

3 易怒/脾气变差/哭闹频繁

虽然每个宝宝都有自己的小情绪，但是在猛长期的宝宝会变得“情绪起伏更大”，很多宝宝会烦躁不安，更易发脾气，哭闹频繁。

这样的情绪变化可能和身体骨骼快速发育而带来的不适感、没吃饱、睡眠习惯改变、练习翻身爬行等原因有关。

（图片来源于网络）

★解决方法：

这个时候爸爸妈妈应该耐心陪伴，多安抚，多和宝宝有肢体接触，及时给宝宝带去关爱与安全感。

另外可以根据宝宝月龄情况，进行相应的大运动练习，比如翻身、爬等，让宝宝消耗小部分体力，转移注意力。

虽然在猛长期宝宝变成了“小恶魔”，让爸爸妈妈叫苦不迭，但是猛长期过去之后，宝宝的身高和体重都会有所增加，或者宝宝的大动作会有飞跃的进展，比如宝宝学会翻身了、会爬了等等！这样的惊喜应该能弥补爸爸妈妈郁闷的心情了吧~

总之，1岁前是生长发育快速阶段，爸爸妈妈一定要心情平稳地应对宝宝的突发状况，如果发现宝宝出现“猛长期现象”，那就及时满足宝宝需求，全力给宝宝提供后援支持！