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体育分数纳入中考成绩,身体这个部位会影响分数,有些人天生就强

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  众所周知,中考成绩是初中生的转折点,如果能以高分考进一所重点高中,将来考上理想的大学也更容易一点。体音美加分对中考成绩的影响不言而喻,有人欢喜,有人忧愁。
全国各中小学都在逐步落实体音美加分政策。云南率先推出“体育百分”中考方案,征求群众意见。意见中指出体育考试总分值为100分,按得分成绩的50%计入升学成绩,音乐和美术考试分值各值5分,合计10分,足以见得,体育成了学生的第四个主科。 体育考试从以前的三年一考变成现在的一年两考,考试形式也改为“三测”,即随时测、定时测和定时监测这三类。 根据云南某初中一张测试图表来看,并非是跑得快、跳得远、肺活量大就能得高分,如果中考生眼睛这个部位有问题,会按照规则会扣去相应分值,但有些人天生就好,视力都在5.0以上,所以,别让眼睛这个部位过度疲劳,要好好保护,将来可是单独考核的一项,影响分数高低。七年级视力测试为4.8及以上得0.5分,4.7得0.4分,4.6及以下得0.3分;八年级与七年级相比,视力变好或保持不变得1分,视力每下降0.1得分减少0.1分。视力影响体育分数,影响中考成绩,七年级到八年级这两年内视力下降不明显,可以说只要注意休息,基本没有什么影响,但有些同学是先天性近视,从小就戴上了度数非常高的眼镜,明显要落后于其他人,显得不够公平。 虽然说分值差距只有零点几分,但有时候和重点学校的差距就差0.1分,如果是因为视力导致扣分,那真是的非常可惜。现在的学生作业已经太多了,能赶在10点写完作业就已经算好的了,而且有些学校还会让学生定期完成网课任务,再多重压力下,想要让视力不下降,除非做到减负,减少网课与作业量。 一边用题海战术来提高成绩,强调文化课的重要性,一边却又要以视力做成绩考核,这就让学霸很为难。能成为班里的尖子生,平常少不了看书学习来积累知识,但减少用眼时间也会降低学习质量和读书习惯,尤其是在冲刺阶段,为了能让眼睛放松,就要多休息,但在放松下来后,再想进入学习状态,就更难了。 因此,眼睛这个部位会成为体育成绩考核项目,预防近可以从下面这几点做起。

中小学生预防近视从这4点做起

  1、改正不良习惯中小学生长期伏案写作业时要注意不良的用眼习惯,例如不良的书写姿势、看网课时眼睛距离屏幕较近,专家们认为高强度 (>45分钟) 近距离 (<20 cm) 用眼,长此以往,会导致视力下降,将来会别人拉开体育分数。
2、劳逸结合虽然在初中以后作业会很多,学习任务很重,但应该注意用眼时间,一般超过1个小时就要让眼睛适当休息一下,让眼睛聚焦远方,可以得到缓解,只有劳逸结合的方法才能保证视力不会下降,对于初中生来说,至关重要。 3、保证光线充足许多学生在家写作业都喜欢用台灯,但要注意光线强度,如果光线较暗,长时间在这种环境下就会让视力迅速下降。如果是在台灯灯光下看网课,避免灯光照射在电脑屏幕上,不然会产生反光,这类眩光同样会引起视力迅速下降。 4、增加眨眼次数长时间盯着作业或电脑屏幕不眨眼,就会令眼睛变得非常干涩,同学们要有意识地增加眼睛眨眼次数,以保持眼睛湿润不干涩,这是避免近视最简单最有效的方法。此外,也可以定时做眼保健操,缓解眼部疲劳。 综上所述,体育分数纳入中考成绩,说明了健身锻炼的重要性,同学们在作业完成后最好能走出家门,多参与一些户外运用,对将来考试有很大的帮助。那么,你认为体育分数纳入中考成绩,今后会带来哪些影响呢?

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