寒冬时节几天给娃洗一次澡合适？不同月龄分类讨论，切忌一刀切

英国儿童保健专家建议，尚未学会爬行的婴儿，并不需要每天洗澡，婴儿每周洗澡的次数不宜超过3次。

编辑：邱写写

在这个寒冷的冬天，即便是供暖舒适的北方，大人们在房间里也不得不穿上厚睡衣，才能感到不那么冷。

而体温调节能力本就比较弱的小宝宝们，更是难以抵抗这样的严寒，冬天给娃洗澡，也就成了一个大难题。

寒冬时节几天给娃洗一次澡合适？不同月龄分类讨论

朋友文卿的宝宝刚满月，小家伙活泼可爱，长了一双和妈妈一样漂亮的大眼睛，非常招人喜欢，然而这几天，小宝宝的眼神却没有往日精神了。

接到文卿的电话，我还以为出了什么大事：“快来帮帮我呀，宝宝好像哪里不对劲，我该咋办呀！”

急匆匆赶到现场，看到小家伙一副没精打采的样子，我估计是着凉感冒了，于是便问文卿到底咋回事。

文卿不好意思地挠挠头，承认了自己频繁给娃洗澡的事实：“月子里宝宝身上出油多、还有奶痂，我总觉得他身上脏兮兮的，就忍不住天天洗，习惯了。”

月子里的新生儿，因为皮脂腺的油脂分泌比较旺盛，确实需要更频繁地去洗澡清洁；而满月后的宝宝，冬季就不需要太频繁地洗澡了。

寒冬腊月，新生儿多久洗一次澡

新生儿的皮肤娇嫩欲滴，角质层也非常薄，因此很容易受到外界刺激，出现奶痂、湿疹等问题。

小家伙刚从妈妈体内来到人世间，身体里残留了较多的雌激素，因此皮肤的油脂分泌异常旺盛，身上很容易变得脏兮兮，洗澡的频率也就需要更高一些。

◆ 洗澡时间

建议新生儿的洗澡频率为每天一次或隔天一次；洗澡时长在3~5分钟就可以了，避免宝宝着凉。

◆ 洗澡温度

洗澡时候的室温，建议控制在26℃~28℃，洗澡水的最佳温度则在38℃~39℃，新生儿对温度比较敏感，不要用太热的水给宝宝洗澡。

建议宝妈们在给娃洗澡的时候，准备一个水温计，实时监测水温，或者是用手肘来测试水温，水温略高于肘部皮肤的温度即可。

◆ 皮肤护理

虽然宝宝皮脂腺的油脂分泌比较旺盛，但依然不建议每次洗澡都使用沐浴液，保持每周1次的频率就可以了。

冬天建议给宝宝用润肤霜，补水保湿的效果要优于润肤乳、润肤露等，每次洗澡后都要记得全身涂抹。如果宝宝皮肤有破损和湿疹，则需要避开哦。

秋冬时节，婴幼儿又该咋洗澡

月子里的宝宝对洗澡的需求比较高，而满月后的婴幼儿，冬季可是适当降低洗澡频率，避免水分带走宝宝皮肤表面的热量，导致宝宝着凉。

★ 洗澡频率

在宝宝刚出生1~3个月，皮肤的油脂分泌可能会进入一段旺盛期，如果宝宝皮肤表面油脂过多，可以继续每天或隔天洗澡的频率。

如果宝宝皮肤出油情况有了明显好转，那么可以将洗澡频率降低到每周2~3次。每次的洗澡时间，可以延长到5~8分钟。

★ 温度情况

室温保持在24℃~28℃，水温可以适当降低一些，在37℃~38℃左右就可以了。

▼ 小tips：

宝妈们在放水的时候，要注意先放冷水、再放热水，最后再回归到冷水，避免花洒流出的热水烫到自己和宝宝。

★ 肌肤护理

和之前类似，同样每周使用1次沐浴液就可以，但要记得每次洗澡后涂抹润肤霜，避免宝宝皮肤表面水分流失。

拓展阅读：给娃洗澡的注意事项

给宝宝洗澡，有些禁忌要小心，新手爸妈容易犯，看看你中招没？

① 忌水温太高：婴儿不光怕冷，更怕热，太高的水温不仅容易造成皮肤水分流失，还有可能导致“脱水热”，对体温调节能力弱的宝宝而言非常危险。

② 忌泡沫冲洗不干净：给宝宝使用了沐浴液、洗发水之后，一定要注意将泡沫冲洗干净，尤其是耳后、脖颈、腋下等皮肤褶皱较多的位置。

如果泡沫清理不干净，停留在宝宝皮肤表面，可能会损伤皮肤，宝妈们要注意哦。

③ 忌给宝宝用护发素：宝宝的洗发液本身就是非常温和的，小家伙们的头发又非常短，且毛鳞片平滑，并不需要护发素，成人的护发素反而可能会给宝宝皮肤带来刺激。

小岛今日话题：冬季给宝宝洗澡，你遇到了哪些问题？

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