鸡蛋是一种常见的食材,因为好吃又营养,所以是家家必备。鸡蛋虽小,但它的营养一点都不少,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,而且比肉类便宜很多,受到人们的喜爱。
鸡蛋的吃法很多,比如煎鸡蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋、鸡蛋汤、煮鸡蛋等等。要说最原汁原味的做法,还是煮鸡蛋。不少人早餐都要吃一个煮鸡蛋,简单快捷,又兼顾营养。煮鸡蛋很简单,鸡蛋放进水里煮几分钟就行了,真的是这样吗?
煮鸡蛋确实很简单,不过大多数人都做错了一点,就是直接把鸡蛋放进水里煮,这是错误的。牢记5个技巧,鸡蛋鲜嫩蛋壳脆,一拉就掉好剥壳,非常方便。
第一步:准备适量的鸡蛋,把鸡蛋先用清水清洗一下,清洗掉壳上面的杂质。蒸鸡蛋吃多少洗多少,鸡蛋沾水后容易变质,所以不要洗太多鸡蛋了。
第二步:在盆中加入适量的清水,把鸡蛋放在清水中浸泡6分钟左右,让鸡蛋吸收一下水分。这样可以让煮出来的鸡蛋变得细嫩。
第三步:在锅中加入适量的清水,先不要急着把鸡蛋放进锅中,我们先在锅中加一点盐和白醋,它们就是我们需要多添加的两种食材。蛋壳里面含有大量的钙,而白醋是酸性的,加醋之后,可以起到化学反应,让蛋壳变软。白醋起到软化蛋壳的作用。蛋壳一旦软化之后,就可以把加进去的盐轻松吸收进去,鸡蛋也会更入味,更香。这两种调料加完之后,把鸡蛋放进锅中,先开大火把水煮开再转中火慢慢煮,煮大概6分钟左右,就可以关火了。
第四步:鸡蛋煮熟以后,立刻捞起来在冷水里面浸泡1分钟左右,之后就可以捞起来吃了!这样煮出来的鸡蛋细嫩又鲜香,特别好吃!
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.