云门穴的一个非常重要的作用就是可以补充肺气。所以,首先要带大家了解一下,什么是肺气不足,又有哪些表现。肺气不足也称“肺气”虚。多是因为肺失宣肃,或劳伤过度,耗损肺气所导致。最明显的表现就是人的呼吸能力减退,这个时候,人就会出现咳嗽、气短、声音低、气息微弱,甚至呼吸困难。而这些问题,都可以通过按摩刺激云门穴来进行调理和缓解。
云门穴是人体手太阴肺经上的经穴,为手太阴脉气所发,是肺气出入之门户。有关于这个穴位的记载,最早是出于《素问·水热穴论》。《针灸甲乙经》记载云门穴 :“在巨骨下,气户两旁各二寸陷者中,动脉应手。”云门穴的位置在胸部锁骨下窝的凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸处。经常刺激云门穴,可以泄热除烦,宣肺化痰,补充肺气。
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