电子血压计、水银血压计到底谁更准确，来听听医生怎么说！

相信很多患有高血压的患者都有这样一个疑问，到底是电子血压计准确还是水银血压计准确？

其实两者都是准确的，造成很多人不相信电子血压计的主要原因其实是因为使用者使用不当造成。

事实上单论准确度而言，电子血压计无疑是更准确的，而且水银血压计因为含有水银，如果发生破裂或者水银泄漏的情况，很可能对环境和人体造成严重的损害。

那么电子血压计的正确使用方式是什么？我们又该如何对电子血压计进行校准呢？

血压计的正确使用方式

1、使用前测试者应该静坐休息5分钟，这其实不论是电子血压计还是水银血压计都需要保证做到这一点，因为情绪的变化以及身体的运动，都有可能造成测量出来的血压不准确。

2、起床后测血压，应该在醒来1小时以后，此时人体血压才会从睡眠状态下舒醒过来，不能在服用降压药之后、饭后和剧烈运动之后进行测量。

3、尿后进行测量，憋尿时测血压会造成紧张状态，体内张力增加，会导致血压升高，影响测量准确。

4、气囊袋不宜过松或者过紧，保持在刚好可以放入一根手指就好。

5、捆绑袖带中心位置应当与心脏平行，双脚自然放松，不能抬起或者垫脚。

6、选用合适的气囊袋，因为每个人的上臂直径不同，因此选择的气囊袋也不一样，上臂直径超过30cm的人，应当选用16cmX65cm的气囊袋。

7、测量时不能有动作，因为肌肉运动可能影响测量准确。

8、测量前半小时不能抽烟、喝酒、剧烈运动喝咖啡等。

电子血压计如何校准

一般情况生产仪器的厂家会提供免费校准的服务，但这样一来就会很麻烦，那么我们也可以选择在家里自行校准。

自行校准三要素，袖带气囊尺寸、压强传感器准确性、算法准确性。

袖带气囊尺寸可以用尺子量，然后跟上臂围进行比较，压强传感器准确性在出厂前会检测，算法准确性可以和智能手机对比。

同时需要一台水银血压计进行对比，首先用水银血压计进行测量并记下数值，休息5分钟后再用电子血压计测量，再休息5分钟用水银柱血压计测量，如此重复几次，对比两者之间的差距，如果两车测量值相差小于5mmHg那就证明您的电子血压计是准确的，如果超过这一数值就需要返送厂里维修。

电子血压计的选择

市场上主要有三种电子血压计，手腕式、夹指式、手臂式，相对而言手臂式的测量准确度要高一些，建议选用手臂式电子式压计。