一下雨剖腹产刀口就痒？宝妈别着急，试试这4个小方法！

产后坐月子就是让宝妈恢复身体的，但不少宝妈并没有掌握科学坐月子的方法，以至于落下了月子病，像腿疼、腰疼、关节疼等都属于常见的月子病。

对于剖腹产的宝妈来说，她可能又多了一项月子病，那就是刀口痒痛，尤其是到了阴雨天，特别难受。不过宝妈别着急，剖腹产后坐月子不妨试试这4个小方法，能有效缓解刀口痒疼哦。

保持卫生

剖腹产的宝妈，在产后一定要时刻关注刀口的恢复情况，保持刀口处的干燥和卫生，避免出现伤口感染的情况。尤其是在夏天坐月子的宝妈更要注意伤口处的清洁，避免出汗，因为汗水中含有盐分，一旦渗入到伤口处，不仅会引起伤口疼痛，还可能会导致伤口发炎。

如果伤口有红肿现象，可以使用酒精纱布湿敷来清洁，如果在坐月子期间伤口有渗出物、发炎等情况，一定要及时看医生，避免伤口恶化。

注意饮食

生完孩子后孕妇身体虚弱，需要大量补充能量，但在饮食方面还是要以清淡为主，食物种类可以丰富一些，多摄入一些蛋白质和维生素，能够有效帮助伤口愈合，但千万不要吃辣的、油腻的食物，不仅容易上火，还不利于刀口恢复。

另外，有时候，老一辈为了让宝妈下奶，会在月子期间准备很多大补的汤，比如说鸡汤、鱼汤，对于这些食物，宝妈还是要尽量少喝，除了会让自己长胖外，能吸收的营养其实也并不多，还不如多喝水呢！

不要抓挠

皮肤一痒就想挠，这是正常人的反应，但对于剖腹产的宝妈来说，刀口痒的时候千万不能抓挠，因为指甲里的细菌太多了，一旦接触到刀口很容易引起感染，到时候只会加重宝妈的痛苦。

正确的做法是用酒精清洗伤口，或者用热毛巾湿敷一下，这两种方法都能有效缓解痒疼，而且不会引起伤口感染。

产后锻炼

孕妈剖腹产后伤口需要长时间恢复，所以在坐月子期间最好是卧床休息，避免下床走动时拉扯到伤口，导致伤口裂开。

但如果产妇体质比较好，而且在月子前期恢复比较快，也是可以下床活动的，进行一些适量的轻运动，比如说散步，活动活动腿部，有利于血液循环，也能帮助伤口更快恢复，这一定可别忽略。

坐月子对女人来说太重要了，剖腹产的宝妈一定要在月子期把刀口养好，等伤口完全愈合之后，自然不会再出现痒疼的情况啦！