奶粉喂养宝宝，冲调奶粉时，这5个喂养误区，新手爸妈要避开

母乳是宝宝最好的食物，但很多宝妈产后会出现母乳不足或是没有母乳的情况。或者因为某些疾病等其他原因不能哺乳。所以只能选择配方奶粉喂养。不少家长会认为配方奶粉喂养很简单：温水、奶粉搅拌均匀，直接喂养即可。其实事实上，冲调奶粉远不止这么简单：什么样的水、冲的比例怎么样等等，里面有着很大的学问。

下面这些关于奶粉冲调常见的误区奶粉冲兑过浓不按比例调很多家长总是会担心宝宝饿着，给宝宝冲调奶粉时，多加一勺、半勺。这样宝宝就能喝到浓稠一些的奶粉，营养充足而且耐饥饿。奶粉浓度过高，容易宝宝出现缺水的情况，而且也会增加宝宝胃肠道负担。对于宝宝的健康不利。常听家长们说，喂夜奶，按奶粉说明书上的比例冲调，担心会缺水，又想让宝宝多睡一段时间，于是给宝宝喝稍微稀奶粉，觉得这样既能解渴又能“扛饿”。其实稀奶水并不能起到补水和填饱肚子双重的作用。正确做法：要按奶粉说明书上比例冲调。要先加水，再加适量的奶粉，注意冲调奶粉的顺序，避免冲调误差。

奶粉、米粉一起喝4到6个月左右的宝宝可以适当地添加辅食来满足宝宝生长发育所需。为了让宝宝睡得好，而且不影响营养摄入，于是“自作聪明”地把米粉混到配方奶中，这样操作更“扛饿”。之前就有专家对此做过相关的研究。通过不断地实践，得出的结果表明，晚间给宝宝摄入添加了米粉的混合奶，根本就不会延长宝宝夜里的睡眠时间。这样操作对于宝宝的健康还有不利的影响。配方奶粉混合米粉，这样冲调出的食物比较浓稠，很容易导致宝宝体内出现缺水的情况。

宝宝处于生长发育期，胃肠道发育还不成熟，奶粉加米粉混合喂养，会导致宝宝胃肠道系统出现问题，影响食物正常的消化、吸收。会出现消化不良、腹泻等情况。如果长期这样食用的话，会导致过度喂养、营养过剩的情况，引起婴幼儿肥胖。另外提醒家长，要明白一点：适当的时期，给宝宝添加辅食，不仅是满足宝宝身体生长发育需求，而且更重要的是训练宝宝的一些饮食能力，比如咀嚼能力、吞咽能力等，为以后的普通饮食打基础的。所以添加辅食，不建议放在奶瓶里让宝宝吮吸，为了训练宝宝的咀嚼、吞咽等能力，用勺子喂养，这样才能达到添加辅食真正目的。正确做法：米粉、奶粉分开喂养，米粉用温水冲调好后，用勺子喂养。配方奶粉选择奶瓶给宝宝喝。

热奶使用微波炉经常会遇到这样的情况，宝宝哭闹中家长冲调奶粉，待奶粉冲好后，宝宝睡着了。都知道喝迷糊奶对宝宝健康不利，所以就会出现冲调出来的奶宝宝根本没有喝。抑或是没喝完的情况。剩下的奶粉，通常会自然冷却后密闭放到冰箱里保存，等宝宝醒后再重新用微波炉加热给宝宝喝。微波炉加热不均匀，不小心会烫到宝宝，而且微波炉加热也会破坏奶粉的营养成分。正确做法：把奶瓶放在温热水的容器里，或使用专业的温奶器。注意温奶时间不要太长，而且要经常搅拌，使瓶里的奶受热均匀。

纯净水、矿泉水冲调配方奶很多家长会认为“贵的就是好的”，于是给宝宝使用纯净水、矿泉水冲调奶粉。纯净水或是矿泉水都是按成人的比例制作的。用这些水给宝宝冲奶粉会增加宝宝肾脏负担，影响宝宝健康成长。正确做法：使用过滤后的自来水，烧开放置到适当温度给宝宝冲调奶粉最佳。奶粉放在温奶器上时间较长小宝宝的时候会有夜奶的需求，有些父母为了夜里方便，睡前提前把奶粉冲好，放在温奶器里，这样夜间宝宝饿了，直接拿出来就喂养，省心又省事。这是非常不好的做法。冲调好的奶粉如果在温热的情况下放置时间长了，可能会滋生一些细菌，宝宝喝了之后会出现呕吐、腹胀等情况。正确做法：保证冲出来的奶液新鲜，做到随吃随冲。如果确实剩余较多，可以放凉后，密封放在冰箱冷藏保存，等宝宝饿了再加热之后喂养，注意保存时间不要超过24小时。

寄语：小奶粉，大学问。照顾宝宝，容不得半点马虎，也没有捷径可言。对于宝宝来说，吃是最重要的！只有吃得好才能健康茁壮成长。所以家长在冲调奶粉方面，一定要注意科学冲调，不要自作聪明。宝宝健康，家长才会幸福。