中国男人，从不敢肾虚

男人可以长得不高不帅却觉得自己能娶白富美，可以学历不高工作不好却觉得女同事都对他有意思，但普普通通自信着的男人，却总会在某个出其不意的时间点上，被一句话吓破了胆——你是不是肾虚？

“肾虚”两个字，总是像灵魂诘问一样，插在中国男人心灵深处最薄弱的地方，发出魔鬼的颤音。

他们不怕被调侃直男，也不怕被嫌弃油腻，但一句“你肾虚吧”足以当场把任何一个人钉死在耻辱柱上，并击溃他们勉力支撑的自尊心。

女人不仅难以想象那么普通的男人为何那么自信，也不能体会男人不能随便喊累的忧愁。

你久坐腰疼，他们说你肾虚；跑两步出汗，他们说你肾虚；打工人熬夜熬出黑眼圈，他们说你肾虚；没有达到总裁小说里一发一个小时的（哔——）力，他们说你肾虚……以至于到了最后，只要身体有个风吹草动，你也习惯性地觉得自己的肾是不是又双叒叕虚了。

肾这个风评被害的无辜器官，终归是默默背负了所有。

久而久之，中国男人不敢随便打哈欠，不敢说自己怕冷，不敢暴露自己的发际线，出门时上厕所的频率不敢超过两次，不敢随便腰疼，就是腰疼了也不敢随便用手扶，生怕引来复杂的目光。

如果“你是不是肾虚”这句话从自己的异性朋友/伴侣/丈母娘嘴里说出来，伤害还会呈幂次方叠加。

以至于每一个被“肾虚质疑”打击过的人，都不免想摸着稀疏的发顶，扶着隐隐作痛的腰，揉着乌黑发亮的黑眼圈，泪水如兰州拉面般滚滚而下，仰天长叹：生活已经如此不易，为什么还要彼此为难？！

没错，男人就是很难，被质疑肾虚的男人难上加难。

肾虚的阴影像一个攻之不破的穹顶，笼罩着绝大部分的中国男人，以至于听见“他好我也好”的开车广告，谁都脑瓜子嗡嗡的。

△现在已经改成“他好家才好”了

中国男人恐肾虚久矣。

就连张东升在擦黑板时扶了一下腰，都有成群结队的列文虎克跳出来分析，得出“他那方面不行”的结论。

△千万别惹一个扶腰的男人

等等，谁跟你们说腰疼=肾虚=那方面不行的？？？

从西医的角度看，是没有所谓的“肾虚”这个概念的。如果是肾脏这个器官有了器质性疾病，那就是“肾病”；如果没有，那就是一对儿健康的腰子，你不需要对它做什么。

中医所说的肾，不是单纯指“肾脏”这个器官，而是指一个相对宽泛的概念。认为肾是“先天之本”、“生命之源”，几乎全身大部分的疾病，都和肾有着或多或少的关联，可以简单理解成生命力。

在中医的观点里，“肾虚”一般指精气阴阳不足，还可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚……甚至还有阴阳同虚，每一种的表现是不一样的。

比如说肾阴虚的话，可能的表现是手脚心热、失眠、烦躁、潮热盗汗之类；肾阳虚的话，可能会有腰背冷痛、下肢水肿、尿频之类的症状。

肾虚的人可能有以上症状，有这些症状却不能反推一个人真的肾虚，而肾虚也不等于肾功能有问题。

每个症状可能引起的原因很多，失眠可能只是因为咖啡因摄入过量或者时差导致的睡眠障碍，而腰疼可能是因为久坐引起的腰肌劳损，或者运动导致的肌肉拉伤。

不光如此，还有一些其他的病症也会引起类似的反应，单凭一个或几个症状来确定自己是不是肾虚，是不科学也是不负责任的。

△按照这个症状，是个人他就虚啊|来源：医学百科

值得注意的是，只有中医里有肾虚这个概念，而在国际上，世卫组织将肾虚定义为“文化特定性障碍”，认为是一种民族概念疾病，指的是对精液流失的恐慌，且产生躯体症状。

还有，一夜几次一次几分钟这种问题，真的跟你的肾没关系。

肾就是一个排泄器官，负责制造尿液，而影响那方面的，是性器官，也就是睾丸、卵巢，以及丘脑下部、脑垂体等，肾：我委屈，我真没虚。

中国男人对肾虚的恐惧，离不开广告对肾虚的过分夸大。

比如号称补肾壮阳、“治肾虚不含糖”的六味地黄丸，许多人没事就当维生素一样吃两颗，就连不少女生都吃过。

从说明书上来看，六味地黄丸的作用是滋阴补肾，用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精冷汗，各类肾阴虚的疾病。

意思是，只有经中医诊断后，认为“阳盛阴亏”的人才能吃六味地黄丸，适应人群非常少。

但是六味地黄丸这个适用人群本不多的药，曾经几番居于“中国销售量过10亿的药品”之一，甚至力压板蓝根和藿香正气水儿，一度成为唯一上榜的古方中成药。

值得一提的是，在盲目补肾的问题上，不光是中国男人会中招，有时候连妹子也会跳下这个营销陷阱。

曾有新闻报道过，一陕西女生觉得自己腰疼，听从网友的建议购入了六味地黄丸，服用一个月后，不但腰疼没有缓解，还产生了其他问题。

除此之外，还有上个世纪90年代知名的“补肾壮阳”神品蚂蚁大力丸——蚁力神。区别于被滥用的正经药六味地黄丸，蚁力神是一个彻头彻尾的骗局。宣称可以“促进肾动力，增强性功能”，但实际上卖药是假，收购蚂蚁也是假，只有庞氏骗局是真的。

现在很多号称治肾虚的药，无非就是大量所谓“名贵药材”的堆积，听起来很唬人。比如这几年被炒上天的冬虫夏草，隐隐有赶超之势的铁皮石斛，以及灵芝、鹿茸……仿佛只要是名贵中药，便都能冠上“补肾壮阳”的名号。

但事实上，就算是所谓的补药，不遵医嘱胡乱服用也是不行的，没准还会吃出新的问题。

所以，在这建议大家，你的肾好不好，要听医生的。如果真的有问题，吃不吃药，吃什么药，也要听医生的，千万不要凭着自己听了一耳朵广告就胡乱补肾服药。

中国男性对自己腰子的珍惜和爱护，很大一部分是源于社会对男性特质的要求。我们的社会一度认为男人不能说不行，男性要阳刚、要猛，但事实上并不是所有人都能满足这个集体幻想。

毕竟，无论是做扛水桶、背煤气罐这种体力活，还是加班熬夜伺候领导这种脑力活，亦或是房中术的修行问题上，如果承认自己不行，那就等于承认自己不是个男人——这件事就很带有侮辱意味了。

在精神压力和工作强度都如此之大的现代社会，别说男的了，就连小朋友都要熬夜赶作业，成年人担心自己的发际线、肾虚也属实正常，只是千万别再错怪你的一对健康腰子了，它真的背负了太多。

世界上本没那么多人肾虚，说的多了，就真的虚了。

作者 | 蝌蚪

编辑 | 豌豆

[1]国家食药监局：六味地黄丸等中成药慎用[EB/OL].2014-05-15.