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25岁女子脑梗离世,医生忠告:和烟酒无关,厨房1物是“祸首”

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  在血管健康的情况下,大脑组织就能得到充分的营养,脑部组织器官也处于健康的状态。而一旦脑血管发生病变,比如动脉血管被堵了,就会造成缺血性脑卒中,脑组织也会因缺血缺氧软化坏死,继而诱发一系列症状,也就是大家俗称的脑梗。


  近一段时间,25岁的小吴总是感觉头晕眼花,浑身乏力,有时候能明显的感觉到手脚不灵活,这天回家刚吃完饭收拾东西的时候突然摔倒在地,失去知觉,为家人紧急送往医院。经过检查,原来小吴是脑梗发作,经过两个小时的抢救,因为梗死面积太大,小吴还是遗憾离世。

  为什么年纪轻轻,小吴就患上了脑梗?

  经过了解可知,小吴的口味比较重,除了日常饮食中放太多的盐,有时候还会额外吃一些咸菜。有时候嫌订的外卖不合口味还会自己再加一点盐或者辣椒酱,这导致了她每天盐的摄入量远远大于身体所需要的。钠盐的大量摄入会刺激血管造成血管粥样硬化发生,久而久之损伤血管内壁,而小吴本身就有遗传性的高血脂症,体内血脂水平过高,血液较为粘稠, 血液循环较为缓慢,但血管发生堵塞时就很容易出现问题,从而诱发脑梗。

  如果身体有这2种预兆,脑梗将要来临

  (1)头晕目眩

  头晕目眩是脑梗来临前最常见的症状之一,尤其是早晨起来之后,因为晚间体内新陈代谢和血液循环都较慢,所以很容易出现脑部供血不足的情况。偶然的头晕目眩,眼前一黑甚至是晕倒都要引起重视。


  (2)视力障碍

  脑梗发作会影响到脑部神经中枢系统,尤其是长期的供血供氧不足会使得视神经出现萎缩,很容易就出现视力障碍,这也是脑梗患者容易出现视力模糊,不清一侧东西或者是出现一次性黑朦的原因。

  日常应如何减少血管堵塞,预防脑梗突发?

  一、补充磷油脂酸

  日常生活中还可以吃一些含有磷油脂,酸的不饱和酸,可以乳化分解体内过多的脂质斑块,通过代谢排出体外,清理血管垃圾,降低体内血脂水平,从根本上减小血管堵塞的几率,预防脑梗的发生。


  二、坚持有氧运动

  在日常生活中坚持运动,可以加快新陈代谢,促进体内血脂的分解乳化,减少血管内血脂的堆积,从而减少血管堵塞。但是在运动时要注意保护自己,不要过度劳累。

  三、常喝温水

  常喝水可能是很多人都会忽视的,但是对于血脂较高的患者来说,多喝水可以加快代谢垃圾和脂类物质,提高体内的代谢水平,改善粘稠的血液。其实,早上起床喝一杯温开水不仅可以促进肠道蠕动,还可以减少心脑血管疾病的发生。

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