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降温10℃!雪雪雪雪雪 来了~11月1日起正式供热!各地最新消息来了

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  近期冷空气活跃

  我国不少地方气温大幅度降降降

  多地迎来降雪天气

  明天起,新一股冷空气来袭

  北方局地降温8℃以上

  你的秋裤安排上了吗?

  冷空气来袭

  北方多地开启降温+降雪模式

  今天(28日),降温区域将主要集中在

  华北南部、黄淮

  以及东北等地的部分地区

  在山西太原

  最高气温将降至13℃上下

  

  受冷空气影响,

  今早07时较昨天同时刻相比,

  我省大部的气温出现不同程度的下降,

  降幅在2-8℃左右,

  其中,沧州的南皮降幅最大,达10.7℃

  

  
降温后,7点的时候,

  我省大部的气温在5℃左右,

  张家口和承德的气温在冰点以下,

  其中

  坝上地区甚至在-10℃左右

  寒意浓浓

  冷空气还带来了雨雪天气

  在黑龙江漠河

  截至昨天上午,积雪深度已超过10厘米

  达到大雪级别

  为当地今年入秋以来的最大降雪

  气象部门预测

  本轮降雪将持续到今天白天

  降雪过后气温将明显下降

  

  

  近两天

  甘肃甘南、临夏、兰州等地部分地区

  也出现降雪或雨夹雪

  持续降雪导致甘肃甘南道路

  积雪厚度达到十多厘米

  气象部门预计

  今天降雪还将持续

  上述地区将出现5毫米以上降雪

  局地可能出现暴雪

  
△甘肃临夏△甘肃定西

  

  

  

  △兰州大学

  在宁夏固原市

  截至昨天17时

  累计降雪量已达到6毫米以上

  固原市气象台昨晚发布暴雪黄色预警

  提醒市民出行注意交通安全

  做好防寒和清雪工作

  

  

  明起新一股冷空气“到访”

  局地降温8℃以上

  明天起,又会有新一股冷空气影响我国

  10月29日至30日

  受中等强度冷空气影响

  新疆、西北地区东部、内蒙古西部

  将出现大风降温天气

  气温普遍下降4~6℃

  局地降温8℃以上

  新疆北部局地将有中到大雪

  

  预计30日

  新一股冷空气将在我省登场

  30日夜间到31日

  全省将有一次弱降水过程

  其中

  北部地区有小雪零星雨夹雪

  未来三天具体预报

  今天下午到夜间,石家庄、沧州及以南地区多云转阴有零星小雨或小雨,其他地区多云。

  明天白天,石家庄、沧州及以南地区阴转晴,其他地区多云转晴。

  明天夜间到30日,全省晴转多云。

  30日夜间到31日,全省多云转阴,北部地区有小雪或零星雨夹雪,其他地区有小雨或零星小雨。

  白天不暖和

  早晚更是寒凉

  气温基本上都是个位数

  保暖措施还是要做好

  小编特意为大家带来了

  各地最新的供暖消息

  一起来看

  今天,承德市召开新闻发布会,发布了全市供热准备情况,承德市区将于11月1日按时供热。随着供暖季的到来,关于供热的各种问题也开始出现。暖气不热怎么办、该找谁解决,室温多少度才算达标、不达标能不能退钱……目前,河北各地的供热部门相继发布了关于今年供热的通知,一起来看。

  供暖时间及价格

  >>承德

  承德市区将于11月1日按时供热,集中供热面积将达到2263万平方米,预计投入运行换热站428座,服务热用户19.2万户。

  承德围场已正式供暖了,供暖时间为今年的10月20日至次年4月10日,供暖季约173天。

  >>石家庄

  从石家庄市供热管理中心了解到,10月20日至10月30日,该市所有供热设备将进行打压、试水,到11月1日,具备供热条件,今年最晚供热运行时间为11月10日零时。如遇特殊天气,将随时启动供热。

  >>秦皇岛

  供暖时间:11月5日至4月4日。市政府可以根据气候变化调整预热时间。

  >>张家口

  据悉,张家口市主城区已于26日正式供热。另外据了解,张家口市坝上四县已于10月15日左右正式供热,崇礼区于10月18日开始供热。

  >>邢台

  目前小区试水工作已基本完成,将根据要求随时供热。今年,居民生活用热价格仍按邢台市物价局定价执行,居民住宅按房屋建筑面积18元/㎡收取,非居民按房屋建筑面积30元/㎡ 收取。如有价格变动,差价多退少补。

  >>邯郸

  2020-2021年度采暖期取暖费已于9月16日开始收取。居民用热价格仍为:21元/㎡,按建筑面积90%收取,折合价款为18.9元/㎡。非居民用户的用热价格为35.5元/㎡。

  >>廊坊

  9月1日,廊坊新奥燃气有限公司公布供暖收费通知。供暖时间为2020年11月15日—2021年3月15日。收费标准是居民供暖价格为22元/平米,非居民供暖价格为38元/平米。

  >>保定

  缴费时间为每年7月20日—11月14日。按照保定市物价局【2011】47号文件规定,居民多层20元/平方米、居民高层19元/平方米、办公26.40元/平方米、商业28.20元/平方米,如遇价格变化按市物价局文件规定执行。

  >>唐山

  在市政府没出台新的热费调整政策之前,执行的热费收取标准不变。期间如遇市政府出台新的热费调价政策,执行新的热费收取标准。当年12月31日之前未交清热费的,供热单位可自次年1月1日起按拖欠热费总额每日加收2‰滞纳金。

  >>沧州

  经沧州市政府批准,从今年供热期开始,沧州市主城区集中供热实现同城同价:居民供热价格、非居民供热价格分别为每平方米建筑面积22.5元、34元。

  >>衡水

  据衡水日报消息,此前衡水恒通热力有限责任公司发布通告称,2020-2021年度取暖费收缴工作正式开始,取暖用户可到所属收费所或银行缴费,也可通过公司微信公众号、手机支付宝等渠道缴费。

  开通代收费银行包括衡水银行、农商银行、邢台银行、邮政储蓄银行、中国银行、河北银行、民生银行、沧州银行、农业银行、建设银行、张家口银行、交通银行等各营业网点,请取暖用户避开交费高峰期提前缴费。(2019-2020年度热计量补费用户请到收费所或微信公众号、支付宝上补缴热费)。

  >>定州

  供热时间:2020年11月15日至2021年3月15日。

  收费标准:居民热价19元/平方米﹡采暖期;非居民热价25元/平方米﹡采暖期。

  >>辛集

  收费时间为2020年9月7日-11月10日。收费标准按辛价字[2008]13号文件规定:1、收费价格:居民采暖费按建筑面积19.8元/㎡/采暖期(住宅楼建筑面积扣减10%;有电梯和消防通道的扣减15%),非居民采暖按建筑面积26.5元/㎡/采暖期;2、单管串联用户以单元或阀门系统为单位,统一缴费后方可供热;3、热水交换器为非采暖设备,在各用户自愿安装情况下,按每户采暖期60元缴费。

  气象专家提醒

  每年秋冬交替的时节

  气温起伏波动明显

  容易引发感冒等疾病

  小编为您梳理了一份

  防病指南

  呼吸科

  病毒肆虐,三招防感冒

  冷空气给了流行性感冒和普通感冒乘虚而入的机会,让年老体弱者、儿童、慢病人群、免疫力低下者等,更容易受到细菌、病毒的侵袭。

  

  下面这三招,能帮到你在一定程度上预防感冒。

  注射疫苗

  接种流感疫苗,可有效降低流感的发病率和并发症,缓解普通感冒症状、缩短感冒周期。

  注射流感疫苗后,需要半个月才能产生抗体,因此最好10、11月到当地医院预防保健科或防疫站注射。

  清洗鼻子

  鼻子是人体呼吸系统的第一道“过滤器”,建议每天用清水清洗鼻腔、鼻窦,到人多的地方一定要戴好口罩。

  多吃果蔬

  高油、高糖的食物,如炸鸡、甜点等,可能会降低人体的免疫功能,建议少吃。蔬菜和水果富含抗氧化剂,能增强身体抵抗力。每天最好吃够半斤水果,1斤蔬菜。

  消化科

  腹部着凉,肠胃会“抽筋”

  冷空气刺激人体,血液中的组织胺增多,导致胃肠道痉挛性收缩,出现胃肠道不适,如消化不良、打嗝、反酸等症。

  消化道本来就脆弱的人,冬季应特别注意保暖,防止腹部受凉。

  注意“暖”胃

  进行户外活动时,要注意适时增添衣服;晚上睡觉盖好被子,尤其要注意腹部保暖。

  

  细嚼慢咽

  细嚼慢咽不仅能让食物充分碾碎,减轻胃部消化负担,还能减少过多气体进入胃中,避免胃胀和嗳气的发生。

  拒绝冷饮

  冷饮、冷食会让胃肠温度急速下降,血流量减少,造成功能失调,最好少吃。

  心内科

  气温骤降,血管容易“裂”

  冷空气的到来,让心脑血管疾病“雪上加霜”。

  寒冷刺激使末梢血管收缩,导致血压升高,容易出现心绞痛等症;血压进一步升高,甚至可能诱发心梗、中风等急性事件。血管收缩还会导致血流减慢,易形成血栓。

  心脑血管患者,这段时间突然出现乏力、头晕、烦躁、胸部不适,要及时就诊。

  生活中可以这样保护心血管。

  室温控制在18℃左右

  室外气温较低,室内温度最好保持在18℃左右,且出入时在门口“过渡”几分钟。

  穿着要保暖轻便

  穿得多≠穿得暖,裹得里三层外三层还是冻得直哆嗦,说明穿衣方法不对。

  人体热量大部分从头部散发,所以出门一定要戴上帽子;颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,所以一定要戴围巾或穿件高领衫;棉鞋鞋底要厚,鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖;上衣一定要盖过腰部,少穿低腰裤。

  睡前喝半杯水

  血液最黏稠的时间段是半夜到清晨,建议睡前喝半杯水,大约100毫升,以补充身体水分。

  另外,高血压、冠心病等慢性病患者,如果此时病情不稳定,不可擅自调整药物剂量,应及时去医院就诊。

  老年科

  血液供应少,手脚易冰凉

  脚位于身体末端,离心脏最远,血液供应比身体其他部位都少,因此冷的时候容易先冻脚。

  俗话说“足寒伤心”,脚受凉易也可能影响全身:

  脚与上呼吸道黏膜有密切的神经联系,受凉可反射性引起上呼吸道毛细血管收缩、纤毛摆动减慢,病毒、细菌乘虚而入,诱发感冒或支气管炎。

  按摩足底

  按压涌泉穴(位于足底前部凹陷处,第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3处)几分钟,可以更好地促进足底血液循环,还能改善睡眠。

  用热水泡脚,脚部的温度上升,促进血液循环。泡脚的水温以40℃~45℃为宜,每次泡脚的10~20分钟即可,最好不要超过半小时。

  穿双厚袜子

  穿厚袜子、棉鞋,雨雪天当心打湿鞋袜。

  “换季式降温”+雨雪天

  请将这份温馨提示

  转给你关心的和关心你的人

  提醒大家添衣别生病

  来源/综合央视新闻、中国天气网、

  @兰州大学、@中国青年报、

  河北天气、中国天气网、

  陕视新闻、河北日报客户端等

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