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手贱搜了一下释小龙现状,这......

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  哈喽

  大家好

  我是你们的囚妹儿



  提起“童星”两个字

  仿佛就值得大家一声哀叹

  因为“长残”仿佛就是

  大多数童星的最终命运

  释小龙相信大家都认识

  他可以算是被大家

  最熟知的“童星”之一了吧

  曾带给我们带来过无数回忆



  当年

  电影《旋风小子》中

  年仅5岁的释小龙第一次出现在荧幕上

  就凭借超萌的长相

  和惊人的实力

  俘获了全国观众的心


  《少年包青天》之后

  释小龙更是红极一时

  成为电影制作人争相约戏的“宠儿”


  那时

  因为他还刮起了一阵“少林热”

  前往少林寺求得绝世神功

  成了很多人心中的梦想


  之后他还参演了

  《九岁县太爷》

  《乌龙闯情关》

  ......

  名气越来越大


  但是

  随着年龄的增长

  在名气迅速攀升带来的快感之后

  释小龙也感到了一种“惶恐”

  “我究竟配不配得上这些喜爱和关注?”

  “没有文化底蕴的支撑

  只靠卖萌

  观众能爱我到几时?”

  “虽然拍了不少戏,

  但感觉拍来拍去都是一样的,

  没有突破,自己也比较苦闷。”


  于是

  在这样的疑虑之下

  2003年15岁的释小龙在拍完《水月洞天》后

  做了一个让人吃惊的决定。

  暂时息影,远赴美国留学!


  从5岁开始拍戏

  之后到15岁

  释小龙几乎都在剧组中长大

  每天的生活就是拍戏、练功





  早上四五点就被喊起来去训练了



  一边哭着说不行

  一边还是都咬牙坚持下来了!



  拍戏的时候很苦

  掉威亚晒到脱皮...

  就连大人都扛不住

  可这个才五六岁的孩子却说

  “跟练功相比已经轻松多了”


  多年后

  就连释小龙的父亲

  都常常自责

  没有给孩子一个快乐的童年


  所以

  童年教育的缺失

  让释小龙更加珍惜这来之不易的校园生活


  老话说

  心宽体胖嘛

  去美国之后

  运动量骤减

  再加上汉堡可乐牛排催化




  学成归国后的释小龙

  再出现在媒体面前

  就此变成了这个样子


  这......让从小看着他长大的叔叔阿姨们

  确实一时间很难接受啊



  拍了几部作品

  反响也都不是很好

  和钟汉良合作的电影《火线追凶》


  《叶问2》里打了个胖乎乎酱油



  2011年释小龙和何洁的恋情曝光

  那时应该也是他最胖的时候

  在狗仔拍到的照片里

  简直胖到妈都不认了!



  于是

  在铺天盖地的群嘲之下

  释小龙痛定思痛

  开始减肥


  首先改变的就是饮食习惯

  丢掉那些高热量垃圾食品

  他开始自己动手制作简单的健身餐



  运动上

  虽然他本身就有不错的基础

  但是由于多年来

  疏于练功

  所以想重新拾起也并没有那么容易

  还是要从最简单的强化体能开始

  而健身无疑就是最好的选择



  平板支撑

  加强核心力量


  当然

  吃饭的“功夫”也不能落下



  在汗水的浇灌下

  释小龙的颜值和身材开始慢慢回春

  从照片中可以看出

  他的减肥成果显著

  曾经的臃肿消失不见了

  脸部轮廓也变得更加立体了



  16年参加综艺时

  一组释小龙的照片登顶热搜第一

  当时的他已经30岁了

  但却有一种冲出屏幕的少年感





  引不少女网友直呼

  “太帅了”


  节目中他还秀了一下“功夫”

  简单几个动作

  就能看出他的功底与实力





  年少成名

  很多靠的是运气

  结果往往带来的就是实力与名气的错位

  注定不会太长久

  而如何在浮华之后的低谷时期

  不颓废不气馁

  重新铸就新的辉煌

  才是你的实力

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