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藏在身边的胶原蛋白,你若爱吃,皮肤细腻有光泽,人漂亮年轻!

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  哈喽大家好!我是你的老朋友curry!人们曾经经历过了食物的匮乏,饥一顿饱一顿的,现在解决了温饱,食物的花样也是越来越多的,吃的方式也越来越多。当我们处于食物匮乏的时期,对食物没有什要求,能吃就行,但是到了现在,吃的要求越来越高,吃的方式越来越复杂。

  

  到现在不光对食物的要求越来越高,同时还希望着,吃的食物能够让自己保持健康,但你不知道是,有些食物吃多了照样会损害身体的健康还会加速你变老。医生提醒,5类食物,吃得越多,衰老越快,看看有你爱吃的么?1.腌制食物

  

  总所周知,腌制的食物是通过大量的盐来保持食物的保质期,但是过多的盐被身体吸收,会让身体变得大量缺水,严重的还会让肌肤干燥起皮,看起来更加的暗黄粗糙,盐会分成钠离子,破坏肌肤底层的胶原蛋白,加速她的流失率,让肌肤更快的衰老。2.加工食物

  

  加工的食物中含有许多不知名的成分,和食品添加剂,加工过的食物必须要保证食品的有限保质期,所以各种的添加剂就可能会含量过多,会损害身体的健康,同时也会破坏肌肤细胞的活性,直接影响到衰老的速度。3.霉变食物

  

  有些家庭会在冬天自己做一些腊肉香肠什么的,但是有些食物会因为保存不当发生霉变,不要因为不舍得丢弃,霉变的食物含有大量的毒素,会让肌肤变得越来越差,肤色也暗沉无光,特粗糙,加速衰老速度的,所以有霉变的食物还是要尽早的丢掉,不要不舍的。4.太辣食物

  

  很多人很喜欢吃川菜,尤其是火锅,辣气腾腾的,吃着就很过瘾,重口味的食物,会让肌肤的细胞变得过度兴奋,无法完成更新和代谢,让肌肤变得干燥粗糙,也是会加速肌肤衰老的,有些肌肤还会长痘痘,肌肤状态会更差。所以平常的时候要尽量少吃。医生提醒:藏在身边的胶原蛋白,你若爱吃,皮肤细腻有光泽,人漂亮年轻

  

  皮肤的衰老就是因为肌肤中的胶原蛋白与弹性蛋白的流失,而硒弹液肽,它含有的物质正是延缓肌肤衰老的重要物质,胶原蛋白肽和鲣鱼小分子肽,双胶立体补充,可以在很短的时候内恢复紧致有弹性的状态,独特的“硒元素”可以保证肌肤不受紫外线的侵蚀,减少黑色素沉淀,减少色斑的沉淀,同时配合针叶樱桃中的维生素,可以保持肌肤白皙透亮,可以从根本上延缓衰老这件事情。在平常的生活中,要多吃一点水果蔬菜,多运动,同样也是可以延缓衰老速度的。想了解更多精彩内容,快来关注

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