太实用了！冬季新生宝宝的10个护理小贴士，新手爸妈快收藏

宝宝刚从妈妈的肚子里来到这个世界，宝宝需要一个逐渐适应温度变化的过程。尤其是在寒冷的冬季，更需要细心的呵护。冬季新生儿十大护理技巧，教你如何呵护娇嫩的初生宝宝。

1、室温在26℃左右为宜

冬季南方室温可能过低，达不到20℃，可能会使新生儿出现鼻子发堵现象，家长们要想办法升温。可以使用带有暖风功能的空调或者暖风机，使室温恒定在26摄氏度左右。

冬季北方室内有暖气，要注意室温不能过高，否则可能引致新生儿体温升高，出现发热现象，引发脱水。当室内空气过于干燥时，可在地面撒些水，或用加湿器增加室内湿度。

2、保证洗澡不受凉

现在的条件好了，基本上新生儿出生后，在医院里就可以选择洗个澡、游个泳什么的。回到家后，如果爸爸妈妈想给新生儿洗澡，要使浴室温度保持在30度左右，洗的时间不要过长，洗完后要为新生儿的肚脐进行擦洗和消毒，更换护脐带(或护脐贴)，新生儿的脐带尚未完全脱落的，与脐带残余接触的衣物、尿布等都必须保持清洁、干燥，尿布也要及时更换，避免湿尿布浸湿脐周，引发感染

每两三天给宝宝洗澡，天气冷可以安排在中午，室温较高时进行，宝宝躺在带有托架的婴儿洗澡盆里，水温控制得稍微温一些，注意观察宝宝的全身，注意时间不要太长，一个原则，保证整个过程宝宝不受凉。

3、享受冬季日光浴

阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的天然“补品”。这对于宝宝的骨骼发育和佝偻病的预防非常有效哦！在秋冬季节不要忘记多带宝宝出去走走，甚至可以刻意地让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿呢

婴儿晒太阳的最佳时间

宝宝在每个阶段晒太阳的时间是不一样的，那么宝宝晒太阳的最佳时间有哪些？

1、春季婴儿晒太阳的最佳时间：一般在10-11点。

2、夏季婴儿晒太阳的最佳时间：9-10点。

3、冬季婴儿晒太阳的最佳时间：冬季一般在中午11-12点左右。

每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，要循序渐进，可由10几分钟逐渐增加到半小时或1小时为宜。给婴儿晒太阳时可以先开窗，让宝宝有一个适应的过程，此时要注意避免对流风；然后在保暖的前提下，到户外晒太阳。如果受条件限制不能经常晒太阳，可以给宝宝加服一些鱼肝油，以预防佝偻病。

4、保持空气流通

天气凉了，人们往往喜欢把门窗紧闭，而闭塞的空间非常适于各种病菌的滋生。 冬季，室内要保持空气流通，不要把母亲和婴儿居住的房间搞得“密不透风”。

但如果家里有宝宝，为了让宝宝免受病毒侵扰，还是需要经常开窗，保持室内空气流通。建议妈妈可以分时段开窗通风，每次几分钟也可以。

新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗，只要避免对流风即可。否则，小环境的空气污浊对母婴健康不利。还有一点相当重要，烟气(如爸爸的香烟等)不要污染室内，否则容易引起新生儿呼吸道疾病。

5、注意保暖

冬季气温低，暖气、取暖器等是有必要准备的。条件允许的话，有冷暖空调的环境会较好些。从中国传统的习俗和中医的角度，初生儿要更加注意宝宝肚脐的保暖。

6、衣服和软毛巾

使用质地好的纯棉衣物，一方面是防止幼嫩的宝宝皮肤受刺激过敏，宝宝的皮肤厚度只有成人的一半，使用一些初生儿专用的软毛巾就显得很有必要了，有刚做爸爸年轻父亲使用婴儿尿布当作毛巾来擦洗宝宝手脚褶皱处，结果稍用力竟擦出了血。

7、母乳喂养

母乳喂养的要比人工喂养省心省力的多，母乳吃起来方便，不用注意调配的温度，婴儿无需等待，及时便可食用，母乳中的营养相较配方奶来说更易被新生儿消化、吸收。所以，有条件的话，妈妈尽量选择母乳喂养。

医院是无条件倡导初生儿母乳喂养，就算是剖腹产的，护士也会帮产妇做乳房按摩，通常都能让她们在24小时内开奶。其实，刚出生的婴儿只要吃到一口初乳，就能满足小宝宝一日的生理需要量。其次，母乳喂奶时乳头不要偏向一边，乳头容易破。冬天衣服太厚了，衣服也会刺激和妨碍宝宝吸奶，以抱着的姿势和位置舒适为准。

小宝宝在大约20分钟的吸奶后，已经很疲惫，天气再冷，宝宝的额头往往也会满头大汗，不自觉中睡着，但此时的宝宝并没有吃饱，母亲要抹干额头的汗，摸摸底衫，如果被汗渗湿，要及时更换纯棉的衣服。稍作休息后，拍醒宝宝接着喂奶，直到吃饱为止，这是一个基本原则，没有吃饱的宝宝很容易哭醒。

8、保证足够睡眠

初生儿是在睡眠中长大的，睡眠充足的宝宝长得快而好，初生儿每天要睡20-22小时，刚出生的时候，建议不要抱着宝宝睡觉。睡眠的姿势，头部宜偏侧一些，另外，天气冷，宝宝的被子决不可以盖住脸，一旦堵住呼吸，宝宝是无力去揭开被子的。

9、一天应给宝宝测量两次体温

新生儿保暖不宜过度，否则危害极大。家长可根据室温、孩子的状态等判断保暖是否恰当。原则上以新生儿面色正常、四肢温度且全身无汗为宜;

如果新生儿脸上有汗、体温超过37.5度(无疾病时)且有不安、烦躁等异常，表示保暖过度，应减少衣被或松开包裹;新生儿手脚发冷、体温在36度以下时表示保暖不足，应适当增加室温，加衣被或采取其他取暖措施。宝宝的体温应在37℃左右，体温过高就可能是发烧了。

10、小心捂热综合征

提示：保暖，切忌过度

其实， 现在由于保温不足而造成新生宝宝寒冷损伤的现象已经不多了，更多见的反而是保暖过度。保暖过度也同样会损害新生宝宝的健康，甚至可能比寒冷损伤更加严重，这就是蒙被综合征。

蒙被综合征又称捂热综合征，是由于过度保暖、捂闷过久引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症，每年11月至次年4月为发病高峰期，多发生于1岁以内的宝宝，特别是新生宝宝。所以，不要给宝宝穿、盖得过暖，捂得太严。