网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

最简单的去眼袋法,值得收藏!

0
分享至

  

  点击上方绿标收听有氧FM音频

  第165期小固问答,烦请各位查收。小固将持续与《健康时报》合作,为大家提供养生建议。

  疑问

  上期小固问答粉丝提问:

  

  恭喜“小幸运”的提问被选中,小固有好礼相送~后续小固将联系你领奖。

  眼袋是以皮肤和肌肉松弛、脂肪疝出为特征的下睑形态改变,是面部老化的自然进程之一,通常始发于30岁左右,并随年龄增长而逐渐加重。

  部分年轻人受家族遗传因素影响,加之熬夜、用眼过度、生活压力大等原因,小小年纪就加入了眼袋大军。

  除了年龄及不良生活习惯影响等因素,中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。

  尤其是脾脏有湿的时候,眼袋就更明显了,因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

  专家答

  01

  提高脾胃功能:辅助消除眼袋

  

  进行适当的药膳调理,提高脾胃功能,可以加快眼袋的消除,建议选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、茯苓、党参、山药等药食同源之品。

  入秋后,容易秋乏的人群,也多是脾虚。中医把脾胃称为后天之本,脾胃之气称为“中气”,脾胃强壮,则中气足,人就特别有精神,否则人就会产生疲劳、倦怠之感。

  02

  别熬夜:晚上11点前睡觉

  

  对于假性眼袋,充足的睡眠是可以使之消除的。因为良好的睡眠可以改善眼睑组织的血液循环,从而有效地防止眼袋的发生与加重。

  如果你继续晚睡熬夜,那么即便你使用再出色的化妆品,也掩盖不住你的眼袋、黑眼圈和鱼尾纹……

  03

  搓眼周:除皱纹、明双眸

  用眼一段时间后,眼部会因劳累而产生小皱纹,容易形成眼袋和黑色素沉积,通过按摩可以使其逆转、消除。

  工作间隙,轻轻地按摩眼周,让气血疏通,不仅可以缓解眼部的疲劳,防止视力的下降,还可以预防眼皮下垂,助你告别眼袋及眼角细纹,让你眼睛看起来也更亮更有神。

  具体手法:

  

  早晚使用眼霜,均匀涂抹在眼周肌肤,使用画圆的方式轻柔按摩,避免拉扯出现眼周细纹。

  04

  巧用祛眼袋小妙招

  √ 热敷

  倒一碗热水放一勺盐,搅拌均匀后,用化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷,只需5~10分钟就OK了,一段时间后就发现有效果。

  或者使用毛巾热敷。拿一块干净的毛巾,在40~50℃的水中浸湿,敷于眼睛上,时间15~20分钟,注意不要烫伤。

  √ 两用菊花茶

  菊花对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的作用。平常可以泡一杯枸杞菊花茶来喝,还可以用茶的热气熏蒸一下眼睛,能使眼睛疲劳症状消退,还可改善眼袋。

  √ 勤做眼保健操+多喝水

  眼保健操通过按摩眼周穴位,让血液循环畅通起来,可加速假性眼袋的消失。同时,多喝水也可以促进代谢循环,减少水肿,但不要在睡前喝太多水。

  眼部皮肤是非常脆弱的,如何用正确进行眼部护理,收获迷人大眼?赶紧点击视频Get起来吧~

  

  

  小固有话说:

  

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

伊朗最高领袖,必须满足三个条件,缺一不可,现在只有一个人满足

奔跑的历史哥
2020-11-26 07:10:05

大批货轮被拦在港口外,加拿大气急败坏警告华:必须停止这种行为

沙漠军志
2020-11-26 14:12:41

重磅消息突然从日本传出,菅义伟还是对安倍下手了?结局或是监狱

无名氏也吖
2020-11-26 18:53:16

马拉多纳去世,阿根廷举国哀悼三天,一个足球运动员他凭什么?

果壳
2020-11-26 15:21:25

浙商“钱多多”香港遇袭,记者实地走访了他在西湖边的公司总部

中国经济周刊
2020-11-27 10:05:15

88岁老人300万房产摊主与家属见面:善良好难,但我会一直坚持

ta故事
2020-11-26 13:10:24

澳大利亚53艘煤炭船在华滞留?澳总理:我们想与中国和谐相处

观察者网
2020-11-26 18:10:19

黄奇帆重磅演讲:违背金融常识的人自作聪明,最后"误了卿卿性命"

【高顿 】财税学院
2020-11-26 09:18:19

曾春蕾结婚之后现幸福肥,屁股肥嘟嘟,队服太小遮不住臀肉!

体育全网通
2020-11-26 22:11:29

紧急扩散!刚刚,一地幼儿园50多名学生感染!已经进入高发期!不是新型冠状病毒……

大小新闻
2020-11-26 16:43:32

孩子3600÷9=400被扣分,家长质疑老师水平,却反被打脸

海峡都市报
2020-11-25 16:59:53

华为董事长任正非撂狠话!坏消息从天而降?美这下真的没辙了

悦悦聊科技
2020-11-27 00:14:59

记者:马拉多纳曾有要求,要将他的遗体进行防腐处理

直播吧
2020-11-27 08:54:14

获赠300万房产水果摊主发声:这套房子,我拿的心安理得!

远荐
2020-11-26 11:34:13

成熟已一个月,才盼来采摘工人,工钱却比果子贵,满园果子不要了

田野风
2020-11-26 20:17:35

比“扶弟魔”更可怕的,是“中华田园女”,网友:谁沾上谁崩溃

歪妈知道
2020-11-25 15:27:39

中年女人普遍喜欢“吃嫩草”,过来人告诉你为什么

万千新鲜事
2020-11-25 19:38:31

“没文化强行装X发朋友圈!哈哈哈哈哈哈哈被沙雕网友神评笑死了!”

语哥讲娱乐
2020-11-26 17:05:05

马拉多纳往事:为何当年球王离开巴萨,加入保级队那不勒斯?

中场哨
2020-11-26 18:02:02

央视曝光!8亿元修出豆腐渣路!福建多名官员涉嫌贪污落马!

道路菜菜君
2020-11-27 07:15:58
2020-11-27 11:36:59
http://dingyue.ws.126.net/PMhuszSeALDH1Cz9ofHaFRysIgqRf9g4g=Y2kVx5YNOdo1526267004842.png
养生固本健康人生
及时获取专业的中医养生资讯。
813文章数 7377粉丝数
往期回顾 全部

时尚要闻

不硬凹少女感 经历岁月沉淀的小陶虹更有韵味

头条要闻

共享充电宝充1小时要10元?实测:地段决定可能更贵

头条要闻

共享充电宝充1小时要10元?实测:地段决定可能更贵

体育要闻

太过分!葬礼工作人员合影马拉多纳遗体 立刻遭解雇

娱乐要闻

王鸥穿黑裙趴床上拍写真 秀蜂腰翘臀

财经要闻

科技要闻

传富士康正将部分iPad和Mac生产线移往越南

汽车要闻

电动SUV新旗舰 试红旗E-HS9体验VIP待遇

态度原创

本地
健康
游戏
艺术
公开课

本地新闻

很爱你 却更想逃离你

打玻尿酸变“僵尸脸”咋回事?

奇幻动作游戏《Gods Will Fall》预告片公布

艺术要闻

广东梅州纪念林风眠诞辰120周年

公开课

拜登川普才是真“演员”?一举一动排练无数遍