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90后女孩医院排队几小时看脱发!咋没脱单先“秃头”了?

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当代年轻人的每日三省:脱单了吗?月入过万了吗?秃头了吗?

  没有...没有...有!!!

  这届年轻人苦脱发久矣。有网友调侃到,“90后没脱贫先脱发”,就挺“秃然”的。往好的地方想,你不是一个人在脱发。


  01

  90后已异军“秃”起

  “地中海”“一桥飞架南北”“地方支援中央”的现象在年轻人中已经随处可见。

  我国脱发发病率不断提高,并出现年轻化趋势,中青年成了“脱发大军”的主力。



  一项为时一年、涉及上万人的调查显示:60%的男性在25岁前就开始脱发,在30岁前开始脱发的比例近84%。

  除了遗传因素,社会竞争的压力、精神的持续焦虑和紧张,导致脱发患者日益增多,而熬夜、染发、烫发等生活方式,也严重损害了头发健康。

  
根据国内一项调查显示,21%中国男性正被脱发问题困扰,其中又以白领、经商人士居多。


  脱发不仅呈现年轻化趋势,更有“低龄化”的倾向!

  在医院脱发专科门诊中,几年前来就诊的还主要是30岁以上的中青年人,现在却出现了越来越多的年轻面孔,许多学生加入到脱发行列,年龄在15~20岁之间的“脱发队伍”日趋庞大,他们的身体还在生长发育,头发却过早地进入了衰老期。

  生活和工作节奏越来越紧张,生存竞争环境愈发激烈,增加了青年男性的精神压力,再加上不良的生活习惯,导致年轻人过早地出现雄激素性脱发


  阿里健康联合阿里数据发布的《拯救脱发趣味白皮书》显示,在阿里零售平台购买植发、护发产品的消费者中,90后以36.1%的占比,即将赶超38.5%占比的80后,成为拥有脱发烦恼的主力军;而以70前为代表的中老年群体的“补植”需求,则远低于我们的想象。

  02

  女性深陷发际线烦恼

  发际线的上移,对女性意味着最可怕的两个字“衰老”!

  女性脱发的普遍程度,比一般人想象的要严重得多。

  女性的脱发特点不像男性前额变秃、头顶沦陷为地中海,而是不断掉发并且越掉越多,接着头顶分界线的头发越来越稀薄,使得头皮越来越明显;然后,头部两侧鬓角的头发也可能渐渐变薄。



  据《2019国民健康洞察报告》显示,女性在脱发上所产生的困扰比男性更加严重。虽然患病率比男性低,但医生发现,女性对于脱发的焦虑和求治意愿要比男性高很多。

  大部分的女性会将掉发原因归咎于生病或压力,甚至有部分超过50岁的女性认为是年龄的关系。

  事实上,女性掉发原因可分为心理与生理两方面,压力、抑郁、怀孕、减肥、饮食、用药不当,甚至长时间使用电脑、频繁做头发、过度使用发胶和染发剂等化学物品都会造成脱发,不过这通常都是短暂性掉发,而遗传性雄性秃是造成女性脱发的元凶,占比70%。



  脱发问题日渐突出

  但正常掉发和脱发是有区别的

  你懂得如何鉴定吗?



  ● 用手抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复56次;

  ● 如果每次只有12根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于100根;

  ● 如果每次都超过3根,则表明每天自然脱发可能超过100根了;

  ●正常人平均每天脱落约70100根头发,同时也会有等量头发再生,这样的动态平衡可维持正常的头发数量。


  03

  拿什么拯救你我的头发

  知乎上有一个话题叫“为了拯救脱发,你都尝试过哪些怪招?”

  90后用户“樱桃肉丸子”的回复获赞最多。她曾购买霸王洗发水防脱,为了头发,她几乎用过了从中国到韩国,再到日本和欧美的各种常见洗发水品牌。



  听说生姜和黑芝麻可以生发,她也买回家,用生姜擦拭头皮,用生姜熬汤洗头发。一一无效后她选择就医,在三甲医院排了四个小时的队伍看脱发。

  遗传因素无法改变,脱发年轻化就得从精神神经因素上找原因。

  脱发是不可逆的,头发会越来越少。所以一旦发生脱发,建议人们到正规医院,先明确诊断,再接受规范治疗。近些年脱发的治疗方法增多,比如低能量激光治疗、毛发生长因子、植发等。(治疗不纳入医保,你得存点钱。)

  目前治疗脱发的方式主要有以下几种:

  1、药物治疗,例如非那雄胺,长期口服,米诺地尔酊,每天都要擦到头皮上,需要至少3个月的治疗。

  2、毛发移植手术,在毛发移植手术过程中,医生将毛囊植入脱发部分。

  遗传因素外,如何预防脱发呢?生活要规律,保证睡眠,少吃辛辣、油腻的东西,减少烫发、染发次数。

  如何防治脱发

  1

  停止熬夜

  很多人脱发都是熬夜引起的,因此保持规律的作息非常重要。充足的睡眠不但可以改善脱发,还能保养皮肤,更能让人一天都充满活力!

  2

  放松心情

  各种压力或者用脑过度会让头发非常容易脱落,所以压力大的时候记得停下来好好放松哦!

  3

  选择合适的梳子

  梳头对头发很重要,选一把防静电的梳子(比如木头梳子),因为静电会损害头发和头皮。从头皮梳起,动作要轻柔,不要生拉硬拽。梳头可以对头皮起到按摩作用,让营养流通,保养头发。

  4

  控制洗头的次数

  头发出油少的人不要经常洗头发,一般三天一次。头发洗太勤会把皮脂腺分泌的油脂洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜。

  如果头发出油非常多,建议每天洗一次,不然油脂太多也会堵塞住毛孔。这种情况下建议选用温和型的洗发水,洗完后多用清水冲洗。

  另外,洗头时不要直接把洗发水往头发上抹,要先将洗发水揉出泡沫,记得清洗头皮同时按摩头皮。按摩头皮时不要用指甲,用指腹。按摩头皮可以促进血液循环,促进头发的再生。

  5

  减少对头发的染烫

  染发烫发虽好看,但也要控制频次,不要经常烫头发,因为高温会损害发质,破坏毛囊,对头皮非常不好,引起脱发。

  吹风机吹头发时不建议用温度最高的那档,也会对头发造成损伤。

  6

  远离烟酒

  尽量不抽烟不喝酒。抽烟会使头皮毛细管收缩,影响头发发育。酒精会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

  7

  加强锻炼

  增强体育锻炼,不但可以加快血液循环,提升新陈代谢,有利于营养物质向头皮输送,更能提高人体免疫力。

  “年少不知头发贵,

  老来秃头空流泪”

  从现在开始

  大家要健康饮食,不要熬夜

  多做运动,心情舒畅

  才能防止脱发



  当然也许有一天

  你突然与脱发和解了

  这样你便拥有平和的心态


  策划:海南日报健康融媒工作室

  撰文:马珂

  拍摄:金爷 小G

  演员:小咪 杜星达

  视频剪辑:惠惠子

  封面制作:布朗熊

  特别鸣谢海南省皮肤病医院

  本文部分图片来源于网络

  值班主任:张杰

  值班总监:张毅

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