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中医补气血有妙招,这6种方法,帮你调理好气血

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  生活中很多人都会出现气血不足的问题,而气血是生命的根本,如果没能及时补足气血,人体就会出现各种问题,这与西医中的贫血有着极大的区别。气血虚弱主要也就表现为皮肤干燥,头晕耳鸣以及疲乏无力等症状,患者还会因为长期的气血虚弱引发各种疾病。

  

  中医可以如何解决气血虚弱问题?

  1、中药汤剂

  中药汤剂是中医进行治疗的主要手段之一,通常都是将方药配伍成方剂的使用,汤剂也就是将成品的方剂进行熬制,让患者服用熬制出来的汤剂。这种治疗方法是最常见的,并且也被大多数患者所接受。

  2、中药丸剂

  中药丸剂现在在临床中的使用也比较常见,因为有的人并没有条件时刻熬制中药,将中药制成丸剂,也就能够节省熬药的时间,并且还便于携带,可以让人按时吃药。中药丸剂的剂量要稍小一些,所以在使用的时候就需要适当的增加剂量,并且患者需要长期服用才能起到效果。

  3、药膳治疗

  如果是气血虚弱不是很严重的患者,就可以选择药膳来进行治疗,将一些补气血的中药放入汤菜之中一起熬制就可以起到治疗效果。但是患者需要注意,不能放入太多的药物,太多的药物可能会引起副作用,如果想要补气血,主要放入黄芪当归等药物即可。

  

  4、按摩治疗

  按摩治疗同样能够起到补足气血的作用,但是按摩治疗需要进行的周期较长,这样才能起到应有的效果,一般是针对患者的背部以及腹部进行按摩。

  5、针刺治疗

  针刺治疗补充气血的方法是比较常见的,中医可以选择补气养血的穴位来为患者补足气血。这些穴位通常也就是足三里穴海,以及三阴交等穴位,如果患者气血亏虚严重,还可以选择腹部的气海及关元穴。

  6、艾灸治疗

  艾灸是一种温补的治疗方法,非常适用于想要补充气血的患者,可以分别对七海以及三阴交等穴位进行艾灸,这样就能起到行气养血的作用。

  

  对于中医来说,气血亏虚是很大的问题,因为在气血亏虚之后,患者的身体会逐渐虚弱,容易引发各种疾病,并且患者还无法保证气血正常运行,身体的各个功能也就会不断衰弱。

  #家庭医生超能团##健康科普大赛#

  

参考资料: 《身体气血不足,中医调理有妙招》今日头条,2017-11-16

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