“谈癌色变”已经是很多人对癌症的一种认知常态，尤其是近年来，癌症越来越多地呈现逐年上升的趋势，在我们身边，也经常可以听到或者看到很多患者因癌症离世的消息，在很多人眼中，一个人一旦被癌症盯上，等待他的似乎只能是死亡的降临。
癌症虽然可怕，但也绝非我们想象中的那么恐怖，其实，早在2012年，国际上就已经将癌症列为“慢性病”之一，换句话说，在日常生活中，只要我们做好日常的调理和饮食，带癌生存也是完全有可能的，说到底，癌症发生，其实也只是我们身体内的一种正常细胞变异之后所形成的，所以我们也不必要太过于担心。
癌症缠身？手头再紧也要吃“3物”，癌细胞“不来扰”！
1；菠菜
菠菜是我们日常生活中较为常见的一种蔬菜，菠菜不仅味道鲜美，且营养价值也十分丰富，现代研究发现，菠菜中富含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
具有促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道中的停留时间，而且经常吃菠菜还可以降低一些熟肉中致癌物对人体细胞的破坏作用，会让肠道患上肿瘤危险降低一半。此外，对于便秘的患者来说，经常吃菠菜还有助于排便的作用。
2；无花果
作为药食两用的无花果，在我们日常生活中深受很多人的喜爱，在我国民间，无花果一直享有“圣果”的美誉，中医认为：无花果中含有丰富的苹果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等活性物质，能帮助人体对食物的消化，促进食欲。
此外，无花果中还含有一种叫“笨四醛”的物质，这种物质在进入我们人体之后，可以阻止癌细胞增殖，并对防治早、中期癌症皆能起到很好的作用。
3；秄花斛
其主要生长于我国安徽地区，隶属于一种细分品种，在《道藏》一书中更是将其称为中国九大仙草之一，是当时皇室御用之药，但是现在由于环境的污染、人们的过度采挖，使得野生秄花斛的数量越来越少，也使得它的价值越来越高。
现代研究证实：秄花斛中含有丰富的多糖、皂苷和奎宁蛋白物质，能够有效抑制癌细胞生长，逆转癌细胞向正常的细胞转化，同时对增强人体免疫力和修复受损肝细胞皆能起到很好的帮助。
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