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郑爽又掉了30%的头发,被嘲似“裘千尺”的发量还有办法恢复吗?

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  前天#郑爽素颜#的视频出现在热搜大噶应该都看到了吧,没看到的这边补下课


  热搜的几个大V基本上一片称赞,“素颜白嫩,状态很好”。


  但很显然,这个夸赞让评论中的网友产生了很大的困惑(包括没点开评论的三爷)。


  说真的,就这个无脑夸甚至让三爷读出了点明夸暗讽的味儿,强烈怀疑真不是对郑爽这么原生态出镜有意见才故意这么写的??



  郑爽勇于放飞自我也确实不是一两次了,这次出镜让很多人迷惑的不是这点,而是爽子这突飞猛进的发量。



  虽然之前郑爽发量就有点危险,但真的也还没有这么惊人。


  加上郑爽这“薄弱”的状态,真的让三爷怀疑是长期极度节食的后遗症,再不收手真的救不回来了,求郑爽好好吃饭吧!



  看过太多明星的发量照了,不得不说在脱发这一点上来说,貌美多金的明星们也并不能幸免(甚至比我们还危险?

  赵露思前一阵的自拍被指有“斑秃”的迹象。


  之前娜扎抑郁脱发,发量王者也是迅速秃得暴露头皮。


  不过看最近的照片,养回来了不少?也很符合压力脱发的特征,压力源减轻的话,可以缓解恢复。


  近几年大家的“发量焦虑”越来越重,现在还有完全不为自己发际线担忧的青年人吗?举起手来让我们羡慕一下。


  遗传秃、压力秃、染烫秃...秃的路径有很多种,以至于大家心态上都有点草木皆兵疑神疑鬼,怀疑万事皆可致秃,产生了很多疑问:

  不吹干头发睡觉会掉头发吗?

  头皮出油、长痘会秃吗?

  所以今天主题咱们就定为「秃头答疑防脱答疑」吧~


  Q1.硅油会导致头皮长痘/头皮堵塞,引起脱发?

  硅油的物化性质相当的“平和”,很懒惰,都懒得在我们皮肤表面搞事情,它就只会静静呆在那,完成它填补毛鳞片顺滑的使命

  它和我们头皮自产的脂类没多大区别,都是主要起到润滑发干防止摩擦的作用,也没都那个能耐堵住蹭蹭往外长头发欣欣向荣的毛囊。


  所以到目前为止的文献数据,都没有强有力的证据可以证明硅油会堵塞头皮,导致头皮长痘or脱发

  本身头皮就油的人不爱用现在也有很多的无硅油选择,选不选含硅油的洗发产品,有关体验无关健康

  油很多又伴随脱发的,记得查查是不是雄秃。


  Q2.洗完头不吹干就睡觉会导致脱发?

  问题不大,可能性不高。

  这个逻辑链条是这样的,头皮环境潮湿容易使细菌滋生,可能导致毛囊炎或头皮感染,进而使脱发概率增加


  理论上你说这样也能顺下来是没错,但这就像是一个倒立金字塔,能走到底层的少之又少,尤其对于头皮没啥问题的人来说,概率确实挺低

  当然,从头皮健康保养来看,还是吹干了更好,有益于头皮微生态。对于发干来说,湿发摩擦力大也更容易损伤导致粗糙枯涩


  Q3.头发总往一边梳感觉发际线后退,换边梳真的会好吗?

  这种脱发学术应该叫牵引性脱发,日常主要出现于经常扎头发的人身上,但其实经常长时间戴头盔的人也容易出现。

  牵引性脱发,说白了就是薅秃了,重点在于力度,如果你都感觉到梳头梳到发际线后退了,那你换一边还这个力度的结果...两边一起秃。


  如果不想头发均匀得两边一起秃的话,力度轻柔一点,平时不要一直压着头发(头盔、发带等)。

  日常换换发缝可以让秃的一边修生养息前进一点,两边换着秃换着恢复,但最重要的还是最好就别总是“薅着它”,时不常的松松头发,回家就解开头发



  Q4.突然大量掉头发,是怎么回事?

  以下几方面想一想:

  1)是不是几天没洗头了,突然一洗哗哗掉头发就说我脱发了,那只是你陈年旧发的积累,啥事没有。

  2)3~4个月内,有没有较严重的生病,高强度节食减肥,严重的精神压力,连轴转工作熬夜等,如果有那可能就是头发生长周期到了,出现了暂时性的“休止期脱发”,一般去掉诱因能恢复。

  3)如果伴随着头发变细变软的情况,头皮出油增多、油腻,那就比较危险了,要考虑是不是雄秃了,医院皮肤科走起。


  Q5.感觉脱发很多,但目前还没秃需要治疗吗?(写出来我都觉得心疼)

  掉发多不一定等于脱发。

  因为掉发是一个动态过程,所以各种数掉落根数的判断方法都存在很大的误差,也很难实操。

  有人天生掉得快长得快人也不秃,有人掉得不快但长得奇慢ta还是秃,所以比起掉发量,现存发量有明显减少才算脱发


  如果你真不幸属于现存发量明显减少的,那这边建议亲马上预约一个脱发诊断呢。

  因为致秃率最高的“雄秃”,很多都是20多岁开始,且是一个逐渐加重直至秃头的过程,不要因为初期不严重+不好意思去看就拖着,拖着拖着就没治了。

  早治晚秃,晚治早秃,虽然可能终将会秃,但20岁秃和40岁秃还是非常不一样的。


  Q6.脱发分男女?

  以脱发最普遍的雄秃来说吧(其他很多暂时性脱发都能自愈)。

  男性主要表现:M型脱发(发际线后退),O型脱发(地中海)

  女性主要表现:头顶头发整个稀少,主观感觉应该是稀疏


  这里要重点说一下,发际线后退、猫耳朵不是女性雄秃的特点

  如果头顶没有日渐头凉且没有变细变软,但是发际线后退,更需要考虑是外力外因导致的,比如绑头发、戴帽子,过度节食,压力过大等等。


  另外雄秃脱发的治疗也有区分,男性首选非那雄胺,而女性则是螺内酯,或者达英35、优思明这样的抗雄短效避孕药。

  米诺地尔是目前治疗雄秃最有效的外用药,但男女适合浓度上有区别,男性可以用到5%,女性更建议2%。

  女性5%的一天一次FDA也通过了,严重的可以采用。另外怀孕和哺乳期也不建议用,所以产后妈妈们还得再忍一忍。


  Q7.都说外涂米诺地尔很有效,用上了是不是就不能停?

  复杂的原理我们就不说了,雄秃确实是一个不可逆转的过程,我们所做的一切努力都只能是延缓

  米诺地尔是效果很明确的一个手段,但本质上还是延缓,一旦停用雄秃就会该咋样还咋样


  但是还是上面那句话,20岁秃和40岁秃它是不一样的,延缓秃头能拖一天是一天也是小的胜利。

  还好,从目前文献证据看,米诺地尔还是可以长期使用的

  p.s.非雄秃导致的脱发,米诺地尔不一定好使,和米诺地尔治脱发的机制有关,大家知道下就行了。


  附加知识点:治疗痘痘的异维A酸是有可能导致脱发的,所以服用异维A酸的童靴们突然脱发找到原因了吧,也可以不用太慌张,停药后3个月可以恢复


  好了,秃头这个老大难问题今天先讲到这吧,你们还有啥疑虑留言提,攒一攒我们下篇继续答疑。

  总的来说,会秃的终将会秃,但奋斗总归还是有意义的,点个【在看】祝我们都不会有“秃如其来”的一天吧!

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