宝宝抱着是睡神，放床上就变睡渣？有个原因，是妈妈自己惯出来的

　　执笔：陈芳

　　编辑：刘一之

　　定稿：苏子后

　　带孩子的崩溃不为人父母是很难体会的，无数个深夜困的睁不开眼睛，可是小祖宗一哭，立刻得麻溜的起来哄。然而更崩溃的还在后面，好不容易哄睡了，一放床上孩子就开始哭起来，整个晚上根本难以入睡。

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　　宝妈求助：为何我家孩子“抱着是睡神，放床上就变睡渣”

　　张萌的孩子五个月了，每天晚上就爱哭闹不停，把她折磨得够呛。尤其是每次好不容易哄睡了，可小家伙只要放在床上就醒了，然后一整晚都在重复这个过程，根本没办法休息。

　　张萌把孩子各种情况发到了网上，没想到很多妈妈都表示出现了这种情况。

　　@长大的原子：我家宝宝出生不久就是这样，我每天晚上基本都不能睡觉，也不敢放孩子到床上，都是我和我老公轮流抱。

　　@吱吱：我家孩子三个月了，每天晚上必醒四五次，每次哄半天哄不好，哄好了也压根儿不能离开我的怀抱。

　　@嘻嘻lougy：前天晚上一整晚没睡着，孩子哭得我难受，硬生生自己抱了一整晚。

　　看到这些妈妈的经历我们可以了解到孩子晚上必须抱着哄睡已经是一种比较普遍的现象的，那么是什么造成孩子出现这种现象的呢？

　　1）生理因素

　　宝宝本人现身说法：

　　“宝宝委屈，我并非在故意折腾妈妈，而是一种自然的神经刺激反应所导致的。”

　　专家补充说明：

　　孩子出生之后会经历神经系统发育的过程，通常孩子月龄较小的随后神经系统发育会不完善，孩子自身无法协调神经的兴奋和抑制功能，很多时候都是由自然规律来进行的。

　　家长在哄孩子睡觉的时候，实际上他可能并未真的进入深度睡眠，只是神经抑制功能导致其情绪处于缓和的状态，出现浅眠的表现。

　　当家长把孩子放到床上时，孩子身体会受到一定的刺激，从而引起兴奋功能恢复工作，也就会突然醒来。

　　2）缺乏安全感

　　宝宝本人现身说法：

　　“离开了妈妈的怀抱，这世界真让人害怕。”

　　专家补充说明：

　　通常孩子出生后离开妈妈的子宫，当前的世界对他而言是陌生的，因此需要在照顾者的关心下建立依恋关系。一旦建立了，宝宝就会对这个人产生巨大的信任感，成为安全感的来源。

　　如果孩子被放在床上，孩子的安全感会随之消失，自然很容易惊醒。

　　3）身体状况

　　宝宝本人现身说法：

　　“我只是在控诉自己不舒服，妈妈快来安慰我。”

　　专家补充说明：

　　如果孩子抱着能睡的香，而放下就容易醒来，也有很大的可能是身体状况出现了问题。

　　例如某些微量元素的缺乏以及孩子的吃食过饱或者挨饿等，身体多多少少都会有些不舒服，睡眠也会受到影响，稍微有点动静就醒来，如果长期如此，建议带去检查一下。

　　4）习惯问题

　　宝宝本人现身说法：

　　“妈妈从小都会亲亲抱抱哄哄我，为什么现在不能，所以爱会消失对吗？”

　　专家补充说明：

　　很多家长因为孩子小，放下就哭，妈妈们看着心疼就会一直抱着，殊不知这样会给孩子养成“不抱就不能睡”的坏习惯。

　　我们都知道刚出生的宝宝基本上20个小时都是在睡觉的，只要孩子吃饱喝足就可以自己睡觉了，可是有的家长在孩子刚出生的时候特别喜欢抱着他们不撒手。

　　正所谓“习惯成自然”，如果父母不及时纠正，恐怕孩子也迟迟难以独立入睡。

　　孩子哄睡这样做

　　1、睡前应保证孩子吃饱，但不能过量

　　饿着肚子是很难入睡的，对于大人而言尚且如此，更何况是一个胃部发育尚不成熟的孩子。

　　一般情况下，让宝宝睡前吃饱喝足，他们自然也会安分点，乖乖睡觉，可需要注意的是，最好别让宝宝喂太多，以免造成积食或者腹泻，反而容易弄巧成拙。

　　另外，尽量别奶睡（让孩子喝奶粉或者母乳睡觉），容易呛奶或者诱发龋齿。

　　2、养成好的睡眠习惯

　　孩子出生后睡眠时间较长，对睡眠的需求量比较大，家长不应该一直抱着，而是在孩子睡着就放到床上，让他养成自己独立睡眠的习惯。

　　尤其是一岁内的宝宝，其脊柱比较脆弱，让他平躺着睡觉反而更有利于其脊柱发育。

　　3、 良好的睡眠环境

　　孩子的睡眠环境首先应该保证安静，其次不要有太过强烈的光线，昏暗一点对宝宝而言更好。

　　同时应该保持温度适宜，专家表示：在婴儿睡觉的时候,室内的温度控制在二十度到二十二度左右对孩子而言是最好的。家长可以根据当前的具体状况进行调整。

　　今日问题：你家孩子睡觉都存在哪些问题呢？