青少年有这三句“口头禅”，可能是抑郁症的前兆，家长一定要重视

抑郁症应该很多人都很了解，患有抑郁症的人，多情绪低落，思维迟缓，言语动作减少，抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会来来沉重的负担。

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各种各样的压力令人们喘不过气，有很多孩子也会患上抑郁症，抑郁症非常可怕，作为家长一定要多关心孩子，如果孩子经常说这三句口头禅，那么可能就是患上抑郁症前兆，家长要多关心孩子。

“哎，没意思”孩子对什么事情都失去兴趣，一直都萎靡不振，也没有青春活力，这时候孩子的情绪肯定陷入了低谷，可能就会患上抑郁症，所以家长发现孩子有这种情况的时候，一定要及时的开导孩子，让孩子走出阴霾。

“我做不到”虽然有很多人都会“知难而退”，但害怕困难和因抑郁症的拒绝是不一样的，他们觉得做不到，是因为觉得这个世界没人帮他们没人爱他们，压力太大让他们非常痛苦，这时候家长要多关心孩子，不要一直给孩子增加压力。

“都是我的错”孩子会犯错但不会一直犯错，家长少犯错但不是不会犯错，孩子天生就有“辩论”的本能，因为他们有自己的想法，如果孩子什么事都觉得是自己的错，那么家长要重视起来了，可能孩子长期生活得很压抑，导致情绪的崩溃。

其实孩子情绪不好是经常会有的，作为家长要及时处理，如果放任下去，会让孩子心理受挫。家长要真正解决孩子的问题，首先要了解孩子有这样情绪的原因，无外乎就是学校和家庭。

家长和老师要经常和孩子沟通，不要逼迫他做自己不喜欢的事情，孩子才会好起来，教育孩子不是一朝一夕的事情，每个人都知道，让孩子快乐才是我们最终的希望，所以家长一定要多关注孩子，有了困惑和矛盾及时帮忙解决。

家长要教会孩子坚强，当孩子情绪不好一定是遇到了什么困难，这时家人的陪伴和开导就尤为重要，如果孩子不懂得发泄，把什么都放在心里，最终会影响到情绪，可能导致抑郁症，作为家长，一定要给孩子建立足够的安全感。

孩子情绪不好千万不要放纵他们沉浸在低沉的世界里，家长要多陪孩子读书谈心，让孩子的情绪渐渐平静起来，其实最重要的，还是父母的关心和开导。父母永远是孩子心中最重要的角色。

当孩子情绪不好，家长一定不要选择“以暴制暴”，要先找到问题才能解决问题，最好的解决方法，就是家长要陪伴在孩子身边，多陪孩子谈心，因为相较于别人，孩子更爱父母。