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电脑、手机的屏幕调节成绿色,真的能护眼吗?

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  无论是学生党,还是工作党,每天的学习工作以及娱乐,几乎都离不开手机与电脑。眼睛长时间盯着屏幕,不免会造成眼疲劳,出现眼部干涩、异物感、发痒等不适症状,更有可能引发眼睛的炎症。

  

  而目前很多电脑与手机厂商推出了屏幕护眼功能,将屏幕的颜色变绿,声称可以起到护眼的作用。那这究竟是科学还是玄学呢?

  

  屏幕变绿能护眼的科学依据,来自于多看看绿色可以缓解视觉疲劳,保护视力。但其实这个多看看绿色说的可不是任何绿油油的东西,更不是屏幕的绿光,而是绿色的植被、绿色的草原等,即更多远望户外的绿色。

  

  

  目前,没有任何证据显示绿色比其他颜色更能保护视力,虽然从光谱上讲,绿色光处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内,但这对视力的保护作用可能微乎其微。

  

  

  

  此外色彩心理学认为绿色能够让人感到舒适与平静,但这和保护视力也没有啥关系。

  因此电脑、手机屏幕调绿后,并不能起到护眼作用,反而有可能因为色偏导致看不清屏幕,使得看东西更加不适。

  

  那如何才能减少手机、电脑屏幕对眼睛带来的负面影响呢?答案很简单且只有一个,那就是少看屏幕。

  

  做不到怎么办?那也应该科学地用眼盯屏幕,持续盯屏幕超过30分钟,最好休息一下,眨眨眼,远望窗外;不要在过暗或者过亮的环境下使用屏幕,不要让室内光线与屏幕亮度差异过大。

  

  

  所以朋友们,别再把你的屏幕调绿啦,少玩点手机比啥都强。

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