网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

红薯成熟了,教你一个做法,不熬粥不清蒸,好吃解馋,营养健康

0
分享至

  红薯成熟了,教你一个做法,不熬粥不清蒸,好吃解馋,营养健康

  红薯成熟的季节,该去地里挖红薯了,一车一车的载回家,然后煮熟切片,晒成红薯干。在我的记忆力,一直留存着这样的画面,十几年了难以忘记。小时候的事情,一般都只会记住一些比较特别,比较难忘的,晒红薯干就是我最难忘的一个经历了。

  好久没吃过红薯干了,小时候很喜欢吃,长大后一段时间不喜欢吃,现在又开始怀念了。但即使回到老家,也没有机会晒红薯干了,每次想吃的时候,自己买点,煮熟后放阳台上晒,总觉得味道差点。

  

  这个季节,红薯成熟,我们可以多吃点,红薯营养丰富,膳食纤维丰富,多吃对身体有益处。那么红薯怎么做好吃呢?

  

  红薯可以熬粥、可以清蒸了吃,或者捣烂和面,做窝窝头和馒头。今天小柒教你一个做法,不熬粥不清蒸,好吃解馋,营养健康。下面就是具体的做法,红薯这样做,小孩子会很喜欢吃的。一起来看看吧~

  

  【奶香烤红薯片】

  食材:

  红薯1个、牛奶1瓶、鸡蛋1个、面粉适量、油纸。

  做法:

  

  第一步,选用黄心红薯,这种红薯味道甜,白薯味道不甜,口感也不软糯。然后把红薯去皮,接着切成1厘米厚的片备用。

  

  第二步,面粉加牛奶,打一个鸡蛋搅匀,面粉和牛奶大概是2:1的比例搅匀,这样红薯才能挂住糊,也不会太厚了。

  

  第三步,油纸平铺在烤盘上,然后把红薯裹上一层面糊,放在油纸上面。

  

  第四步,接着放入预热好的烤箱,180度烤20-25分钟就可以了,烤的时候奶香四溢,吃起来软糯香甜,太好吃了。

  

  如何辨别红薯和白薯:

  外观上差别: 红薯表皮呈现褐色,而白薯表皮呈现红色。但是红薯的瓤颜色比较红,所以称之为红薯,白薯的瓤比较白。

  营养差别:因为白薯淀粉多,水分少,所以颜色偏白,口感比较粉。红薯除了水分和淀粉含量高,糖分含量也更高,软糯香甜。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

谨记!这四种避孕套不能用,且长期使用避孕套,副作用惊人!

上海圈
2020-12-05 10:48:38

宋茜太敢穿了,参加活动上身用一片布遮体,性感人间尤物

谈资
2020-12-04 12:19:19

王健林当初力排众议,花400亿打造的十几个“巨碗”,现咋样了

子夜说史S
2020-12-04 18:27:50

“乱港”团体“改头换面”,想卷土重来?

看见港澳台
2020-12-05 12:45:03

那个为100万酬劳,冒险去中东当雇佣兵的白晓保,12人仅他还活着

仗剑侃文史
2020-12-05 07:20:02

17年前,因一张照片爆红的网红小胖,如今跟经纪人结婚大变样

肥仔讲娱乐
2020-12-04 11:38:46

妈妈血型影响孩子智商?这个血型有福了,斯坦福大学:确实有优势

生活大火锅
2020-12-05 10:01:30

63岁周润发真实生活透露,每天骑单车买菜,却被10万自行车抢镜!

小司谈热点
2020-12-04 20:07:06

欧文宣布抵制媒体 整个2020-21赛季都不会接受采访

老司机品足球
2020-12-05 09:09:59

华姐今天火力全开!

观察者网
2020-12-04 19:05:17

上不了台面的丹麦

必记本
2020-12-05 11:45:28

女星片场休息暴露素质,抠脚的杨幂、抽烟的杨颖,看到赵丽颖笑喷

社会de记忆
2020-12-05 09:03:49

典型的“闷声发大财”,11月销量破2万,实力不输CRV,仅售7.88万

隔壁说车老王
2020-12-05 08:13:49

传闻要被「降级」的这所211高校,让这位网红教授「救活了」

量子位
2020-12-05 13:53:17

新冠停课催生性暴力,拉美一小镇近百名女中学生同时怀孕

全现在APP
2020-12-04 18:48:52

恒大新名字让对手不爽:中超好名先到先得,不愿意也没辙

风云体坛资讯
2020-12-04 18:06:47

发生关系的“第一晚”女人会想些什么?三位女士说了实话

生活对你下手了
2020-12-04 21:58:27

禁言15天还不够?这回被彻底封了!质疑钟南山的女明星营销失败

和讯财经
2020-12-04 08:06:19

马拉多纳尸检表明其心脏受损严重 重量几乎是正常人的一倍

万千新鲜事
2020-12-04 22:44:24

《爵迹2》不愧是国产阴间巨制,那些给一星的你们良心不痛吗?

杠精设
2020-12-05 11:21:07
2020-12-05 16:36:49
饭小七
饭小七
每天分享做菜技巧和美食攻略!
1647文章数 4277粉丝数
往期回顾 全部

头条要闻

四川女子菲律宾失联或遇害 家人称其账户内钱被转空

头条要闻

四川女子菲律宾失联或遇害 家人称其账户内钱被转空

体育要闻

恒大官方:郑智出任俱乐部总经理 高寒不再任总经理

娱乐要闻

紫霞仙子变女王 朱茵风情万种韵味足

财经要闻

科技要闻

NASA月球探测器拍摄到嫦娥五号 照片可见轮廓

汽车要闻

小鹏第二代飞行汽车曝光:将明年Q4开放试飞

态度原创

游戏
教育
亲子
家居
公开课

奇幻动作游戏《Gods Will Fall》预告片公布

教育要闻

基层学校音体美教师缺口现象观察

亲子要闻

6岁孩子近视600度!你还让电子产品当保姆吗?

家居要闻

72岁清洁工月入8500块住蜗居 厕所厨房挤在一起

公开课

28岁互联网女孩:没房的我在相亲鄙视链最底端