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自古红颜多薄命?她不运动不吃药嗜肥肉,112高龄公布7字长寿之道

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  笔名:四字的仙儿

  俗话说,自古红颜多薄命,意思是长的好看的都活不长,而就有这样一个女子,不仅优秀的让人嫉妒,还长寿,还不爱锻炼,爱肥肉,那她是怎么长寿呢?

  自古以来,从达官贵人到贫民百姓都渴望长寿,认为长寿一定是好的,于是研究各种认为有用的办法,从古时候的仙丹到现在的养生,但所谓养生,就是说要吃点健康清淡的,多多锻练人的身体自然会好。但我们不得不提一个人,她叫严幼韵,被称为“复旦校花,”最后以112岁的高龄去世。

  1.生活富足的严幼韵

  严幼韵自小家庭殷实,是家族幼女,一出生就集万千宠爱于一身,吃的都是最好的,后来又成了民国时期著名的名媛,生活奢侈富足,从小便养成了吃肥肉的习惯,且从不讲究什么少盐少油,与清淡养生的食补方式千差万别。

  年轻的时候,也只是维护自己的好身材而已,不爱锻炼,豪门家族里有专门的厨师,她一日三餐都是美味佳肴,而她又独爱吃五花肉,在饮食上完全做不到清淡。

  严幼韵容貌美丽,气度不凡,打扮入时,自幼就有作为富家女的傲气。当时还不怎么提倡女性入学,进入复旦大学的女学生名额有限,可即使这样,严幼韵还是作为第一批女学生进入复旦大学。

  

  在校园里,男生们或许不知道她的名字,但经常看着她一辆牌照为“84”的高级豪华轿车,男生们给她起了个雅称,叫做“84号小姐”。晚年也从不为生活发愁,100岁的她,仍然有像年轻人一样的生活态度。

  2.多灾多难的严幼韵

  许多人认为严幼韵是生活美满才能长寿,但其实错了,严幼韵一生并不顺利,甚至是多灾多难的。从小就是“天之娇女”的严幼韵以优异的成绩进入复旦大学,在一次舞会上遇见了她的第一任丈夫,杨光泩,两人相互吸引。

  1929年,严幼韵和杨光泩结婚,两个同样优秀的人在一起受到了许多瞩目,许多人都认为才子佳人会永远幸福的生活在一起,可,命运没有给他们继续幸福下去的机会,1942年,杨光泩在抗日战争中意外牺牲。这对于当时已有三个女儿的严幼韵来说无意是晴天霹雳。

  奇女子之所以称为奇女子,就是因为能面对一般女子所不能面对的,她很快振作起来,在物资短缺的情况下,她带领大家种空心菜,蚕豆,甚至还养起了鸡和猪,成为了一群人的大家长,抗战结束后,带着三个孩子远赴美国。

  在新的环境里,她又很快适应,熟练了掌握了英语,还出任了联合国的礼宾官,即使过得忙碌,却也十分幸福,在这里,她展开了第二段婚姻,嫁给了著名外交家顾维钧,那时严幼韵已经54岁。

  

  两人平静的生活了二十多年,这可能是她生涯中最平静的二十年,严幼韵80岁时,顾维钧逝世,她又成了一个人。87岁时,小女儿患癌,几经治疗却无力回天,最后病逝,白发人送黑发人,给严幼韵非常大的打击。98岁时候,严幼韵自己也患了同样的癌症。当时身边人问医生,有几分把握,但她积极治疗,手术成功,顺利出院。

  3.积极乐观的严幼韵

  上帝将不幸给了她,疾病,身边人一一离去,更将大部分幸运给了她,财富,美貌,良人。她还看世界变化了112年。岁月不败美人,更不败积极乐观的人,可以想象吗?

  

  一个百岁老人,经常看报,打麻将,开心的时候来块蛋糕,不开心的时候吃两块蛋糕,无论什么时候,都要化妆,喷香水,穿旗袍,戴首饰,穿高跟鞋,完全看不出来是个曾患过癌症的百岁老人。在寿宴上,她公布了自己长寿的秘诀,只有七个字"不要纠结于往事"。

  严幼韵被自己的女儿笑称,她是我觉得比明星更像明星的人!或许是刚出鬼门关走出来,她反而变得更加开朗,还邀请自己的主治医师跳舞,不仅这么要求自己,还在女儿有烦心时,她都会开导,没什么大不了的,都已经过去了,永远不纠结往事,永远向前走,在我看来严幼韵不会主动的给自己找烦恼就是她长寿的原因。

  保持心情愉悦,对每一天的新生活都充满向往。严幼韵曾经说自己“不锻炼,不吃补药,最爱吃肥肉”,或许不能说服大多数人,但归根究底,还是她乐观的生活态度。

  晚年谈及自己的长寿之道时,她自己也坦言是受了良好心态的影响。所谓“笑一笑,十年少”,活到这么大岁数肯定也是不容易的,说乐观二字容易,但做到实属不易。

  人这一生遇到多少坎坷,怎能乐观,更重要的是我们看问题的心态,与其学长寿的人吃的什么喝的什么做了什么,不如学她的乐观人生,心态很重要,它会指引人的心灵。

  

  让自己开开心心的,这也会感染到别人。不开心的事也要用平静的心对待。与其整天吃不还睡不好想着怎样把寿命延长,不如想好怎么把自己的今天过得精彩。

  严幼韵一生从未刻意养生,甚至从不运动,从不吃药,从不忌口,最爱口腹之欲,尤嗜肥肉。可是她心向光明,随心所欲,百岁之后,仍好打扮,出门必定妆容精致,高跟鞋与口红与她相伴一生,从不在意别人的看法,对新生事物充满好奇,思想开放,接受能力强,活到老学到老。

  积极的生活态度使她晚年也活成了一个乐呵呵的优雅老妇人。这一生,不管发生什么,她都用积极乐观的态度去面对,从不认输,不轻言放弃,到一百一十多岁的年纪也不稀奇了。不急不促淡雅走完一生。生而为人,快乐是最重要的。

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