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指甲上的月牙越多越健康吗?关于指甲的 8 个秘密

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  你或许听说过:指甲上的「月牙」越多,就代表越健康。

  先别急,别急着看自己的指甲。

  因为这句话根本不靠谱,我们随便听听就好。

  事实上,「月牙」就是新产生的指甲——刚长出来的指甲是白色的,越白就代表指甲越新,之后才慢慢变透明。

  因为新指甲产生的速度不一样,中间快两端慢,所以凸出形成了月牙,学名叫做「甲半月」。

  

  图片来源:站酷海洛

  一方面,它可以反映指甲的生长速度;另一方面,也和遗传有关,每个人都不同。

  只有当「月牙」突然发生变化,比如变大变小,才不排除健康状况出现了问题。

  不过,你也别小瞧了这么一小块指甲,处理不好,麻烦也是不小的。

  如果遇到下面这 5 种情况,你知道该怎么办吗?

  No.1

  刚回到家脱下鞋子,发现袜子被捅出了一个洞,这个时候应该:

  

  A

  换双新袜子

  B

  用温热的水泡泡脚,然后把指甲剪掉

  C

  左右交换接着穿

  答案:B。脚趾甲不能留太长。

  脚趾甲经常有鞋袜包裹着,在长期的摩擦、挤压之下,指甲可能会变形上翘,甚至直接断裂,疼起来是真要命……所以,脚趾甲长了就及时剪了吧。

  No.2

  第一次邀请男朋友到家里玩,进门换鞋的时候,发现男朋友脚上有一块指甲黄黄的,这个时候应该:

  

  A

  拿出上次给维修工人穿的鞋套

  B

  拿出自己的拖鞋给男朋友穿

  C

  当即将男朋友轰出门

  答案:A。健康的指甲应该是透明的。

  一旦指甲出现了特殊的颜色改变,如果不是被门夹了,就可能是在提示健康问题。

  比如看起来脏脏的黄甲,可能是甲真菌病,也就是俗称的「灰指甲」,这时需要特别注意不共用毛巾和鞋袜;而黑色的指甲,可能是甲下出血,也可能是在提醒存在甲母痣或黑素瘤。

  No.3

  打扫完卫生,发现指甲缝里藏了很多脏东西,这个时候应该:

  

  A

  认真洗手

  B

  保持精致,把脏东西抠出来扔掉

  C

  把指甲剪短

  答案:C。洗手当然是要的,但最关键的还是要少给脏东西躲藏的机会。

  指甲缝里的湿度和温度,非常适合细菌的生长繁殖,即使看上去不脏,也十分不卫生,最好还是养成定期修剪的好习惯。

  No.4

  写了很久的作业,手掌都被指甲戳红,这个时候应该:

  

  A

  马上剪秃掉,不能影响学习

  B

  只剪掉部分,让指甲和手指末端齐平

  C

  作业等会儿做,先吃两把鸡

  答案:B。指甲剪秃容易导致嵌甲或甲沟炎。

  剪指甲的正确方式:沿着手指的形状剪成圆弧形,刚好能覆盖到手指末端;脚指甲的话,就要沿着脚趾头的高度平着剪,再修剪一下两边的尖角,不要修成手指甲的圆弧形。

  No.5

  女朋友想去做美甲,作为男朋友,这个时候绝不应该:

  

  A

  美甲油会腐蚀指甲,赶紧劝住女朋友

  B

  没关系,大方让女朋友去

  C

  爱美之心人皆有之,和女朋友一起做

  答案:A。指甲油很难对指甲造成腐蚀性影响,也不会渗入人体从而影响健康。

  指甲是已经成熟、无活性的角蛋白,对外界刺激有较强的承受能力,更何况指甲油只是附着在指甲表面而已。

  不过,如果生病去医院,特别是呼吸道疾病,最好不要涂指甲油,以免干扰仪器读数导致误诊。

  上面五道题,你做对了几道?

  总而言之,指甲保护好了,它就是保护指头的好伙伴;保护不好,甲沟炎、灰指甲找上门,到时候就有的受了。

  不过,也有些危言耸听的说法,我们整理了最常见的 3 条,快来看看你有没有中招吧。

  1

  误区:指甲上有竖条纹

  说明身体有问题

  如果指甲上出现了隆起的竖条纹,但是没有明显的颜色改变,这可能是「甲纵嵴」,是正常的现象,跟健不健康没有太大的关系。

  但是有些人有抠指甲的习惯,或者甲根部皮肤有皮炎湿疹,就有可能产生比较明显的甲纵嵴。

  改掉抠指甲的习惯,或者治疗局部皮炎湿疹,就可以改善了。

  2

  误区:指甲旁边长倒刺

  说明缺维生素了

  长倒刺可能是因为局部皮肤干燥、修剪指甲不当、指甲周围有皮炎湿疹等,跟维生素没有关系。

  与其口服补充维生素,不如经常涂抹护手霜以及注意修剪指甲。

  3

  误区:指甲上出现白点

  是大病的征兆

  指甲上出现白点叫「点状白甲」,一般跟疾病没什么关系。

  白点通常是指甲在新产生的时候,出了一点小问题而导致的印记,也有可能是受到了小小的外伤。

  一般来说,点状白甲不需要处理,它会随着指甲的生长会自行消失。

  

  图片来源:站酷海洛

  看完以后,你对指甲的了解是不是更进一步呢?

  指甲虽小,但也要保护好。一方面,当然是为了更健康,另一方面,也是为了爽。

  因为指甲除了保护手指,还有一个很重要的功能——挠痒痒。

  耳朵痒了掏一下,背后痒了挠一下……爽到停不下来呀~

  

  

  策划Karen

  监制丁哥哥

  插画搞错饺砸

  封面图来源站酷海洛

  参考文献

  [1] Dermatology,4/E by Jean L. Bolognia,Julie V. Schaffer,Lorenzo Cerroni.2018

  [2] Phoebe Rich, MD.Overview of nail disorders[EB/OL].Uptodate. https://www.uptodate.com/contents/overview-of-nail-disorders,2019-12-5.

  [3] Beth G Goldstein, MDAdam O Goldstein, MD, MPHAntonella Tosti, MD.Paronychia[EB/OL].Uptodate. https://www.uptodate.com/contents/paronychia,2019-7-29.

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