网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

我的脸真的需要那么多护肤品吗?

0
分享至

  在现代社会

  当个精致的仙女可太不容易了

  别的不说

  单就为了护肤而购买的化妆品

  就够摆满一桌子了

  要问为什么要买这么多护肤品

  还不是因为护肤的步骤太复杂了嘛

  

  传说中的“正确护肤步骤”

  不知道从什么时候开始,“正确护肤步骤”在爱美人士之间广泛传播,其中主要的几个版本有:

  1.晨间护肤的正确顺序:洁面→化妆水(爽肤水)→精华→乳液/面霜→防晒

  2.晚间护肤的正确顺序:卸妆油+洁面→去角质(每周一次)→化妆水(爽肤水)→片状面膜(每周一次)→眼霜→精华→面霜

  3.不分时段的正确顺序:洁面→化妆水(爽肤水)→肌底液→眼霜→精华→乳液/面霜→防晒

  不管是哪种版本,使用到的化妆品均在5种以上,我的钱包看上去正瑟瑟发抖。

  那么,我们的皮肤真的需要这么多护肤品吗?

  

  有用没用,先看成分

  要想知道这些化妆品的有效性,我们有必要深入了解它们的成分及作用。

  洁面产品以洗面奶、洁面皂为主,主要成分是表面活性剂以及皮肤调理剂,不管其中的表面活性剂是皂基、硫酸盐还是氨基酸类型的,它们都是起到清洁皮肤表面污垢的作用。

  化妆水的本质是水,某些化妆水会添加一些具有保湿功能的成分,起到的作用是湿润皮肤表面,增加皮肤表面的含水量。关于化妆水的更多知识,可以看看安安之前发过的文章《化妆前喷的这种水,真的那么与众不同吗?》https://mp.weixin.qq.com/s/oHqWxw4Km3IDXU9e5mOHFw

  肌底液、精华、眼霜、乳液/面霜的成分大同小异,可以分为溶剂、保湿剂及皮肤调理剂。其目的都是为了给皮肤表面增加保湿层,减缓水分的蒸发,虽然不同的成分组合能够提供一些诸如祛痘、美白之类的效果,但其主要功能都是相似的。相关的知识请看:

  《没想到你竟是这样的肌底修护液》https://mp.weixin.qq.com/s/xzUSTpozyZuUKO9_Nx_ycw

  《爆红的安瓶精华,效果真的有晚霜的十多倍吗?》https://mp.weixin.qq.com/s/ZWMt9DZ8dKRoirCWPSeqoA

  防晒指的是防晒霜、防晒喷雾等防晒类化妆品,主要有物理防晒剂和化学防晒剂两大类,其目的是降低自然环境中的紫外线对皮肤的影响,延缓皮肤衰老的过程。有的保湿霜宣传具有防晒功能,那是因为其中添加了二氧化钛等成分,能够起到一定程度的防晒效果,但无法替代防晒霜的作用。安安之前发过的文章也有提过相关知识:

  《防晒怎么选?怎么涂?怎么补?一篇文章讲清楚》https://mp.weixin.qq.com/s/7dUo60M_ECWPz6m0vu-ggA

  《带防晒功能的保湿霜能达到1+1=2的效果吗?》https://mp.weixin.qq.com/s/x9TwV6qu1OaGzE2F-0-83w

  

  分清必要性,不盲目使用

  所以我们可以先下个结论:这些“正确护肤步骤”中提到的化妆品都是有用的,但不全是必要的。

  护肤是重要的,但其基本原则是精简,在此基础上可以根据个人不同需求,额外增加其他功能的护肤品。如果盲目听从“护肤攻略”,随意对护肤品进行搭配,不仅浪费钱,还可能出现皮肤敏感、起皮、爆痘,烂脸等皮肤问题,到时真是后悔莫及!

  而必要的护肤步骤,只有三项:合理清洁、适度保湿和严格防晒。

  1.合理清洁

  洁面是最基础也是最重要的护肤步骤,要根据自己的皮肤状态选择合适的清洁产品。油皮的朋友可以选择皂基、硫酸盐类表面活性剂的洁面产品;中性皮肤的朋友建议选择硫酸盐/氨基酸表面活性剂的洁面产品;干性皮肤或者敏感皮的朋友尽量选购氨基酸表面活性剂的洁面产品。

  不管选择的是哪种洁面产品,都不能频繁使用,一般每天使用一次即可,过度清洁会造成皮肤屏障被破坏,更加容易出现皮肤敏感等问题。

  另外,“去角质”也不是必须的,频繁地使用去角质产品,不仅会造成皮肤屏障的破坏,还会引起其他皮肤问题。像前文所述每周使用一次去角质产品,就不适合一般人使用,一般来说,每1到2个月使用一次去角质产品,才是比较安全的做法。

  2.适度保湿

  说到保湿,大家肯定会想到乳液和面霜。的确,光靠常见的甘油和透明质酸等成分是没办法满足肌肤的保湿需求的,所以需要一些油脂成分来持久保湿,而乳液和面霜选一个就足够了。

  面霜和乳液在成分上比较显著的差别主要是体现在固体油脂的含量上,固体油脂含量越高,在皮肤上存在时间越久,保湿效果越好。而乳液则在脂溶性活性成分输送方面比较有优势。

  至于细分出来的眼霜、颈霜、精华和肌底液等产品,都不过是根据不同需求对配方进行调整后的保湿产品,比一般的乳液/面霜具有更强的针对性,可以根据个人具体需求来选择,并不是非用不可的。

  如果您不知道在众多保湿产品中怎样选出合适的,可以根据以下原则来操作:

  适合乳液——

  油性皮肤:可以在秋冬选择质地轻薄,含有水溶性保湿剂的乳液。

  干性皮肤:春夏可以选择封闭性较好的乳液来锁住水分。

  适合面霜——

  干性皮肤:冬季可以选择一款封闭性比较好的偏油溶性保湿成分的面霜。面霜比乳液保湿持久,又不会显油腻。

  不需要乳液&/面霜——

  有些朋友皮肤出油十分严重,适当补充水溶性保湿剂产品(如甘油、透明质酸精华等)就可以了。

  3.严格防晒

  阳光中的紫外线才是导致皮肤衰老的罪魁祸首,因此防晒是护肤步骤的重中之重!一年四季不管晴天阴天,都要对紫外线严防死守。

  

  虽然我们对如何正确选择护肤品进行了一些建议,但在实际生活根据实际情况可进行一些调整。护肤品也可以随着季节的变换而更换,比如说冬季如果外部环境变得干燥,油性皮肤的朋友也可以将乳液换成面霜;天气比较潮湿的话,干性皮肤的朋友也不必一定使用乳液来保湿。

  参考资料:

  言安堂 《你多余的每一个步骤,都是在为烂脸投票!》

  大人要脸 《没想到这么多大牌给出的护肤步骤顺序都是错的!》

  皮肤科杨希川教授 《护肤步骤几百套,踩雷中招你还笑》

  第十一诊室 《看完医生的皮肤保养秘笈,才知道自己的钱全都花错了!》

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

小鹏汽车市值超百度达519亿美元 何小鹏刚与马斯克隔空互怼

雷帝触网
2020-11-24 13:40:46

避孕界的“扛把子”,不戴套不吃药,新型避孕方式,男人会喜欢?

仗剑侃文史
2020-11-24 07:10:07

终于不再遮遮掩掩,特朗普向最大对手宣战,央视揭开白宫真面目

海陆空天视频
2020-11-24 18:18:08

她曾是全国知名女星,自曝被潜规则上百次,却因祸从口出被封杀

娱圈李十八
2020-11-23 21:35:25

亲绿人士:蔡英文执政若继续这样,韩国瑜再起是可能的

海峡导报社
2020-11-25 06:36:06

婆婆住院,我在医院陪床,一天晚上回家拿东西,推开门我瘫在地

孟浩讲娱乐
2020-11-24 19:18:06

打底裤的装扮清雅悠然穿出简单利落,彰显自然美

优优潮搭配
2020-11-25 10:00:17

离婚、出走、丑闻,“人间不值得”的李诞,挺住

拾壹叔
2020-11-22 23:01:23

又检出阳性!这次是鸡翅和鸡爪外包装

衡水热线
2020-11-24 22:25:59

一代枭雄人间蒸发!欠款200多亿,一把牌输7亿美金?

大猫财经
2020-11-24 07:48:08

“巴铁”为啥也乱了?

当代广播站
2020-11-24 20:58:39

包臀裙就是比其他款式的裙子穿上好看,“提臀收胯”作用就是好

半岛茶子
2020-11-25 09:27:37

霍启刚带全家度假,女儿正面曝光似爸爸,郭晶晶和妈妈五官超像

育儿爱分享
2020-11-24 18:03:16

这些表现都是肺癌晚期的典型症状,一旦发生就只能在内科保守治疗

呼吸科大夫胡洋
2020-11-23 15:42:43

李亚鹏表白小19岁女友上热搜,意外暴露他和王菲离婚的真实原因

电影什么都知道
2020-11-22 21:02:14

3天击沉全部中国海军!拜登女爱将大放厥词,中美关系或陷入危机

国际视角资讯
2020-11-23 23:50:37

清朝少见的“夫妻”合照,清晰自然,最后一张的妻子竟美得倾国倾城!

汽车试驾员
2020-11-24 19:03:29

资本老爸一出手,35岁龙套阿姨马上成为两个大系列的女主角

mx八卦
2020-11-24 20:35:50

大闸蟹入侵全球,泛滥成灾到逼疯欧美人民,请求中国吃货支援

胖福的小木屋
2020-11-22 08:06:25

2021款凯美瑞,外观越走越偏,已经不符合B级车的定位了

热血汽车资讯
2020-11-24 21:44:08
2020-11-25 11:36:59
http://dingyue.ws.126.net/PU96kphYXJbLLRsrBZ1VCjM8oGgyac5oICvOQ8XmRBVfq1545032440631.png
安安科普
向公众科普两品一械安全知识
1117文章数 1112粉丝数
往期回顾 全部

时尚要闻

痴迷Monogram的Billie Eilish 还是鬼马美甲大王

头条要闻

顾客烫发不满意给差评 店方:请删除 店长得抑郁症了

头条要闻

顾客烫发不满意给差评 店方:请删除 店长得抑郁症了

体育要闻

欧冠-C罗远射莫拉塔92分钟绝杀 尤文2-1提前出线

娱乐要闻

王祖蓝好福气!李亚男穿吊带秀身材

财经要闻

科技要闻

台积电2022年下半年大规模生产3nm芯片

汽车要闻

悬浮式中控屏 新款凯美瑞预计明年国产

态度原创

房产
手机
旅游
游戏
教育

房产要闻

快看!这8个项目及地块纳入三亚中央商务区范围

手机要闻

华为P50 Pro最新渲染图 网友:真的吗?我不信

旅游要闻

香榭丽舍大街迎来一年一度的点灯仪式

《最后的生还者2》很有可能推出PS5版

教育要闻

史无前例!《牛津英语词典》2020年度词汇实在选不出来