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众所周知，人体的肾脏是将新陈代谢所产生的有害物质，通过人体自身的尿液排出到体外，以调节机体的水、电解质、酸碱的平衡并保持生命的活动和正常的运行。那么我们人体有两个肾，如果少了一个肾，身体会怎么样呢？
肾脏大约包含两百多万肾细胞，这些肾细胞工作机制有些特殊，它们有强大的代偿机制，简单来说就是如果某个肾细胞无法正常工作，其他肾细胞就会“主动承担”这些工作量，使整体工作得以顺利进行。只要30%肾细胞能够正常工作，就能够满足人体的日常需求。
所以人体少了一个肾有何影响完全取决于剩下的那个肾的功能。如果两个肾本身就不是很好，却要抛弃其中一个肾，本来是两个肾可以分担肾脏的承受能力。但是，少了一个肾脏之后，完好的肾脏负担加重。如你的工作量在你承受能力之内，但是你同事请假，他的工作量需要你来替他完成，长期下来你会疲惫不堪！
在这种超负荷下，就可能会引起“尿毒症”，从而导致“肾脏”功能完全丧失，到最后怕是只能靠“透析”来支撑生命了。因此大家一定要好好爱护自己的脏腑器官，不要熬夜，不要吃垃圾食品。为了保护“肾脏”，大家最好多喝热水和温水，可千万不要为了解渴而喝冰水，要不然就会让“肾脏”的负担加重！
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