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为什么掉的头发不多,发量却越来越少?

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  说到判断一个人是否脱发的标准,大家可能都知道是——看每天的掉发量有没有超过100根。

  按照这个标准,我们会得出:如果没有超过100根,就无需担心脱发;如果超过100根,就可能有脱发问题。

  

  但在实际生活中,我们往往会遇到一些和理论有冲突的情况,比如:为什么自己掉发量不多,头发却越来越少了呢?

  今天我们就来回答一下这个问题。

  01为什么掉发不多,发量却越来越少?

  这是因为,理论和实际是有误差的,毕竟每个人的脱发情况都是不同的,要灵活运用看待问题。

  一般来说,中国人头发总量在10万根左右,处于三个阶段的时间大致是生长期2-6年;退行期2-3周;休止期2-3月。

  

  所以,休止期的头发数量即正常掉落的头发数量。

  整个周期中处于休止期的头发数量最大值 = 头发总数 * 处于休止期头发所占最大比例(10%)。计算可得,处于休止期的头发最多为10000根左右。

  再平均到休止期2-3个月的时间内,算下来每天在80~110根左右,取平均值大约在100根。

  所以,人平均每天掉发的正常数量就是这么计算出来的。

  

  如果头发数量已经明显减少,出现发际线后移、头发稀疏等明显症状,这时候其实无需再用掉发量来判断,因为脱发已经很明显了,该考虑的是如何去治疗。

  

  掉发量不多,但发量却日渐减少,这说明头发虽然没有掉多少,但新长出来的头发却很少,导致发量呈现0增长或负增长。

  每一天我们都有头发正常生长,也有头发掉落,如果掉发量大于生长量,即掉的没有长的多,长期如此,缺口越来越大,导致发量“青黄不接”,头发越发稀少。

  那么,如何才能更准确的判断是否有脱发迹象呢?

  02如何更准确的判断脱发?

  主要有这样几个方面:

  1、综合看待掉发量和新长发量

  通过这个问题我们也可以发现,如果单纯看掉发量,很难整体掌握头发的趋势,所以需要综合看待掉发量和新长的发量。

  健康人的头发一般是,掉发量较少,新长出的发量多,就会随时间出现发量的增长。

  如果掉发量和新长的发量都比较少,或是新长的发量少,都说明可能有脱发的问题,需要及时治疗。

  

  2、洗发时掉发多是正常的

  洗头发时往往会掉很多头发,容易引发对脱发的担心,其实洗头发时掉发增多是正常的。

  一是因为有部分头发接近掉落,洗头发时加上洗发剂的润滑作用,就很容易集中掉落;二是因为平时掉发是到处都有,而洗发时直观看到头发掉落,就有种掉发突然增多的感觉

  但也要注意,如果每次洗发都超过50根,或者一段时间内洗发时的掉发量突然增加,也需要引起警惕的。

  

  3、按时间横向比较

  一两天的掉发量并不能说明太大的问题,如果想更准确判断,需要一段时间内每天记录,横向比较掉发的整体趋势。

  比如,如果一个人平时掉发都在50-60根左右,突然一段时间掉发量变到80-100根,尽管还在正常范围内,但也能说明头发出现了一定的问题。

  

  4、观察掉发的状态

  除了观察每天掉发的数量,还可以观察掉发的状态如何,因为掉发可以直接反映头发的健康状况。

  如果大部分掉发还是比较黑、粗硬,说明头发处于健康状态;但如果发现掉发越来越细软、颜色变淡,就说明需要引起重视了。

  

  如果发现自己有脱发迹象,或是出现了问题,要及时诊治,采取针对性的措施; 反复纠结自己是不是脱发,于头发无益,可能还会耽误治疗

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